отношение, такое мнение о себе самом. Осознание, что достигнут плинтус и потеряно уважение к самым ключевым, значимым людям в окружении, помогает начать все сначала. Не узнать своего мнения о себе, пока не окружим себя новыми людьми, мыслями, делами. Пока преобладает лишь страх увидеть в себе что-то хорошее и согласиться с этим. Кстати, сигареты и алкоголь — следствие страха. Они обнуляют развитие новых качеств, привычек.

Уговоры не помогут. Себя не уговорить, как бы ни старался — ни психологи, ни аффирмации, ни гипноз или кодировка. Все дело в Родовых программах, в предках и их установках, переданных по крови, хранящихся в составе крови и ДНК. Начинать надо с общения с их энергиями страха и недовольства своими качествами. Решить аннигилировать влияние их отношения к себе просто ли? Очень.

Обращение к предкам:

«Дайте шанс начать все сначала. На моем примере позвольте показать вам, что любовь к себе не помеха и не слабость женская, а необходимость. Она нужна, чтобы и мужчина любил, и деньги были, и реализованность не подменялась постоянной нагрузкой и тяжелым трудом.

Благословите меня, на прекращение сопротивления новым энергиям любви. Дайте хоть небольшую поблажку и уменьшите влияние негативного блока по Роду «Ненависть к себе закаляет характер» на мою конкретную жизнь».

8. Улучшение внутреннего состояния, излучающего любовь

Женщина излучает любовь независимо от состояния. Главная задача уметь ее дарить себе и, соответственно, принимать от мира. Что чувствуется, когда дарим подарки? Хочется увидеть радость и искренние слова благодарности за свой подарок. И самим приятно получать подарки. Тем более для женщины они как показатель ее востребованности. Чем больше она нужна близким, обществу, тем большее удовольствие испытывает от существования. Оно оправдано. А если муж не дарит подарки, забывает или у него нет денег? Значит, подсознательно женщина отказывается их принимать, так как не считает себя достойной таких знаков внимания.

Что чувствуете, когда делаете подарок себе? Есть ли удовольствие, радость от покупок? Или стыдно, что потрачено много денег или вообще приобретается низкопробная вещь, чтобы сэкономить на себе?

Дорогая женщина! Посмотри себе в глаза и проси прощения, что забыла о себе, своем достоинстве, так как решила экономить на необходимом (белье, колготы, косметика, одежда и т. д.).

А затем протираем глаза, лечимся энергией рук и начинаем улыбаться. Говорим себе комплименты, перестаем размениваться на плохие вещи для галочки, мол, это уже куплено. Лучше приобрести одну, но качественную. Она принесет настоящее удовольствие и радость. Положительные эмоции как лекарство для женщин. А на лекарствах не экономят…

9. Перенастройка на позитив

Даже понимая, что надо тратить деньги на себя, не всякая женщина согласится это делать. Найдутся весомые причины отказа: кризис, не платят зарплату, подорожали продукты и т. д. Поэтому начинаем с малого. Три комплимента в день окружающему миру, например:

— сегодня погода замечательная. Идет дождь? Находим несколько доказательств, что дождь и ветер прекрасно освежают, снимают негатив.

— легкость в теле необыкновенная! Не хочется ничего делать? Нормально. Называем такое состояние «легкостью» и выходим на 5 минутную прогулку в сад, на улицу. От чего получается ощутить легкость? Солнечные зайчики или пение птиц? Ищем позитив вокруг себя. Задача — вечеру зафиксировать 3 классных состояния от внешнего мира.

Вечером вспоминаем ощущения и перечисляем три комплимента миру, сделанные за день. Кстати, в книге об исцеляющей живописи подобная техника описана у иконы Архангелу Михаилу Андрея Рублева:

«Вначале себя любить надо. Просто отключить гонку и полюбоваться чем-либо. Каждый день отмечай чудо и называй его Михайловым. Тогда и другие чудеса притянешь.

Вот тебе задание на весь оставшийся отрезок времени — радуйся каждому найденному, сотворенному (если не смог найти за день) чуду и называй его Михайловым. Тогда и я, Архангел Михаил, тебя ежедневно стану вспоминать и свое чудо тебе готовить. Пока не научишься принимать малые, тобою созданные или рассмотренные чудеса, мимо моего пройдешь и не откликнешься».

10. Возвращаем вкус к жизни

В конце дня фиксируйте результаты, отмечайте маленькие шаги к достижению цели. Мысленно, письменно направляйте внимание не на ошибки или то, что хотелось бы сделать, а на конкретно выполненное за день. И тогда появится смысл до завершить начатое. Так женщина наполняет жизнь смыслом и начинает чувствовать вкус к жизни.

Заключение? Нет

Красота не только спасет мир, а и покажет, что несовершенная женщина может принять свое несовершенство как первый признак красоты. Признаваясь, что ты одинока, не полностью безупречна, становишься такой маленькой и жалкой, что небо решает взять тебя не поруки. И ты получаешь свою долю счастья, чтобы понравиться себе и стать великолепной.

Красота не стиль, не мудрость, красота — это мелодия сердца. Если оно способно делиться добром и счастьем — то никакие аксессуары не нужны. Женщина, у которой светятся от доброты глаза — не станет думать, что ей нечего одеть. Она улыбнется и продолжит наблюдать за происходящим, а не волноваться, что нет красивого платья. Ей достаточно будет украсить маленькой вышивкой старое, любимое платье и почувствовать себя еще счастливее.

Одежда красоты — это настроение, которым делимся с миром. Доброта и примирение со своими недостатками помогут внутренней красоте стать единой с внешней.

С любовью, Ксения Лебух.

PS «Остались ли у читательниц вопросы», — и я не решалась отправить книгу в редакцию. «Найдут ли они меня в просторе миллионов книг по саморазвитию? И захочу ли я оставаться на связи так долго» …

Ответ пришел внезапно в виде черновика уже давно готовых к публикации практик. Автор так увлеклась написанием этой книги, что совершенно забыла с каким воодушевлением хотела их когда-то опубликовать.

Все. Решение принято. Не расходимся! Нас ждут великие дела и еще немного практик для саморазвития.

Глава 7. Лучшие практики из сборника «Выбери счастье»!

Сборник практик для духовного роста «Выбери счастье!» назван так не случайно. В течение многих лет по крупицам создавался мой личный образ счастливой женщины. В начале пути именно эти практики помогли почувствовать себя по-настоящему счастливой и любимой.

Время идет, растет опыт, соответственно и практики для каждой из нас будут меняться. Вы думаете, они становятся сложнее? Нет. Все станет проще. Но, чтобы понять эту простоту, надо начинать с самых обычных аффирмаций. Придется потратить не один час, делая записи, например, в «Дневнике визуализаций».

После проб и ошибок, иногда бега по кругу обязательно станет видна прямая и ясная дорога. Идти по ней сможете легко и радостно навстречу переменам. Желаю