– Да, но у меня есть вопрос.

– Хорошо, держи его в голове, задашь в конце занятия. Сегодня скажу тебе китайские названия для каждой пары часов, но сначала – наглядное пособие. Помнишь знак Великого предела?

Тут Катя увидела на столе у врача календарик со знаком тайцзи – две перевернутых рыбки в вечной погоне друг за другом. Да, она помнила, каким сложным показалось ей объяснение доктора Гао на первом уроке в кафе. Теперь принципы Инь и Ян постепенно пропитывали ее, обволакивали, и объяснения китайца становились понятны на уровне интуиции.

Схема Пяти первоэлементов У-Син и суточной активности меридианов

– Посмотри на схему суточной активности меридианов с точки зрения теории Инь и Ян. Какая складывается закономерность?

– Что-то не пойму… А-а, дошло! Каналы все время чередуются – два иньских, потом два янских, потом опять два иньских.

– Правильно, движение по меридианам четко соответствует принципу смены Инь-Ян. Два часа Инь растет, два часа спадает, его сменяет Ян, потом два часа растет Ян и два часа спадает. Так они и меняются, трижды в течение суток. Пик янской энергии ци всегда рождает Инь, а пик иньской рождает Ян. Белый глаз в черной рыбке и черный глаз в белой как раз это и обозначают. Постоянное перетекание, превращение Инь в Ян и Ян в Инь отражено в понятии Тай Цзи – Великий Предел.

– Все-таки не понимаю я, каким образом Инь и Ян меняются. Это похоже на мистику или поэтические выдумки.

– Никакой мистики. Тебе же не кажется странным, что день сменяет ночь, а лето – зиму. Все во вселенной подвержено цикличности. Одни и те же циклические ряды можно приложить к каким угодно отрезкам времени – будь то год, месяц или сутки.

– И к человеку, значит. Он рождается, растет, доходит до максимума янской активности, потом начинает угасать, начинается его иньский период…

– Да, и в этом никакой трагедии. В природе все естественно.

– Лучше бы я и дальше считала это мистикой. Человеку нужно во что-то верить кроме физиологии.

Доктор Гао вернул Катю на землю:

– Давай подумаем вместе, как эта смена сказывается на деятельности организма и что в нем делается в это время. Начнем с меридиана желчного пузыря, раз в прошлый раз о нем заговорили. Посмотри на схему, в какое время он активизируется?

– С 23.00 до 1.00. Вы говорили, это время называется «час мыши». Почему? Нужно сидеть тихо, как мышка?

– О, названия связаны с древней легендой, можешь поискать ее в интернете, – отмахнулся доктор Гао, вытягиваясь в кресле для послеобеденного отдыха. – Как видишь, в китайской медицине мистики предостаточно.

– Я в это время обычно шуршу в кухне, ищу, чего бы поесть. Хотя знаю, что на ночь вредно, но у меня нет сил сопротивляться голоду.

– Н-да, физиологию не обманешь. Назначение желчного пузыря – хранение и выделение желчи в кишечный тракт для обработки пищи. Желчный пузырь активно делает выброс желчи. Желчь раздражает слизистую, возникает глотательный рефлекс и чувство голода. Бороться с ним сложно, разве что спать лечь.

– Уснуть голодной я не могу. А если дотянуть до окончания часа мыши, голод пройдет?

– Уменьшится. Как идет меридиан желчного пузыря? Подумай, не заглядывая в схему.

– Не соображу. Вот елки, как отрезало. А всего-то два дня прошло. Казалось, так накрепко все уяснила! – Катя расстроилась и сникла.

– Катя, возьми себя в руки. Начинай мыслить логически, по порядку. Не надо заучивать. Одно потянет за собой другое.

– Желчный пузырь – пустой мешочек… То есть полый! Значит, янский, значит, внешняя поверхность туловища.

– Ручной или ножной – вот что трудно запомнить.

– А у меня подсказка есть. Он начинается на букву Ж, таких всего два меридиана – желчного пузыря и желудка. И оба они на ноге – ЖМЖ. Все янские ножные меридианы начинаются от головы. Вспомнила, уф. Он идет зигзагами вокруг уха и по боковой части тела. А как называется следующая пара часов?

– С 1.00 до 3.00 – час быка. Это время какого меридиана? Куда дальше может перейти волна активности?

– Надо подсмотреть в схему, – Катя зашуршала тетрадкой.

– Не надо. У тебя уже есть алгоритм мышления. Размышляй.

– Предыдущий кончается на ноге, поэтому волна может переметнуться только на иньский ножной, чтобы от пальцев подняться к груди. Потому что на конечностях соединяются разнополые каналы – иньские с янскими, а на голове и груди – однополые!

– Надо же такое придумать – разнополые и однополые. Ну и фантазия. Хорошо, а какой из трех иньских органов ближе всех к желчному пузырю? – вредный китаец и не собирался подсказывать, пытал, как профессиональный следователь.

– Конечно, печень! Желчный ведь прилеплен к ней вплотную.

– Молодец. Печень – депо крови, хранилище. Функция печени – рассеивающая. По характеру энергия печени похожа на ветвящееся дерево, она стремится всюду проникнуть, растет и ветвится. Печень регулирует свободное движение ци во все стороны. Если рассеивающая функция в порядке, то ци и кровь находятся в гармонии, у человека будет ровное настроение. Если печень заболевает, и ее рассеивающая функция недостаточна, то человеку грозят депрессия и тоска, охи и вздохи, сомнения и колебания. Если избыточна – то гневливость, беспокойство, бессонница. Еще, стимулируя движение ци во все стороны, печень стимулирует пищеварение, кровообращение и жидкостной обмен. Эмоция печени – гнев.

– Вот почему ее время называется «час быка».

– Верно подметила, Катя. Давай подумаем, что происходит в час быка в нашем организме. От периферии кровь уходит в депо крови – печень, то есть, защитная энергия Ян уходит внутрь, а внутренняя Инь выходит на поверхность. Она не имеет защитных свойств, как Ян, поэтому надо одеваться теплее, движения должны быть плавными.

– Ага, тогда человек будет мерзнуть. Вот почему если заснешь, не укрывшись, обязательно проснешься от холода.

– Да. Что еще происходит в связи с уходом крови внутрь?

– Эээ…

– Сосуды сужаются, артериальное давление и температура тела – минимальные. Сокращение сердечной мышцы минимальное, дыхание минимальное. Мозг плохо снабжается кровью. В следующие два часа, с 3 до 5 утра, в час тигра, чаще всего случаются инсульты.

– В это время включается меридиан легких, – быстро сказала Катя, все же успев незаметно подглядеть в записях.

– Да. Легкие управляют энергией дыхания и всего тела. При дыхании в легких происходит движение внутрь-наружу, то есть обмен внутренней и внешней ци – вдыхание чистой и выдыхание мутной. Пройдя через все тело и попав в легкие, ци и кровь напитываются чистой ци, а грязная удаляется с выдохом через дыхательные пути. Легкие действуют ритмично, стимулируя распространение ци и жидкостей, полученных в результате работы селезенки, по всему телу: и наружу – к волосам, мышцам и коже, и внутрь – к внутренним органам.