Будет очень неплохо, если в процессе чистки вы соберете выделившуюся мочу в отдельную емкость или хотя бы будете делать это время от времени. Сие предлагается для того, чтобы в случае помутнения мочи провести ее экспресс-анализ на имеющиеся избыточные соли или камни в домашних условиях. Помутнение мочи может быть обусловлено наличием большого количества нерастворенных солей, бактерий или гноя. Если мутность вызвана солями, то она исчезает при добавлении к ней уксусной кислоты (фосфаты, карбонаты) или при ее нагревании (ураты, оксалаты).

И наконец, последнее, о чем хочется сказать, – то, о чем вам необходимо позаботиться, о чем следует помнить в первую очередь, планируя профилактическую чистку почек.

В любом случае, даже если у вас никогда не было проблем с этим органом, вы должны быть подготовлены и теоретически, и практически, чтобы без паники и нервотрепки приступить к купированию почечной колики и снять ее в кратчайшее время. Скорее всего, никакой такой колики и не будет, но, как говорят, береженого здравый смысл бережет!

Может так случиться, что во время чистки у вас пойдет песок или камни, о которых вы знать не знали и думать не думали. Тогда вам как человеку, хорошо подкованному в этом вопросе, не составит труда справиться с болевым приступом. При сложившихся обстоятельствах чистку, конечно же, необходимо прекратить и в ближайшие дни постараться пройти обследование по поводу уточнения диагноза вашего заболевания.

Щадящие чистки почек по Е. В. Щадилову

Для того чтобы очистить почки от камней, необходимо решить следующие стратегические задачи:

• исключить условия камнеобразования;

• создать условия разрушения камней до состояния песка;

• сделать возможным выведения песка из почек наружу.

Каждая из этих задач имеет свои тактические решения. Так, первая задача устранения условий образования камней включает в себя:

• диетотерапию;

• переход к активному образу жизни (борьбу с гиподинамией и гипоксией);

• витаминотерапию;

• фитотерапию.

Следующая стратегическая задача создания условий разрушения камней включает в себя следующие моменты:

• изменение кислотно-щелочного состояния мочи;

• прием продуктов, обеспечивающих разрыхление и разрушение камней до состояния песка;

• употребление продуктов, укрепляющих коллоидную структуру мочи.

И наконец, третья, последняя из комплекса стратегических задач по очищению от конкрементов имеет следующие решения:

• повышение уровня диуреза (мочеотделения);

• принятие спазмолитических средств, позволяющих снизить болевые ощущения при выходе песка из мочевой системы;

• тепловые процедуры.

Но это только общая схема очищения почек по Щадилову. Для того чтобы вдохнуть в нее жизнь, для того чтобы она заработала и, самое главное, не принесла вреда, необходимо начинать чистку почек с того, с чего положено браться за всякое ответственное дело. А именно с получения объективной и достоверной информации, которая могла бы позволить предпринять адекватные меры, направленные на устранение имеющейся проблемы.

Приступать к очищению почек можно только после установления характера имеющихся в них конкрементов. В противном случае принятые неадекватные меры по их устранению могут только ухудшить ситуацию, способствуя образованию более сложных и более крупных камней. Поэтому, конечно же, в первую очередь начинать нужно с обследования почек.

Наличие камней в почках можно установить с помощью рентгенологических исследований. Камни, содержащие кальций, которые не задерживают рентгеновские лучи, достаточно хорошо видны на обзорном снимке мочевой системы.

Почечные камни любого химического состава могут быть обнаружены при помощи УЗИ или же посредством компьютерной томографии. Благодаря этим исследованиям вы будете знать их величину, форму и месторасположение.

Ориентируясь на внешний вид камней и их консистенцию, можно с определенной уверенностью судить о химическом составе. Но по возможности следует уточнить химический состав камней с помощью соответствующих анализов.

Большое диагностическое значение в этом плане имеет определение pH мочи и исследование ее осадка. По наличию в нем тех или иных солей можно судить о процессах, происходящих в почках. При этом желательно наряду с микроскопией осадка сделать количественную оценку каждого вида солей.

Литолитическая терапия показана больным, у которых конкремент расположен в полостной системе почки, хорошо омывается мочой и не вызывает нарушения ее оттока. При крупных коралловидных и множественных камнях, мелких конкрементах, блокирующих почки, камнерастворяющее лечение следует проводить после операции, как меру профилактики рецидива образования камня в оперативном органе.

Когда нельзя чистить почки

Существует целый ряд ситуаций, когда чистку почек проводить самостоятельно категорически нельзя.

Во-первых, в случае, если у вас будут выявлены коралловидные камни.

Во-вторых, при выявлении очень крупных камней.

В-третьих, при обнаружении опухолевых процессов мочеполовой системы.

В-четвертых, при таких заболеваниях почек, как острая и хроническая почечная недостаточность.

В-пятых, при сердечной недостаточности, гипертонической болезни III степени, недавно перенесенных инсульте или инфаркте, в послеоперационный период.

Противопоказаны чистки:

• в состоянии переутомления и душевного дискомфорта;

• в случае острых заболеваний;

• при обострении имеющихся хронических заболеваний.

Во всех этих случаях следует обратиться за консультацией к специалисту-нефрологу или урологу.

Общие мероприятия и рекомендации Е. В. Щадилова

Хотя каждая из «специальных» чисток ориентирована сугубо на определенный тип камней, все они имеют некоторое сходство, а поэтому и некоторые общие рекомендации.

Во-первых, нужно иметь в виду, что активный образ жизни для почечных больных (длительное пребывание на холодном воздухе, тяжелый физический труд, интенсивные спортивные упражнения и другое) ведет к ослаблению защитных сил организма и возникновению инфекционных заболеваний, которые в свою очередь могут обострять болезни почек и ускорять наступление хронической почечной недостаточности. И наоборот, щадящий режим положительно влияет на организм, способствуя длительной ремиссии заболевания и поддержанию функции почек в течение многих лет.

Эти рекомендации не должны восприниматься как призыв к адинамии – дефициту движений, ставшему бедствием современного человека. Организм нуждается в физической нагрузке, заинтересованы в этом и почки, однако ее интенсивность и распределение на протяжении дня должны быть изменены с учетом индивидуальных особенностей течения болезни. Независимо от вида нефролитиаза необходимо, чтобы режим жизни содействовал восстановлению тонуса гладких мышц мочевых путей. Этому хорошо способствуют общеоздоровительные мероприятия, такие как утренняя гимнастика, комплексы лечебной гимнастики, неторопливые прогулки, спокойные игры, плавание и ходьба на лыжах.