Что же теперь, не обсуждать семейные дела и то, что идет не так? Обсуждать, конечно. Но на равных. Не с позиции: я знаю, как лучше, слушай сюда. Наоборот: расскажи мне, как ты это видишь? Что тебе в этой ситуации важно? Правильно ли я услышала, что это?.. Мое виденье такое… Мне очень важно, чтобы… Как нам найти приемлемое решение?

Уважение и доверие – это кислород для мужчины. Можно заботиться, но не нужно опекать. Можно интересоваться его делами, мыслями и чувствами, но не нужно контролировать. Можно переживать за него и желать ему успеха и добра. Не нужно пытаться «причинить» это добро без спроса.

Очень рекомендую при любой возможности выходить из ролей мамы и папы физически: ребенок может побыть пару часов с бабушкой или няней. Этот популярный совет часто вызывает раздражение: ну куда нам детей деть? Бабушки далеко, на нянь денег нет. Пользуйтесь любой возможностью. Сделайте это приоритетом. Вашим детям нужны любящие друг друга родители больше, чем практически все остальное.

Если идете с мужем в кафе, в кино, на день рождения приятелей, договоритесь, что будете разговаривать друг о друге и о жизни, но не о ваших семейных делах.

Оставляйте в душе и в жизни пространство, где вы не мама, а женщина. Чувствующая, ранимая, мечтательная, встревоженная. И иногда девочка. Лелейте свою уязвимость, свое желание быть его любовью и его малышкой, свой внутренний мир. Не закрывайте это от своего мужчины, пусть дверь будет открыта.

Виктор приходит с работы домой. Жена открывает, говорит: «Вот и папа пришел!», бежит на кухню.

На кухне лежат игрушки, сын сидит на полу, играет. Жена Лена готовит ему пюре, приговаривает: «Сейчас Мишутка поест вкусное пюре. Миша любит овощное пюре. Машина у Миши? У Миши красная машина! (Мужу) Как дела? Миша взял зеленую машину! Будем есть овощное пюре? Витя, там в кастрюле уха. Ну, иди сюда, малыш. Кому тут мама так вкусно сделала? Аааам…»

Виктор наливает себе уху, молча ест и думает: «Похоже, им и без меня хорошо. Зачем я им нужен? Приносить деньги?» Ему грустно.

На самом деле Лена очень ждала мужа. Целый день. И очень хочет, чтобы Виктор включился в их с сыном жизнь. Чтобы расспрашивал, сочувствовал и умилялся – разделил с ней ее чувства. И чтобы поиграл с Мишей. И в идеале предложил ей вместе посмотреть кино, когда Миша уснет (предположим, Миша спит хорошо, и Лена вполне нормально высыпается). Она не желает отдаляться от мужа. Она ждет от него включенности, помощи, сопереживания, одобрения. Чтобы сам спросил, сам начал. Так сильно ждет, что не замечает, что ему она ничего этого не дает. Она показывает мужу: смотри, какая я хорошая и занятая мать! Смотри, какой у нас славный сын! А муж, вместо того чтобы проникнуться и включиться, чувствует себя отчаянно лишним.

Мне кажется особенно грустной эта несостыковка. Жена хочет участия мужа. Муж хочет быть значимым и нужным в своей семье. Но с каждым таким вечером жена все дальше от мужа, все крепче ее «мы» с ребенком и призрачней «мы» с мужем. Муж все больше чувствует себя только спонсором, «кошельком на ножках».

Женщина ждет: покажи, что мы тебе интересны и важны! Мужчина ждет: покажи, что я нужен тебе, что я здесь значим!

Если этого обмена долго не случается, если каждый не торопится сделать это первым, то со временем эмоциональная связь теряется. Каждый остается в своем мире, в своих интересах и желаниях, они все меньше пересекаются. Мужчина оказывается вытесненным из семьи. Не физически, конечно. Психологически. Отстраненным. Общение сводится к обсуждению семейных дел. Мы становимся друг для друга функцией и уже не видим в партнере своего любимого человека, родную душу. Женщина занимается детьми и хозяйством, мужчина зарабатыванием денег. Исполняющие обязанности мужа и жены. Предприятие по выращиванию детей и ведению хозяйства.

Как сказал один мужчина, написавший мне, когда остро встал вопрос о разводе, «схема ”цыпленок + наседка = семья“ меня очень напрягает. Роль спонсора, на которой я в итоге оказался, мне претит». Интересно, что и женщины, оказавшись в роли добытчика и передав мужу заботу о маленьком ребенке (обычно из-за сложностей с работой у мужа), приходя домой, испытывают похожие чувства: им и без меня хорошо. Я лишняя.

Что же делать, как этого не допустить? Ведите себя так, словно вы абсолютно уверены, что мужу интересны вы, ваш с ребенком день, ваша внутренняя жизнь. И вам не нужно ждать проявления интереса, можно начать рассказ самой. Вам не нужно показывать: «Смотри, как я занята и устала». Можно просто подойти и сказать: «Ух, устала сегодня. Обними меня». Не нужно сомневаться, хочет ли ваш муж поделиться событиями дня. Можно смело задать вопросы (не контролирующие, а проясняющие, чем живет и дышит родной человек). Не нужно ждать, захочет ли муж поиграть с ребенком. Можно включать его в общение, просить помочь.

Мой любимый принцип в отношениях пришел из главного даоского трактата. Звучит так: «Прежде чем что-то взять, дай». Дайте своему мужу первой: ощущение, что его ждали, интерес к его настроению и мыслям, чувство «я здесь важен и нужен», веру в его добрые намерения и любовь.

Наша Лена могла бы встретить мужа словами: «Как здорово, что ты уже дома! Мы с Мишей тебя ждали весь день». Обнять крепко, посмотреть в глаза с улыбкой. Накрыть на стол. Сесть всем вместе: Миша на стульчик со своим пюре, родители рядом. Расспросить о том, как прошел день, как настроение. Рассказать, как сегодня Миша на прогулке радовался собаке, как пытался собрать пирамидку, как подпевал маме колыбельную. Рассказать, как ее взволновала одна песня по радио. Куда она сегодня замечтала поехать семьей, когда Миша подрастет. Затем можно было бы перейти всем на пол и вместе общаться и играть. Или обняться с мужем на диване, пока Миша ползает с машинками.

Идиллические картины я рисую, а жизнь, конечно, вносит коррективы. Дети плачут, мужья ворчат, молоко убегает. У меня трое детей с маленькой разницей в возрасте. Трое и с маленькой разницей (старшие – погодки) – это, поверьте, сильно. Я много знаю про то, каким сумасшедшим бывает семейный вечер. Когда «пули свистят над головой», можно вместе посердиться и потом вместе посмеяться. Можно остаться вместе в этом дурдоме, в одной лодке, по одну сторону баррикад. Посочувствовать друг другу. Помечтать о времени, когда можно будет спокойно, в тишине попить чай. Мы с мужем периодически мечтаем.

Женщины часто жалуются, что они бы и рады с мужем поговорить, расспросить о его делах, но муж отвечает неохотно и односложно. Не поддерживает разговор. У меня возникает несколько предположений.

1. Муж много говорит на работе и дома хочет помолчать. Дейл Карнеги писал о браке английского политика Дизраэли и его жены: «Когда он возвращался домой, скучающий и утомленный после состязания в остроумии с герцогинями на очередном рауте, Мэри Энн своей легкомысленной болтовней снимала его напряжение». Я читала это лет в семнадцать и запомнила: иногда мужчине нужно расслабиться под женскую болтовню. Дайте ему время прийти в себя.

2. Мужчина не хочет ничего рассказывать, потому что не ждет от разговора поддержки, принятия, сопереживания. Потому что либо жена, начав говорить, прямо или косвенно обвиняет его, либо он сам себя внутренне обвиняет в несостоятельности и готов услышать обвинение даже в невинных фразах, либо жена пытается советовать вместо того, чтобы просто выслушать.