возникал в случае реальной угрозы жизни. Например, если рядом с человеком по неизвестной причине начинали шевелиться кусты, нужно было быстро принимать решение: бежать, вступать в борьбу или двигаться дальше в надежде, что источник шума не представляет опасности. Ретироваться было наиболее безопасным выбором с точки зрения выживания вида. Этот инстинкт за тысячи лет эволюции глубоко укоренился и превратился в автоматическую реакцию.

Со временем люди стали делать оружие, строить стены и дома, развивать медицину, и существование стало безопаснее. Непосредственные угрозы для жизни и здоровья и их источники уменьшились. Как изменялся при этом страх? Он не снизился пропорционально угрозам, то есть люди не начали уверенно двигаться к своим целям, понимая, что ситуация не несет непосредственной угрозы жизни и здоровью. Страх тоже не остался на нижних ступенях пирамиды потребностей, а планомерно поднимался выше вместе с желаниями человека.

В качестве опасности теперь воспринимаются любые ситуации, угрожающие «зоне комфорта». Единственным изменением стала только трансформация реакции на опасность. Бегство осуществляется не в прямом смысле, а косвенно, в виде желания оставить все как есть, сохранить стабильность, уклониться от проблемы, переложить ответственность за принятие решения на другого человека и так далее. Этот первобытный инстинкт и служит источником материала для «прутьев» в вашей «клетке». Именно он заставляет человека воспринимать возможности, которые подкидывает жизнь, как голодного хищника в кустах. Люди отказываются от мечты из-за страхов потерпеть неудачу, совершить ошибку, испортить или не наладить отношения, подвергнуться критике, стать предметом сплетен, испортить репутацию, принять на себя ответственность или лишиться стабильности.

Британский специалист в области организационной психологии Гэри Лаффман утверждает, что человеческий мозг склонен видеть угрозу в три-четыре раза чаще, чем возможное вознаграждение. Людям проще отказаться от своих целей и возможностей либо оставить их на уровне несбыточной мечты, чем бороться с собственными страхами.

Людям проще отказаться от своих целей и возможностей либо оставить их на уровне несбыточной мечты, чем бороться с собственными страхами.

Абсолютное большинство страхов связано с иллюзией их воплощения в реальности. Поэтому они причиняют в первую очередь моральный дискомфорт, а не несут реальную угрозу. Серьезность страхов продиктована вашим восприятием и отношением к ним.

Стендаль, французский писатель:

«Страх вовсе не в опасности, он в нас самих».

Даже в случае реализации негативного сценария в вашей жизни наверняка найдутся случаи, когда спустя время вы уже и не помнили о страхе, а последствия переставали оказывать влияние на вас и вашу жизнь. Ожидание неприятностей намного мучительней, чем они сами или их последствия. Кроме того, совершенно не обязательно, что развитие ситуации будет происходить по неблагоприятному для вас сценарию.

Не стоит забывать и о том, что, согласно концепции энергетизма, страх, дополненный соответствующими мыслями, ведет к материализации этого страха в реальности. Переключите фокус своего внимания с того, чего вы боитесь, на то, что вы хотите иметь. По этой причине любой из страхов, не несущих угрозу вашей жизни и здоровью, не должен становиться препятствием на пути к достижению цели.

История

На сегодняшний день знаменитый инвестор Уоррен Баффет – признанный мастер переговоров и оратор. Сложно поверить, что в начале своей карьеры он боялся публичных выступлений. По его воспоминаниям, страх перед выступлениями был настолько силен, что его буквально рвало. Свою жизнь Уоррен организовывал таким образом, чтобы ни перед кем не выступать. В университете он выбирал курсы, которые не предполагали публичных выступлений.

Чтобы научиться выступать публично, Баффет записался на курс ораторского мастерства, оплатил по чеку, но в последний момент поддался страху и отчислился прямо перед началом занятий. Чек был аннулирован.

Когда он начинал карьеру биржевого маклера, то понял, что его страх не исчез. Уоррен точно знал, что должен побороть его, чтобы добиться успеха. Увидев в газете объявление о курсах публичных выступлений, он решился на него записаться. Чтобы лишить себя возможности к отступлению, Баффет оплатил курс 100 долларами наличными. Теперь у него был выбор: потерять деньги или побороть страх. Уоррен Баффет выбрал второй вариант.

После завершения курса для укрепления уверенности в собственных силах Уоррен Баффет поехал в Университет Омахи, где заявил о желании начать преподавать! В качестве напоминания о победе над собственным страхом в своем кабинете инвестор вывесил свидетельство об окончании курса Дейла Карнеги, так как, по словам самого Баффета, именно это вложение было лучшим в его жизни!

Преодолев собственный страх, Уоррен Баффет смог построить настоящую финансовую империю, а его выступления и интервью привлекают миллионы слушателей по всему миру.

Преодолевайте собственные страхи для достижения цели, ведь лучший способ избавиться от страха – это побороть его!

Безответственная нестабильность

Пока ты держишься за свою стабильность, кто-то рядом воплощает в жизнь твои мечты.

Роберт Орбен

Со страхом тесно связаны два понятия, которые уже потеряли истинный смысл и используются как самообман для оправдания бездействия. Одно из них человек боится принять, второе боится потерять. Эти понятия – ответственность и стабильность.

Большинство людей боится любой ответственности. Тем более человек не готов принять на себя ответственность за результаты, которых достиг в жизни. Намного проще считать, что в этом виноваты обстоятельства: люди, время, общество, правительство. Кто угодно, только не сам человек. Разве приятно признать, что всё происходящее с вами – лишь итог собственных эмоций, мыслей и действий? Особенно, если происходящие в жизни события совершенно не совпадают с тем, чего хочет человек!

Конечно, можно возразить, что существуют обстоятельства, устранить которые никто не в силах. Такое замечание будет абсолютно справедливым, ведь по своему желанию нельзя сменить время года, отключить закон всемирного тяготения, воскресить умершего или родить здорового ребенка через месяц после зачатия. Эти правила определены природой, они одинаковы для всех, и никто не может на них повлиять.

Наше общество устроено так, что вы так или иначе будете сталкиваться с желаниями и действиями других людей, которые в этот момент могут оказаться более удачливыми и ресурсными. За счет своего потока эти люди могут реализовать собственные интересы в ущерб вашим. На чужие желания и действия вы имеете лишь ограниченное влияние.

Периодически жизнь напрямую или через других людей привносит обстоятельства, которые невозможно контролировать. С этим нельзя ничего сделать, но то, как к этим обстоятельствам отнестись и как ими воспользоваться, – исключительно ваше решение, и его выбор зависит от вашей способности принять на себя ответственность за это решение.

Если неожиданные обстоятельства представить в виде камня, который жизнь в вас