Сколько разнообразия вам нужно?

Давайте вместе пройдем следующий тест. Первые три вопроса помогут понять ваши общие паттерны, а вопросы 4 и 6 – оценить текущую ситуацию.

1. Подумайте о каком-нибудь моменте в своей жизни, когда вас одолевала скука или отсутствие вдохновения, потому что вы слишком плотно занимались чем-то одним. Над сколькими проектами вы в то время работали? Были эти проекты междисциплинарными или узкоспециализированными?

2. Вспомните какой-нибудь момент в своей жизни, когда вы были перегружены, будучи вынуждены одновременно заниматься слишком большим числом проектов. Сколько проектов было тогда в работе? Были они междисциплинарными или узкоспециализированными?

3. Вспомните какой-нибудь момент из своей жизни, когда вы чувствовали, что ваши текущие проекты идеально сбалансированы. Над сколькими проектами вы тогда работали? Были они междисциплинарными или узкоспециализированными?

4. Подумайте о текущем сочетании ваших личных и профессиональных проектов и отметьте крестиком то место на оси, в котором вы, по вашему мнению, сейчас находитесь:

5. Теперь поставьте на оси крестик в том месте, где вам хотелось бы находиться. (Примечание: Это упражнение может давать разные результаты в разные моменты вашей жизни.)

6. Отличается ли расположение второго крестика от расположения первого? Что вам потребовалось бы сделать, чтобы переместиться в эту точку? Какие проекты и занятия вы могли бы убрать из своей жизни или добавить в нее?

Как будет выглядеть ваш идеальный день?

Упражнение «идеальный день» – это классика. Оно способно подсказать, в каком направлении стоит двигаться. Это мощный инструмент мотивации, полезный, когда вы погрязли в инертности и нуждаетесь в толике вдохновения.

1. Представьте себе утреннее пробуждение. Как выглядит окружающая обстановка? Кто еще находится рядом с вами? Что вы делаете после подъема? Каковы ваши следующие действия? Продолжайте последовательно описывать свой день вплоть до того момента, когда вечером закроете глаза.

2. Что вы чувствуете в течение этого дня? Выполняйте упражнение, описывая события в настоящем времени, старайтесь живо представлять себе свое будущее «я».

3. Как ваш «идеальный день» сочетается с теми «почему?», которые вы уже открыли для себя?

У меня прежде возникали трудности с этим упражнением, потому что я могла с легкостью представить себе множество «идеальных дней» – разных жизней, которые я хотела бы примерить на себя. Если у вас такая же проблема, постарайтесь излагать события своего дня менее подробно. Вместо того чтобы воображать, как вы прописываете сюжетные линии для медицинского сериала в кабинете сценаристов, представьте себе тот момент, когда вы вбрасываете идеи и устраиваете мозговой штурм вместе со всей командой. Таким образом можно проводить творческий обмен в любом проекте, имеющем групповую ориентацию, над которым вы в данный момент работаете. Можно даже вставлять на свободные местечки свои «почему?». Еще один вариант – вообразить не один, а множество «идеальных дней». Если у вас есть на примете один «идеальный день», в котором вы – художник, живущий в Нью-Йорке, и другой, в котором вы владеете рестораном, устроенным в очаровательной испанской вилле, опишите их оба. Изложите свой «идеальный день» письменно и читайте его, внося добавления, всякий раз, как вам понадобится напоминание о том, что́ вы строите и к чему идете.