тренера типа: «ты сдох, тварь, и ничего не сделал полезного», «по тебе никто не будет скучать, потому что ты дерьмо» и «твой некролог просто скукотища, какая заурядная жизнь». И здесь «некролог» приобретает дискредитирующий смысл. Людям навязывают мнение, что их жизнь сейчас ничего не стоит. Она будет иметь ценность после прохождения всего курса обучения, так как именно там и происходит настоящая трансформация. Людей, описавших в «некрологе» достижения и успехи, тоже отчитывают. Если они сделали столько всего, но до сих пор находятся на уровне примитивной, по мнению тренера, личности (а это так, если человек пришел на тренинг), то все достижения бесполезны. В эту игру невозможно выиграть.

Давайте познакомимся с другой психологической игрой на выживание – «подводная лодка», или «тонущий корабль». Задача – спастись в подводной лодке или шлюпке корабля, на которых ограниченное количество посадочных мест. Упражнение подразумевает ведение диалога, подбор аргументов, эмпатию к участникам. Во время процесса разворачиваются эмоциональные дискуссии, ведь команде в целом необходимо сделать верный выбор. В классической версии ведущий или психолог по окончании проводит беседу со всей группой, оценивает ущерб, нанесенный «утонувшим», возвращает групповое доверие, разыгрывает возможные альтернативные концовки, обсуждает стратегии поведения всех участников, перекладывая их на поведение в реальной жизни, следит, чтобы ни у кого не возникло неприятных ощущений. Следовательно, пользы от игры можно получить много. Но тренеры на трансформационных мероприятиях ведут себя по-другому. Обычно они обвиняют людей, пожертвовавших собой, в слабости, бесхребетности и опять намекают на никчемную жизнь. Смысл «новой» личности – идти по головам к своей шлюпке или подводной лодке. Идти к успеху несмотря ни на что, расталкивая всех на своем пути. После окончания упражнения тренеры просят всех «утонувших» лечь на пол в зале, закрыв глаза и представив себя мертвыми, тем самым усиливая травмирующий эффект для обеих сторон. Ведь те, кто «выжили», смотрят на пол, усеянный «трупами» по их вине. Получается, и в эту игру нельзя выиграть.

Из легких «развлекательных» упражнений на преодоление страхов и зажатости тренеры используют задания по контактированию с другими людьми. Например, нужно выйти на улицу и с великой любовью, отдавая всего себя, обнять 20 незнакомых человек. После третьего – пятого человека клиенты испытывают настоящую эйфорию от собственной смелости, эндорфинов и приятных ощущений. После запускается длительная групповая рефлексия с командирами команд, где люди делятся своими чувствами и размышляют о том, как такой опыт поможет им в дальнейшей трансформации.

Домашние задания для участников тренинга напоминают глубинную психотерапевтическую практику. Выполнять их участники обязаны каждый день, вне зависимости от усталости и физического состояния. Участники обязаны заполнять дневник эмоционального наблюдения, проводить качественный самоанализ своих впечатлений во время и после занятий. Важно, чтобы участник написал, как он понял сегодняшний тренинг, что вынес из него, в чем увидел пользу. А если инсайты не случились, то что внутри человека помешало их получить?

На первом тренинге или даже до первого занятия участникам предлагают заполнить подробную психологическую анкету. Там есть и простые вопросы, о семье и родственниках, есть и сложные, вызывающие экзистенциальный дискомфорт. Например, как участник видит свою смерть или как хотел бы быть похоронен. Вот некоторые из вопросов организации «Кросс-клуб» Михаила Литвака из опросника для определения сценария жизни: «Давайте представим ваше будущее, это особенно важно! В каких условиях вы будете завершать свою жизнь? Кто будет с вами в последние дни жизни? Что вы скажете этому человеку? Что будет написано на вашей могильной плите? Что будут говорить и чувствовать люди, которые пришли на ваши похороны?».

Такой контекст вопросов необходим организаторам, чтобы получить о человеке информацию, о которой он, скорее всего, не задумывался ранее. Это создает тайный, сокровенный ореол вокруг будущего слушателя и тренера. Пугает и заставляет человека прожить очень сильные нездоровые эмоции. Другие пункты в анкете затрагивают личные и интимные темы. Вопросы о первой брачной ночи с супругом/супругой, об оправданных или неоправданных ожиданиях от брака с этим человеком, о самых близких семье людях, о детях и беременности, об удовлетворенности сексуальной жизнью, о родителях партнера, о том, как протекала беременность с первого до последнего месяца. А еще о детстве по возрастным периодам с шагом в три года, об отношениях с родителями, со сверстниками, о травле или лидерстве, о друзьях, мечтах, о том, кто находился рядом больше всего. О том, были ли вы желанным ребенком, осуществлялись ли попытки прервать беременность, если да, то как и сколько раз, кормила ли вас мама грудью и в каких условиях вы родились. Каждый вопрос требует очень подробного ответа, а в случаях, если событий из анкеты не произошло, необходимо во всех деталях представить себе, как бы это выглядело. Подобными опросниками пользуются саентологи, если вы помните, для составления информационной базы под конкретного участника культа. Создатели анкеты получают полную автобиографию от рождения до вариантов гипотетической смерти. Эта карта позволяет им увидеть максимально уязвимые места человека, спрогнозировать его поведение, понять, из-за чего могли возникнуть психологические травмы, кто находится рядом с человеком, кто мешает «личностному росту» и что можно пообещать клиенту для того, чтобы вызвать у него уважение и доверие. Программа может корректироваться в зависимости от болевых точек группы. Анкета является своеобразным идентификатором доверия человека к организации. Организаторы, просматривающие ответы опросника, сразу могут понять степень внушаемости человека, его открытость и готовность к воздействию. Если новый клиент отвечает на вопросы подробно, значит он благоволит организации и готов попасться на удочку из дальнейших шагов – оплаты и соблюдения жестких правил.

В психологической практике тоже есть тесты на определение жизненных сценариев. Тест позволяет клиенту лучше разобраться в своем нежелательном повторяющемся поведении. Для этого используется в терапии практика проработки сценариев и разработки новых сценарных решений. Но происходит это не так директивно, при поддержке психотерапевта, и ведущим в процессе является клиент. Никто не вытягивает клещами позорящие семью знания о прабабушках, если это не касается терапевтического процесса. Но при анкетировании в тренинговом центре придется вывернуть душу наизнанку.

Некоторые задания кажутся участникам странными, например «не менее 15 минут стоять голым напротив зеркала и смотреть на себя». Здесь может быть определенная польза – при условии, если упражнение дается психологом. Но тогда бы оно и звучало не так. На курсах организаторы и участники постоянно подгоняют друг друга: «быстрей-быстрей оплати следующий курс» или «быстро-быстро сейчас все пройдешь, и жизнь начнется фееричная». Так же и с заданием. Когда терапевт работает с принятием тела, он не поставит человека, который себя не любит, голышом у зеркала и не