если испытывать его в большом количестве или регулярно, на самом деле является неотъемлемой и необходимой частью жизни. Способность управлять стрессом и оправляться от него — вот что важно, а вовсе не избегание его любой ценой.

Этим популярным убеждениям верит множество людей, хоть они и неверны. И из этого можно вынести ценный урок: то, что вы считаете верным, может таковым не быть.

Впрочем, вероятно, не будет особого вреда, если вам так хочется цепляться за убеждение, что Великую Китайскую стену видно из космоса. Пожалуй, никаких далекоидущих и долгоиграющих последствий это не повлечет.

Однако если вы хотите быть богатым и счастливым, важно понять разницу между убеждением и фактом. А потом отказаться от негативных убеждений, которые вгоняют вас в уныние, тормозят или заставляют считать себя никчемным, и усвоить позитивные убеждения, которые поддерживают, ободряют и наделяют силой.

Помните, любое убеждение можно изменить. Не имеет значения, откуда оно взялось, как долго оно у вас было или насколько верным вы его считаете.

Давайте поговорим о разнице между убеждением и фактом. Вот несколько примеров.

«У меня превышение кредита в 3000 долларов» (факт).

«Я совершенно не умею обращаться с деньгами» (убеждение).

«В настоящее время работа не доставляет мне радости» (факт).

«Это отстойная работа» (убеждение).

«Я два года живу один» (факт).

«Я урод, и никто никогда не сочтет меня привлекательным» (убеждение).

Понимание разницы между фактом и убеждением дает возможность сфокусироваться на том, на что вы можете повлиять, и не переживать из-за вещей, не подлежащих вашему контролю.

Ниже следуют убеждения, которые не дадут вам стать богатым и счастливым. НИ ОДНО ИЗ НИХ не является фактом.

Я никчемный.

Никто меня не любит.

Я слишком стара, чтобы менять профессию.

Без образования грош мне цена.

Я не заслуживаю успеха.

Деньги даются трудно.

В моем возрасте сбрасывать вес очень тяжело.

Перемены — страшная штука.

Я просто невезучий.

Никто не стал бы брать на работу такого человека, как я.

Я не способен дать ничего ценного.

Все вышеприведенные утверждения — составляющие психологической установки жертвы. Они лишают вас контроля, делают беспомощным и в результате создают самоисполняющееся пророчество.

Посмотрите на мир вокруг себя — и вы обнаружите красивых людей, убежденных в своем уродстве; умников, которые считают себя тупицами; сказочных богачей, которые жалуются, что они бедны.

Мир полон людей, крепко держащихся за убеждения, которые даже случайный прохожий счел бы в корне неверными.

Вы тоже принадлежите к их числу?

Другие люди регулярно говорят вам, что вы лучше, чем сами о себе думаете? Вы отмахиваетесь от комплиментов, зато хорошо помните критику? Вы говорите себе, что недостаточно хороши, иногда даже не имея доказательств этого убеждения? Вы заранее полагаете, что потерпите неудачу, не успев даже попробовать? Вы поощряете и поддерживаете других людей больше, чем себя?

Эти поступки навсегда перекроют вам дорогу к богатству и счастью.

Если вы всерьез намерены жить богатой и счастливой жизнью, то до конца этой книги — и до конца своего срока на этой планете поставьте на паузу все негативные убеждения о себе, которые у вас есть.

Не имеет значения, долго ли вы за них держались или насколько сильно в них верите. С этого момента и впредь вам нужно совершенно непредвзято подходить к вопросу о том, кто вы и на что способны.

Потому что, как вы сейчас убедитесь, в вас скрыт намного более мощный потенциал, чем вы думаете.

Глава 8

Реализм — для бухгалтеров

В начале своей карьеры коуча я работал с клиенткой, которая хотела изменить свою жизнь и основать собственный бизнес. Мы разговаривали о разнообразных вариантах действий, и для каждого она тут же придумывала причину, по которой он непременно провалится. Я отметил, что, на мой взгляд, она чуточку пессимистична, и получил ответ, который я к тому дню уже слышал 13 228 раз (и это явно не предел):

«Я просто пытаюсь быть реалисткой».

Что ж, давайте все опустимся на колени и поблагодарим Господа Бога за реализм! Что бы мы без него делали? Наверное, так и жили бы в пещерах, так и остались бы с покатыми лбами, волосатыми ручищами и меховым нижним бельем. Насчет мехового белья не имею ничего против, но я очень привязан к своей префронтальной коре и не питаю никакого желания эпилировать тыльную сторону ладоней.

Все до единого значимые прорывы и изобретения, известные человечеству, считались нереалистичными в тот или иной момент, на взгляд тех или иных людей. Все до единого.

Богатые и счастливые люди на протяжении всей истории развития человечества слышали от других, что они — не реалисты. И это касалось всевозможных областей жизни и деятельности, включая науку, спорт, литературу, музыку, политику, изобразительное искусство, дизайн и бизнес. Их высмеивали, презирали и подвергали нападкам за то, что они осмелились делать что-то по-своему.

К счастью для всех, такие люди не прислушиваются, когда другие упрекают их в отсутствии реализма. Они знают, что, хоть советчики часто желают им добра, из их советов редко выходит толк, и это не те убеждения, которыми они хотели бы пользоваться.

Были ли правы люди, которые говорили Уолту Диснею, что нереалистично строить самый большой в мире тематический парк развлечений на болоте?

Разумеется, нет. А те люди, которые просили братьев Райт быть реалистами, когда они решили построить летательный аппарат? Нет. А те, кто твердил Клиффу Янгу, что он не сможет пробежать 885 км?

КАКОЙ ТАКОЙ КЛИФФ?

В Австралии проводится забег от Сиднея до Мельбурна. Его маршрут проложен по прекрасной юго-восточной части австралийского континента, покрывая дистанцию почти в 885 км, и даже закаленные ультрамарафонцы считают его убийственным.

В 1983 году Клифф Янг решил принять участие в этом забеге. Клифф не был обычным молодым спортсменом. Да и вообще, обычным он не был ни в чем. Большинство участников были бегунами в расцвете сил и в наилучшей физической форме, в то время как Клифф, которому тогда исполнился 61 год, работал подручным на ферме, а опыта спортивных соревнований и вовсе почти не имел. Его призывали отказаться от этой авантюры ради его же собственного блага. Но в то время правила не допускали к участию слишком молодых бегунов, но при этом не ограничивали максимальный возраст участников.

В Сиднее был теплый день, когда Клифф явился на старт — в комбинезоне и галошах поверх рабочих ботинок, — вызвал своим видом презрительные насмешки со стороны некоторых участников соревнований (всего их было 150) и