Чтобы избежать отравления, всегда внимательно осматривай продукты, которые покупаешь. Не бери:

1) зеленоватой и несвежей колбасы;

2) яиц, в которых содержимое бултыхается, как вода;

3) вздувшихся банок с консервами, у которых скорее всего прошел срок годности.

Не ешь незнакомых грибов; никогда не пей на природе из открытых источников воды (ручьев, рек, озер); ни в коем случае не бери пишу немытыми руками (после улицы, после общения с животными, посещения туалета) – ВОТ ТАКИЕ НЕХИТРЫЕ ПРАВИЛА ВСЕГО-ТО!

Но ведь не только с тобой могут произойти всякие неприятности, у тебя есть еще друзья и близкие. Вот о них мы сейчас и поговорим.

Ты видела, как страдает и мучается кто-нибудь из твоих друзей, который поперхнулся крошкой? Обычно такое случается в самый неподходящий момент: во время школьного обеда, на дне рождения или в другой праздничной и торжественной ситуации. Для окружающих такой случай не проходит незамеченным. Твой товарищ смущается. А от желающих ему помочь нет отбоя.

Оживленную беседу за столом прерывает его кашель. Он весь надувается и становится красным. Глаза "выходят из орбит", брызжут слезы. Пострадавший судорожно глотает воздух и держится за горло.

Друзья вскакивают с мест и бросаются выручать своего товарища. Несколько ребят поочередно стремятся ударить поперхнувшегося по спине. Другие заставляют его выпить стакан воды.

Друзья суетятся вокруг несчастного, чем еще больше смущают его. Твой товарищ откашливается в течение 10 минут. Обед прерван. А остальные обсуждают этот случай.

Никому не хотелось бы оказаться в такой ситуации. Ее легко избежать, если во время еды быть внимательным: хорошо пережевывать пищу, следить за дыханием и ни в коем случае не разговаривать. Иначе крошка или вода из-за сбившегося дыхания могут попасть в дыхательные пути, а не в пищевод. Организм противится этому, вызывая кашель.

К Наташе в воскресенье пришли в гости любимые подруги. Родители ушли к друзьям, и подружки вовсю хозяйничали дома. Наигравшись, они решили, что пора поесть. Наташа разлила по чашкам чай, поставила на стол варенье и конфеты. А в центре стола стояли ароматные блинчики, испеченные мамой.

Девчонки взяли по блинчику. Но у Веры он порвался. Девчонки начали смеяться и вытворять разные фокусы с блинами. Ира откусила кусочек и запила его чаем.

В этот момент блин, который ела Наташа, упал прямо в чашку с чаем. Раздался взрыв смеха. Ира не выдержала и тоже засмеялась. Но вдруг дышать стало трудно, еда "застряла" в горле. Теперь девчонкам было не до смеха, они "спасали" Иру.

Ты и твои друзья должны правильно вести себя за столом. Если кто-то из них допустил оплошность, ты должна помочь. Это должны быть правильные действия, без суеты. Первым делом выведи товарища из-за стола, чтобы он не привлекал всеобщего внимания и не стеснялся. Тогда он сможет хорошенько откашляться.

Посади пострадавшего на стул. Пусть товарищ сильно нагнется и попытается откашлять крошку. Если виной всему была рыбья косточка, то попытайся извлечь ее.

В особенно тяжелых случаях откашляться не получается. Нужно вызвать "Скорую помощь". До ее приезда попробуй еще раз помочь своему товарищу. Обхвати его сзади руками. Кольцо твоих рук должно сжиматься в том месте, где заканчиваются ребра.

Пусть товарищ сделает глубокий вдох, а на выдохе ты резким движением сдави его. Этот толчок вместе с потоком воздуха может оттолкнуть то, что мешает твоему другу дышать.

И только после того как пострадавший откашляется, ему можно дать попить. Чтобы смягчить дыхание, предложи ему выпить теплого молока с медом.

Травма глаза – одна из самых опасных. Довольно часто случается так, что в глаз попадает какая-нибудь мелкая соринка. Глаз очень чувствителен и моментально ответит на это. Жгучая боль, покраснение и раздражение глаза, обильные слезы. Все эти неприятные симптомы мучительны для пострадавшего.

Человек, с которым это случилось, не в состоянии самостоятельно справиться с такой проблемой. Он на время лишен зрения. Из-за полученного раздражения пострадавший начинает тереть глаз рукой, что может только навредить ему. Этому человеку нужна посторонняя помощь.

Если такая неприятная история случится с кем-нибудь из твоих друзей, не думай, что это пустяк. Без твоей помощи здесь не обойтись. Предупреди друга, чтобы он преодолел естественное желание сильно потереть засорившийся глаз. Если в глаз попало что-то острое, то и моргать нужно осторожно.

Проводи потерпевшего к крану с проточной водой. Или принеси к нему воду в чистом тазу. Глаз, в который попала соринка, необходимо промыть теплой водой. Можно опустить лицо в воду и попытаться открыть глаз и поморгать до тех пор, пока сор не выйдет. Или набрать воду в ладошки и поднести к лицу. Пусть пострадавший несколько раз моргнет в воде. Затем повторит эти действия. Когда соринка будет удалена, нужно закапать в глаз капли со смягчающим эффектом.

В тяжелых случаях, если в глаз попали опасные, жгучие вещества, необходимо промыть глаз как можно скорее. Если же в глаз попал маленький осколок стекла, то попроси друга делать меньше движений глазом. В подобной ситуации тебе нужно вызвать "Скорую помощь".

Ты и твои друзья часто играете вместе, любите бегать, веселиться. Вы замечательно проводите время. Но, к сожалению, такие шумные, подвижные игры иногда приводят к несчастным случаям.

Ребята, заигравшись, забывают про осторожность. В некоторых играх они толкаются, прыгают. Ты знаешь, как легко в такой ситуации упасть и удариться. Но ты поднимаешься и играешь дальше, забыв про боль. Коленка или локоть поболит несколько дней и пройдет.

Но не всегда подобные происшествия заканчиваются так удачно. Падение, удар или ушиб могут причинить серьезные повреждения. В этом случае человек испытает сильную боль. Если такое произошло с твоим товарищем, то ему нужна помощь. Но что делать, если рядом нет взрослого человека? Первую помощь ему можешь оказать ты.

…Прозвенел звонок с урока. Впереди большая перемена, поэтому весь класс выбежал на школьный двор. Здесь каждый занимался своим делом. Мальчики разошлись в разные стороны, а девочки увлеклись игрой "Попрыгай со мной". Она была очень модной в этой четверти среди девчонок.

И Ирина развеселилась и захотела непременно победить. Когда она прыгнула, ее нога зацепилась за что-то, и Ира упала. Ей было ужасно стыдно перед одноклассниками за свою неловкость. Но боль в коленке была сильнее всего. Девочка, прихрамывая, отошла в сторону. Ее подруга могла только утешать Иру. Они не знали, что делать.