С. 281. Может ли стресс ускорять процесс старения? Для тех, кто хочет сразу взять быка за рога (используя немецкий язык), есть Rubner, M., Das problem der lebensdauer und seine beziehungen zum wachstum und ernahrung (Munich: Oldenbourg, 1908). Наиболее подробное исследование гипотез скорости жизни см. в Pearl, R., The Rate of Living (New York: Knopf, 1928). Некоторые идеи Селье о стрессе и старении см. в Selye, H., and Tuchweber, B., “Stress in relation to aging and disease,” in Everitt, A., and Burgess, J., eds., Hypothalamus, Pituitary and Aging (Springfield, Ill.: Charles C. Thomas, 1976). Научное рассмотрение всей темы в целом одним из ведущих геронтологов см. в главе 5 (“Rates of living and dying: correlations of life span with size, metabolic rates, and cellular and biochemical characteristics”) в Finch, C., Longevity, Senescence, and the Genome (Chicago: University of Chicago Press, 1990).

С. 283. Старые люди, приматы и крысы становятся с возрастом дексаметазон-рези- стентными: рассматривается в Sapolsky, R., “The adrenocortical axis,” in Schneider,

E. , and Rowe, J., eds., Handbook of the Biology of Aging, 3d ed., op. cit. У диких бабуинов: Sapolsky, R., and Altmann, J., “Incidences of hypercortisolism and dexamethasone resistance increase with age among wild baboons,” Biological Psychiatry 30 (1991): 1008.

С. 283. Гиппокамп играет важную роль в подавлении выделения глюкокортико- идов: рассматривается в Jacobson, L., and Sapolsky, R., “The role of the hipocampus in feedback regulation of the hypothalamic-pituitary-adrenocortical axis,” Endocrine Reviews 12 (1991): 118.

С. 284. Взаимодействие влияний глюкокортикоидов на гиппокамп и гиппокампа на выделение глюкокортикоидов: Sapolsky, R., Krey, L., and McEwen, B., “The neuroendocrinology of stress and aging: the glucocorticoid cascade hypothesis,” Endocrine Reviews 7 (1986): 284. Современное развитие этих идей см. в Sapolsky, R., “Stress, glucocorticoids, and their adverse neurological effects: relevance to aging,” Experimental Gerontology 34 (1999): 721; Reagan, L., McEwen, B., “Controversies surrounding glucocorticoidmediated cell death in the hippocampus,” Journal of Chemical Neuroanatomy 13 (1997): 149.

С. 285. Для подробного ознакомления с этой темой см. Sapolsky, R., Stress, the Aging Brain and the Mechanisms ofNeuron Death (Cambridge, Mass.: MIT Press, 1992).

Глава 13. Почему психологический стресс вызывает стрессовую реакцию?

С. 286. Сноска. Детскую жалобу Тедди Рузвельта можно найти в Morris, E., The Rise of Theodore Roosevelt (New York: Ballantine Books, 1979).

С. 287. Об истории исследований стресса и о знаменитом споре между Селье и Мэйсоном см. Selye, H., “Confusion and controversy in the stress field,” Journal of

Human Stress 1 (1975): 37; Mason, J., “A historical view of the stress field,” Journal of Human Stress 1 (1975): 6.

С. 289. Разрядка нервного напряжения: рецензию на работу Вайса см. в Weiss, J., “Psychological factors in stress and disease,” Scientific American 226 (June 1972): 104. Демонстрацию того факта, что сети социальной поддержки ассоциируются с более низкими концентрациями глюкокортикоидов, можно найти в Ray, J., and Sapolsky, R., “Styles of male social behavior and their endocrine correlates among highranking wild baboons,” American Journal of Primatology 28 (1992): 231; Virgin, C., and Sapolsky, R., “Styles of male social behavior and their endocrine correlates among low-ranking baboons,” American Journal of Primatology 42 (1997): 25.

С. 290. Поддержка и грызуны: Ruis, M., te Brake, J., Buwalda, B., De Boer, S., Meerlo, P., Korte, S., Blokhuis, H., Koolhaas, J., “Housing familiar male wild-type rats together reduces the long-term adverse behavioural and physiological effects of social defeat,” Psychoneuroendocrinology 24 (1999): 285. Поддержка и обезьяны в новой обстановке: Gust, D., Gordon, T., Brodie, A., and McClure, H., “Effect of companions in modulating stress associated with new group formation in juvenile rhesus macaques,” Physiology and Behavior 59 (1996): 941; Smith, T., McGreer-Whitworth, B., French, J., “Close proximity of the heterosexual partner reduces the physiological and behavioral consequences of novelcage housing in black tufted-ear marmosets (Callithrix kuhli),” Hormones and Behavior 34 (1998): 211; Sapolsky, R., Alberts, S., Altmann, J., “Hypercortisolism associated with social subordinance or social isolation among wild baboons,” Archives of General Psychiatry 54 (1997): 1137; Aureli, F., Preston, S., de Waal, F., “Heart rate responses to social interactions in free-moving rhesus macaques: a pilot study,” Journal of Comparative Psychology 113 (1999): 59.

С. 290. Поддержка друга в период действия стрессоров: Lepore, S., Allen, K., and Evans, G., “Social support lowers cardiovascular reactivity to an acute stressor,” Psychosomatic Medicine 55 (1993): 518; Edens, J., Larkin, K., and Abel, J., “The effect of social support and physical touch on cardiovascular reactions to mental stress,” Journal of Psychosomatic Research 36 (1992): 371; Gerin, W., Pieper, C., Levy, R., and Pickering, T., “Social support in social interaction: a moderator of cardiovascular reactivity,” Psychosomatic Medicine 54 (1992): 324; Kamarck, T., Manuck, S., and Jennings, J., “Social support reduces cardiovascular reactivity to psychological challenge: a laboratory model,” Psychosomatic Medicine 52 (1990): 42. Глюкокортикоиды у пасынков и падчериц: Flinn, M., and England, B., “Social economics of childhood glucocorticoid stress response and health,” American Journal of Physical Anthropology 102 (1997): 33. Исследование рака груди: Turner-Cobb, J., Sephton, S., Koopman, C., Blake-Mortimer, J., and Spiegel, D., “Social support and salivary cortisol in women with metastatic breast cancer,” Psychosomatic Medicine 62 (2000): 337.

Социальная поддержка и симпатическая нервная система: Fleming, R., “Mediating influence of social support on stress at Three Mile Island,” Journal of Human Stress 8

(1982) : 14. Социальная поддержка и сердечно-сосудистые заболевания: Williams, R., and Littman, A., “Psychosocial factors: role in cardiac risk and treatment strategies,” Cardiology Clinics 14 (1996): 97.

О пользе для здоровья ухода за поверхностью тела (у обезьян) и прикосновений (у людей) см. в Boccia, M., Reite, N. M., Laudenslager, M., “On the physiology of grooming in a pigtail macaque,” Physiology and Behavior 45 (1989): 667; Drescher, V., Gantt, W., Whitehead, W., “Heart rate response to touch,” Psychosomatic Medicine 42 (1980): 559.

Социальная поддержка на уровне сообщества: Boydell, J., van Os, J., McKenzie, K., “Incidence of schizophrenia in ethnic minorities in London: ecological study into interactions with environment,” British Journal of Medicine 323 (2001): 1336; Neeleman, J., Wilson-Jones, C., Wessely, S., “Ethnic density and deliberate self-harm; a small area study in south east London,” Journal of Epidemiology and Community Health 55

(2001) : 85.

Недавнее исследование показывает, что польза общения для здоровья проявляется в некоторых неожиданных областях; чем более общительна самка бабуинов (независимо от экологических факторов и социального ранга), тем выше шансы на выживание у ее потомства: Silk, J., Alberts, S., Altmann, J., “Social bonds of female baboons enhance infant survival,” Science 302 (2003): 1231.