Народная медицина рекомендует при инфаркте миокарда постараться успокоиться. Дышать глубоко и медленно. Вдыхать через нос, выдыхать через рот.

• Принимать настой корня валерианы лекарственной. 1 ч. ложку сухого, тщательно измельченного сырья залить стаканом кипятка золотой воды и настаивать в закрытой посуде около получаса, процедить. Выпить настой в 2 приема в течение дня.

• Пить чай из травы зверобоя продырявленного. 1 ч. ложку сухого сырья (листьев и цветков) залить стаканом кипятка золотой воды и настаивать в закрытой посуде четверть часа, процедить. Выпить за 1 прием перед едой.

• Принимать настой листьев наперстянки пурпурной. 1 ч. ложку сухого сырья залить стаканом кипятка золотой воды, настаивать 15–20 минут, процедить. Выпить в 3 приема в течение дня.

• Принимать настой травы сушеницы болотной. 3 ст. ложки сухого сырья поместить в термос, залить стаканом крутого кипятка золотой воды и настаивать не меньше 2 часов, процедить. пить по 1–2 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

• Настой коры рябины обыкновенной. Поместить 1 ст. ложку сухой измельченной коры в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка золотой воды и настаивать 2 часа, процедить. Пить по полстакана настоя 2–3 раза в день.

Настои, отвары, компоты, свежие плоды ирги стимулируют деятельность сердечно-сосудистой системы, укрепляют стенки сосудов головного мозга, повышают их эластичность, полезны для предупреждения инфаркта миокарда, укрепляют организм.

• Принимать отвар травы барвинка малого. 1 ст. ложку сухого сырья залить стаканом золотой воды и варить при слабом кипении 15–20 минут, остудить, процедить. Выпить в несколько приемов в течение дня.

• Принимать настой травы вербены лекарственной. 2–3 ст. ложки сухого сырья залить стаканом кипятка золотой воды и настаивать, хорошо укутав и накрыв крышкой, не менее часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке настоя каждый час.

• Принимать настой травы астрагала пушистоцветкового. 1–2 ст. ложки сухой травы залить 200 мл крутого кипятка золотой воды и настаивать в закрытой посуде 1,5–2 часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3–4 раза в день перед едой.

• Принимать отвар корней барбариса обыкновенного. 1 ч. ложку сухого сырья залить 2 стаканами золотой воды и варить на слабом огне в течение 5 минут, после чего настаивать полчаса, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день перед едой. В качестве сырья вместо корней барбариса можно использовать кору с молодых веточек этого растения.

• При инфаркте миокарда очень эффективно следующее простое средство – лимон с настоем хвои (сосны, ели или пихты). Для приготовления средства нужно 2 лимона очистить от кожуры, как можно тщательнее измельчить мякоть, залить ее 2 стаканами теплого отвара хвои (1,5 ст. ложки хвои залить 2,5 стаканами кипятка золотой воды, варить на медленном огне 15 минут, процедить). Принимать данное средство по 100 мл 4 раза в день.

• 2 ч. ложки шишек хмеля залить 200 мл кипяченой золотой воды, настоять, укутав в махровое полотенце на 30–40 минут, процедить. Следует принимать по трети стакана 3 раза в день до еды. Помогает при сердечной слабости.

• Как правило, после инфаркта человек теряет двигательную активность, но тем не менее, организм для скорейшего выздоровления должен принимать определенную нагрузку. Это подчас вызывает неприятные, даже болезненные ощущения.

Чтобы преодолеть усталость и мышечные боли в этот период, нужно пить золотую воду по 2 ч. ложки дважды в день за 40 минут до еды. Реабилитация после перенесенного инфаркта.

• Когда человек страдает от появления «мушек» перед глазами, от шума в голове, ухудшения памяти, головной боли, онемения конечностей, золотую воду нужно пить по 2 ч. ложки 2 раза в день непосредственно перед едой.

• Часто в реабилитационный период случаются приступы стенокардии, или появляются признаки аритмии и сердечной недостаточности, или появляются нарушения в мозговом кровообращении, со судах сердца и конечностях. В этом случае «золотую» воду нужно принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 40 минут перед едой.

Наиболее распространенное заболевание периферической нервной системы, при котором поражаются пучки нервных волокон, отходящие от спинного мозга, – так называемые корешки спинного мозга. Самая частая причина радикулита – заболевание позвоночника (остеохондроз), при котором межпозвоночные хрящевые диски утрачивают эластичность и становятся непрочными. В местах соединения позвонков с измененными дисками откладываются соли, вызывающие образование костных разрастаний – так называемых остеофитов. Эти выступы при физической нагрузке вместе с дисками смещаются в просвет межпозвоночных отверстий, сдавливая проходящие здесь нервные корешки и вызывая боли. Нередко при остеохондрозе подобное смещение происходит вследствие резкого движения (поворот туловища, головы и т. п.), спазма мышц спины при травме, переохлаждении тела (например, после длительного пребывания в холодной воде, сидения на сырой земле), интоксикации и т. п.

Основной симптом знают многие – боль появляется в поясничной области и распространяется по задней поверхности с максимумом болевых ощущений в ягодичной, подколенной области и в наружной поверхности голени (при пояснично-крестцовом радикулите). Боль усиливается, если наклонить туловище вперед или сидя на кровати выпрямить ноги.

В первые дни болезни необходим постельный режим, прием анальгетиков внутрь. Особое внимание следует уделить постели – она должна быть твердой, чтобы не прогибался позвоночник. Тепло в этот период нежелательно. Лучше применять средства, рекомендуемые для лечения народной медициной.

При радикулите будет полезна спиртовая настойка из листьев эвкалипта шарикового (шаровидного). Настойка: 100 г листьев эвкалипта поместить в эмалированную посуду, залить 0,5 л кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, накрыв крышкой. Затем остудить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, перелить в стеклянную посуду с пробкой. Хранить не более 2 дней. Требуется растирать настойкой больные места 1–2 раза в день. Затем приложить пластину сусального золота и обвязать теплым платком (компресс).

• Свежим корнем переступеня белого (бриония, адамов корень) растирать больные места. Затем приложить пластину сусального золота и обвязать теплым платком (компресс).

• Лечебные ванны из горчицы. На 180–200 л воды достаточно 300–400 г горчичного порошка. К горчичному порошку следует понемногу подливать теплую золотую воду при активном помешивании и растирании комков. После того как смесь достигнет консистенции жидкой сметаны, ее нужно вылить в ванну. Принимать ванну следует при температуре воды 35–36 °C. Продолжительность процедуры 10–12 минут. После ванны нужно в течение 1–2 минут принимать теплый душ, затем насухо обтереться и лечь под одеяло.

• Ванны из отвара овсяной соломы. Нужно взять около 500 г овсяной со ломы, измельчить ее и залить двумя литрами золотой воды, варить на слабом огне до получаса, затем процедить и вылить отвар в воду для ванны (180–200 л). Принимать процедуру при температуре воды 36–37 °C. Продолжительность процедуры 15 минут. На курс лечения приходится 15 процедур.