litbaza книги онлайнДомашняяЛестница в небо, или Китайская медицина по-русски - Дина Крупская

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 24
Перейти на страницу:

– А от чего она?

– Она не от, она для. Общеукрепляющее, профилактическое, тонизирующее действие. Прекрасно помогает при простудах, при общем энергетическом спаде, во многих случаях головной и зубной боли.

– В смысле, не всегда помогает?

– Головная боль бывает от разных причин. При некоторых – помогает. Очень полезная точка.

– Интересно, какие еще есть важные точки пересечения?

– Помнишь, какие меридианы идут по внутренней стороне ноги?

– Да, я их вот так запомнила, – Катя поставила руки на пояс, большими пальцами дотянувшись до почек, а указательные поставив под ребра в области печени и поджелудочной железы. – Три иньских ножных: почек, печени, поджелудочной-селезенки. Три «П».

– Ох, молодец какая – придумала себе вспомогательный жест! Так вот, все они пересекаются в точке Сань инь цзяо, в переводе так и будет – Три иньских ножных (есть вариант перевода: «Пересечение трех Инь»).

Ее местонахождение – внутренняя поверхность голени, на три пальца выше верхнего края лодыжки, на краю берцовой кости. Вот здесь, чувствуешь, прикосновение к ней довольно болезненно.

– И при каких случаях на нее давить?

– Сильно лучше ни при каких не давить. Это касается всех точек, расположенных на иньских каналах. Чтобы воздействовать на точку, надо четко понимать, что ты делаешь, например, полнота в меридиане или пустота. В зависимости от этого, нажимать сильно и кратко, вращая по часовой стрелке, чтобы тонизировать меридиан, или мягко и подольше, против часовой стрелки, чтобы седатировать. Или вообще заниматься соседними меридианами, а не тем, с которым проблема.

Катя перепугалась:

– А что будет, если я ошибусь, нажму не туда или не так, как надо?

– В лучшем случае ничего. В худшем – принесешь вред вместо пользы.

– Какой кошмар.

– Не бойся. Я тебя специально пугаю, чтобы ты не занималась самодеятельностью раньше, чем как следует освоишь медицину. Обычное растирание любой зоны, где есть активные акупунктурные точки или какие-то неприятные ощущения, – например, острая боль (тун), ломота (суань), онемение (ма), – всегда полезен. Вообще наше тело очень любит всяческие похлопывания и поглаживания.

Катя засмеялась:

– Особенно когда кто-нибудь другой тебе это делает.

– Кажется, я знаю, чем ты сейчас займешься! – оживился доктор Гао. – Давай-ка мне массаж поделай, потренируйся, а я тебе буду называть способы воздействия, ты должна их выучить. Массаж по-китайски – туй на или ань мо.

– С удовольствием.

Доктор Гао сел на стул спиной к Кате.

– Сначала сделай круговое разминание (жо фа) на точки ветра Фэн чи – в ямках под затылочной костью. Это можно делать большим и средним пальцем одной руки, до приятной боли. Теперь положи руки мне на плечи и всеми пальцами несколько раз сделай захват трапециевидной мышцы, этот метод называется на фа. Покрепче, не бойся. Подержи немного, пока мышца не расслабится, и боль не пройдет, и отпускай. Ох, как приятно. Давно меня не мяли, все я да я. Еще можно на плечевых мышцах применить метод гуэн фа – валяние, перекатывание вращающейся кисти вдоль волокон. Еще есть метод однократного сильного нажатия – ань фа, и последующего разминания (жо фа) точки. Есть такие точки на руке, которые прямо просят этого. Например, одна такая точка находится на меридиане толстой кишки, в конце локтевой складки, если согнуть локоть. Надавливай смелее. Ой, больно! Больно – это хорошо. И наконец, любимая всеми массажистами и иглотерапевтами точка Хэ гу, уже тебе известная. Надавливать на нее надо вертикально к кости указательного пальца. Теперь возьми меня за кисть и потряси руку, повращай ее туда-сюда. Ох, замечательно, в голове прояснилось, можно жить дальше! Спасибо!

– Вам спасибо за то, что доверились мне. Послужили наглядным пособием.

Основные точки для самомассажа и их локализация

Хэ гу («Закрытая долина»), на меридиане толстого кишечника. На бугорке между прижатыми друг к другу большим и указательным пальцами руки, на кости указательного пальца. Другой вариант – для нахождения точки совмещают поперечную складку межфалангового сустава большого пальца одной руки с краем перепонки между большим и указательным пальцами другой руки. Кончик большого пальца первой руки укажет на место расположения точки Хэ гу на второй руке.

Лестница в небо, или Китайская медицина по-русски

Цзу сань ли («Селение» (ли), расположенное на «ноге» (цзу) на «три» (сань) цуня ниже колена), на меридиане желудка. На ладонь ниже колена у наружного края кости. Легко найти, положив ладонь на чашечку и опустив пальцы веером. Точка будет под безымянным пальцем. «…Лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти цзан-органов и семь болезней половых органов, болезни селезенки и желудка, все болезни связанные с Ци, все болезни связанные с затвердениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».

Лестница в небо, или Китайская медицина по-русски

Сань инь цзяо («Три иньских ножных») – точка соединения трех иньских каналов ноги – почек, печени и поджелудочной – селезенки. На внутренней поверхности голени, на три пальца выше лодыжки, на краю берцовой кости. Восполняет инь.

Лестница в небо, или Китайская медицина по-русски

Да чжуй («Большой позвонок», на заднесрединном меридиане – точка управление энергии Ян всего организма). В ямке под седьмым шейным позвонком.

Лестница в небо, или Китайская медицина по-русски

Мин мэнь («Ворота жизни»). Точка пересечения сосудов Ду-май (заднесрединный) и Дай-май (опоясывающий). В китайской медицине «врата жизни» (мин мэнь) это место хранения врожденной квинтэссенции Цзин и Ци, источник рождения и корень жизни. Считается, что «врата жизни» – это движение Ци между почками, а «огонь „врат жизни“» – Ян почек. Под остистым отростком II поясничного позвонка. Опущенные локти соединяются линией. На пересечении этой линии с позвоночником, между II и III поясничным позвонком, прямо в середине поясничного прогиба.

Лестница в небо, или Китайская медицина по-русски

1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 24
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?