ДОКТОР ЛОРА: Это неважно – я настоятельно советую вам позвонить ему и высказать все прямо. Что-то вроде: «Знаешь, ты мне очень нравился, ты проявил ко мне интерес, и я решила, что могу как-то помочь тебе в это тяжелое время. А теперь мне кажется, что меня просто использовали». Скажите, что понимаете, что влечение было обоюдным, но теперь вам нужно отойти в сторону.

ТИФФАНИ: Ох, не знаю, смогу ли я…

ДОКТОР ЛОРА: Хорошо. Тогда представьте, что будет, если вы этого не сделаете: вы просто проглотите свою обиду и будете страдать от того, что вы предали подругу. А вы ведь никого не предавали.

ТИФФАНИ: Да, правда.

ДОКТОР ЛОРА: И, пожалуйста, если он вдруг снова проявит к вам интерес, не торопитесь с ним сближаться. Убедитесь, что он пережил смерть жены и готов к новым отношениям.

ТИФФАНИ: Спасибо. Большое спасибо.

Близость и половая близость – это не одно и то же

Люди, которые звонят мне, чтобы спросить совета, часто называют секс «близостью». И мужчины, и женщины. Но разве «близость» и «половая близость» это одно и то же? Конечно, нет.

У вас может быть половая близость с каким угодно человеком – если захотите, вы можете заняться сексом с первым встречным. Но это не имеет никакого отношения к настоящей близости. Заняться сексом – несложно (на это способны даже фруктовые мушки). Близость – это доверие партнеру и возможность поговорить обо всем на свете, от секса до смысла жизни. Я часто говорю своим клиентам:

«Никогда не делайте того, о чем вы не можете поговорить с этим человеком».

Сначала разговор и только потом – секс

Почему бы перед сексом не поговорить с человеком? Чаще всего причина в наших страхах – мы боимся услышать ответ, который нам не понравится, боимся осуждения. Я задала этот вопрос одной из моих слушательниц, которая сомневалась, что ее парень не встречается с кем-то еще – они были вместе уже месяц.

«Я не хочу расстраиваться из-за его ответа», – сказала она.

«Но, – возразила я, – вы уже расстроены мыслью о том, что потенциально это возможно».

«Да, знаю, – объяснила она, – но сейчас беспокойство только у меня в голове. А если я буду знать наверняка, то беспокойным станет мое сердце».

Звонить самой или подождать его звонка?

Приведу пример того, как на самом деле выглядит ситуация, о которой партнеру не сказано ни слова.

Диана – мать-одиночка, в разводе уже два года. У нее есть потребность, самая обыкновенная человеческая потребность, любить и быть любимой, знать, что рядом есть близкий человек. Через какое-то время она вдруг сошлась с мужчиной.

Сначала он просто помогал ей по дому. Потом как-то раз, когда детей не было дома, она позвала его на обед, чтобы «отблагодарить» за помощь. В итоге они переспали, и с тех пор она о нем больше не слышала. Она не стала скрывать, что инициатором встреч всегда была она – он не звонил.

Сексуальность вместо романтики

Диана говорит, что это была романтическая связь, но у мужчин другой взгляд на вещи – для них секс не всегда значит чувства. Мы же устроены по-другому и думаем, что и наши партнеры действуют, исходя из таких же соображений. В случае с Дианой так и произошло – с его стороны ситуация была сексуализирована.

ДИАНА: Да, вы правы. Теперь я не знаю, как быть. Оставить как есть или позвонить ему и попытаться выяснить…

ДОКТОР ЛОРА: Что вы вкладываете в слово «выяснить»? Вы должны отчетливо понимать, что хотите сказать ему. Возможно, он думает, что после того, что случилось, вы настроены серьезно. А он, очевидно, этого не хочет.

ДИАНА: Угу. Да. Да.

ДОКТОР ЛОРА: Вы не можете позвонить ему и начать возмущаться – вы ведь даже не обсудили с ним до этого, что между вами происходит, чего он хочет. Все просто случилось.

ДИАНА: Да, но я все равно немного возмущена. Я понимаю, что и мне это было нужно. Я ведь так давно ни с кем не встречалась. И ведь все было хорошо, он сказал, что позвонит. А потом он пропал, и я просто места себе не находила, все думала, что же я такого сделала. Уже прошел целый месяц. А я ему тоже не звонила, потому что не хотела, чтобы это выглядело, будто я за ним бегаю.

ДОКТОР ЛОРА: Что же, вот и ваш ответ.

ДИАНА: Да, но я все никак не могу решить, стоит ли мне…

ДОКТОР ЛОРА: Когда вы говорите: «Не могу решить, стоит ли мне…» – это то же самое, если бы вы сказали: «Если я позвоню ему, то опять буду получать ту мужскую подпитку, которая была мне так необходима». Постарайтесь смириться, что вы этого не получите.

ДИАНА: Все было так хорошо, когда мы были просто друзьями…

ДОКТОР ЛОРА: Знаете, Диана, я считаю, что женщинам надо учиться проговаривать с партнером все детали до секса. Очень глупо, не выяснив намерений, обижаться, что ваши ожидания не оправдались.

ДИАНА: Но как же мне теперь поступить? Я не понимаю. Звонить или ждать?

ДОКТОР ЛОРА: Вы можете позвонить ему или оставить сообщение на автоответчике. Что-то вроде: «Я не хочу терять нашу дружбу, придавая слишком много значения тому, что произошло между нами. И все-таки я хочу предложить тебе иногда заходить ко мне – ничего серьезного и без обязательств. Я не буду ничего ждать». Мне почему-то кажется, что такая дерзость вызовет у него уважение. Но звоните и говорите так только тогда, когда вы сами будете уверены в этом.

ДИАНА: Хорошо. Спасибо.

Когда вы видите лишь то, что хотите видеть

Надежда у Дианы появилась из-за того, что этот человек помогал ей по дому и обедал у нее. Она не обращала внимания на то, что инициатором встреч была она. И, скорее всего, она почему-то решила, что секс расставит все точки над «i». Так оно и вышло – но результат оказался неожиданным. Люди часто торопятся с сексом, пытаясь избавиться от одиночества или заслужить одобрение (как раз случай Дианы).

Порочный сексуальный круг

Марии девятнадцать, и она позвонила мне, чтобы поделиться своей историей: «Я состою в сексуальных отношениях с мужчиной, который открыто сказал мне, что не любит меня и не собирается на мне жениться. Не знаю почему, но я не могу отказаться от отношений с ним – и от секса тоже. Мне почему-то кажется, что если у нас будет секс, то он меня полюбит. Но временами (вообще-то довольно часто) я понимаю, что это не так».

Мария рассказала, что родители не любили ее, и секс с мужчиной – это единственное подобие любви, которое у нее было. Для нее это так ценно, что она не может от этого отказаться. Вот вам и порочный круг: она не чувствовала себя любимой и поэтому занимается сексом, чтобы это почувствовать. Но теперь она понимает, что это просто секс, а не любовь, и снова чувствует себя нелюбимой. Понимаете, да? Самое печальное то, что с каждым «кругом» она все больше убеждается в том, что ее не за что любить.

Не унижайтесь, выпрашивая внимание