Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Что я могу сделать сейчас, чтобы потом упростить оплату счетов? Заведу отдельную корзину для почты, требующей ответа вовремя, и поставлю в телефоне напоминание, чтобы просматривать ее каждые две недели.
Что я могу сделать сейчас, чтобы упростить приготовление обеда потом? Выделю один ящик в холодильнике под ингредиенты для бутербродов, чтобы постоянно не рыться в поисках салатных листьев и сыра.
Что я могу сделать сейчас, чтобы потом быстрее выбрать рецепт? Пролистаю новую книгу с рецептами и отмечу те, которые хочу попробовать. Когда придет время, буду выбирать только из отмеченных.
Что я могу сделать сейчас, чтобы потом поездка в машине прошла легче? Загружу специальное приложение, которое покажет места, где можно поесть, воспользоваться туалетом и развлечь раздраженных детей.
Что я могу сделать сейчас, чтобы облегчить всеобщий выход в школу потом? Соберу обеды с собой накануне вечером.
Что я могу сделать сейчас, чтобы потом упростить празднование дня рождения ребенка? Сделаю и заморожу шарики песочного теста сейчас, чтобы в день праздника мне оставалось их только испечь.
Что я могу сделать сейчас, чтобы празднование моего первого Дня благодарения прошло отлично потом? Вспомню, что моя ценность не сводится к тому, насколько моя индейка похожа на ту, что делает свекровь.
Что я могу сделать сейчас, чтобы упростить поход в супермаркет потом? Положу монетку в двадцать пять центов в маленькое отделение рядом с рулем и всегда буду класть ее обратно после того, как отвезу тележку на место.
Что я могу сделать сейчас, чтобы пережить визит с детьми к стоматологу позже? Накоплю баллы на карте «Старбакс» и закажу самую большую чашку с порцией классического сиропа и сливками вместо молока. Поблагодарю Бога за то, что в «Старбакс» можно купить кофе, не выходя из машины.
РЕЗЮМИРУЯ
• Спросите себя: что я могу сделать сейчас, чтобы облегчить жизнь потом?
• Займитесь тем, что необходимо, пока это не стало срочным.
• Будьте конкретны в волшебном вопросе и станьте «ленивым гением» буквально во всем.
ОДИН МАЛЕНЬКИЙ ШАГ В НУЖНОМ НАПРАВЛЕНИИ
Что у вас сегодня по плану? Задайте волшебный вопрос и посмотрите, что произойдет.
Очень хочется сделать проще все, не так ли? Волшебный вопрос, безусловно, обладает большой силой, но он не может починить все. Дальше давайте поговорим о том, как быть «ленивым гением», если в вашей жизни сейчас трудный период.
Мой второй ребенок родился через две недели после того, как первому исполнилось два года, и я о тех днях не помню ничего[24]. Я была безумно уставшей и жила в тумане нестираного белья и блюд, приготовленных разом в духовке. Думаю, от меня постоянно пахло отрыжкой. Все, что касается того времени, слилось в одно большое воспоминание об изнеможении.
Мне не нравился тот период моей жизни, и я очень ждала, когда он наконец закончится. Более того, я помню, как давала себе мрачную клятву, словно рыцарь при дворе короля Артура, что у меня больше не будет младенцев и, следовательно, подобной жизни. Я в восторге от того, что младенцы существуют, и с удовольствием подержу на руках вашего, но, если говорить о разных этапах развития детей, младенчество – не самый мой любимый. Период, когда ребенок начинает ходить, в этой гонке занимает злополучное второе место – а они следуют прямо друг за другом!
С меня было достаточно. Больше никаких младенцев.
Вот почему у меня случился настоящий нервный срыв, когда четыре года спустя я в грязном туалете зала для кикбоксинга пописала на тест и через десять страшных секунд увидела на цифровом табло слово «БЕРЕМЕННА», написанное самыми большими и жирными прописными буквами, какие только встречались мне в жизни[25]. Я села на скамейку в этом злополучном туалете, парализованная ужасом.
Я как раз собиралась отправить младшего ребенка в детский сад. Я должна была вот-вот получить свободное время каждый день, которое могла провести в одиночестве. У меня были планы с большой буквы П, и неожиданная беременность в них определенно не входила. Я не сомневалась, что сезон крошечных младенцев для меня закончился. Когда я узнала, что это не так, то, честно говоря, была раздавлена[26].
ВИНА ИЗ-ЗА ЖЕЛАНИЯ ЧЕГО-ТО ДРУГОГО
Все мы воспринимаем различные периоды жизни по-разному. Ваш характер и ваши стремления отличаются от характера и стремлений ваших друзей, коллег или знакомых по интернету, так что, когда вы честно признаётесь в том, как вам сейчас трудно в текущих обстоятельствах, другие могут почувствовать себя оскорбленными или ничтожными, ведь их обстоятельства вы не учитываете.
Новая беременность расстроила меня, а из-за этого возникло разрушительное чувство вины. Как смела я горевать о том, что стало бы счастьем для огромного числа других людей? Как могла я без зазрения совести делиться своей грустью по поводу беременности с друзьями и родственниками, которые отчаянно хотели своих детей или пережили выкидыш либо потерю ребенка из-за онкологии или какой-то другой ужасной причины?
Одного этого достаточно, чтобы в глубине души ненавидеть обстоятельства, в которых вы оказались.
Вот почему так важно мыслить как «ленивый гений». Вы можете жаждать того, чего не хотят другие. Вы можете испытывать трудности из-за того, что кому-то приносит радость. Вы можете переживать из-за того, что имеет значение для вас, даже если это совершенно не важно кому-то другому, и при этом мы все можем жить вместе, испытывая друг к другу любовь и сострадание.
Если у вас сейчас трудный период, вы, не разобравшись, что для вас важно, а что нет, можете быть раздавлены весом представлений и ожиданий других людей о том, каким этот период должен быть. Например, работать – это привилегия, многие родители были бы счастливы проводить время вдали от своих детей. Но оставаться дома – это тоже привилегия, и многие другие родители были бы счастливы проводить время дома со своими детьми.
Сложность периода нарастает и становится более угнетающей, пока вы не определите, что важно именно для вас. Если вы этого не сделаете, то окажетесь во власти ожиданий других людей и либо попытаетесь запихнуть непростые жизненные обстоятельства в оболочку другого периода жизни, либо полностью самоустранитесь. Вы будете стараться слишком сильно или сдадитесь.
