Что касается совсем уж волшебных методов (бабки, колдуны, экстрасенсы), то ну их к лешему. Верю в энергии, верю в самоисцеление, но не верю, что бабушка из Таганрога сможет вылечить РМЖ по фотографии.

Глава 24. Позитивное мышление и вера

Раз уж вырвалось у меня про самоисцеление, то раскрою тему, хотя и не планировала изначально.

Истории о том, как случилось чудо и человек вылечился от рака, сам, без помощи врачей, похожи на сказку. Проверить их невозможно, но верить в них хочется.

Мое субъективное мнение таково, что в каждом человеке заложена невероятная божественная сила, способная изменить объективную реальность и повернуть любую болезнь вспять. Мы можем менять свою жизнь, меняться сами, как в духовном, так и в физическом плане. Но мы не пользуемся этой силой, не верим в нее, не верим в себя.

Я, например, практикую позитивное мышление, медитации, знаю много об энергиях и их движении. Но даже я время от времени впадаю в панику, начинаю сомневаться в себе и своих силах, срываюсь на негатив. Еще работать и работать в этом направлении, что я и делаю постоянно.

И, возможно, вам это будет интересно, у меня тоже есть история про маленькое чудо. Вот она. Примерно через год после операции, во время планового УЗИ врач разглядела два новообразования в ложе под имплантом. Рецидив? Тогда определили их как доброкачественные, но сказали следить и проверять почаще. Надо ли описывать, как страшно мне было?

Как раз в это время я погрузилась в практики, много медитировала, программировала себя на выздоровление, сходила в длительный поход на Шумакские источники (место в горах, которое считается энергетическим местом силы), я сумела справиться со страхом, сбалансировать свое состояние.

Когда через полгода я пришла на УЗИ, образований уже не было. Доктор долго смотрел в историю, потом долго искал эти самые узлы, но не нашел. Компьютерная томография тоже ничего не показала. Мой лечащий врач предположил, что это была ошибка первого УЗИ. Может, и так. А может, и нет.

В любом случае, работая со своим внутренним состоянием, развивая позитивное мышление, мы делаем свою жизнь лучше, радостнее, спокойнее.

Научить вас этому я не могу, так как сама еще учусь. Но могу посоветовать литературу и источники информации, которые повлияли на мое отношение к болезни и к миру.

Книги:

— Джо Диспенза. Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели.

— Наталья Покатилова. Рожденная женщиной. Твой путь к женской силе.

— Джулия Кэмерон. Путь Художника.

— Далай-лама XIV. Искусство быть счастливым.

— Надин Сатьям. От луковицы к жемчужине.

Информационные паблики в соцсетях:

– @safita_magic — паблик в «Инстаграм» о саморазвитии, магии и эзотерике. Много интересных мыслей о силе подсознания, много примеров и обучающих постов.

– @sunlight_centre — еще один инстаграм-паблик про эзотерику и энергии. Хорошие статьи про осознанность и то, как ее прокачать.

– @schastye_bez_granic — инстаграм-паблик про женские энергии, про способы их прокачать.

Фильмы:

— «Секрет». Документальный фильм о силе подсознания.

Есть и другие, чуть более сложные книги и обучающие курсы. Но советовать их неподготовленным людям я не буду. Начните с легких вариантов, а дальше информация сама вас найдет.

Если вас пугают такие слова, как эзотерика и магия, не торопитесь закрывать эти материалы. Речь не о куклах вуду и демонических обрядах. Во всех этих книгах и пабликах под эзотерикой поднимается развитие внутренних скрытых способностей вашего подсознания, обучение осознанному проживанию. Это все о жизни в гармонии с собой и окружающим миром.

Многие находят успокоение в вере. И это тоже своего рода практика позитивного мышления. Искренняя вера в Бога, в его силу, принятие его воли могут принести мир и покой душе.

Почитайте рекомендованную мною литературу, сходите в церковь или, быть может, буддийский храм, мечеть, синагогу. Пообщайтесь с истинно верующими людьми. Прислушайтесь к себе — что откликается в душе, о чем хочется узнать побольше?

Глава 25. Страхи и как их победить

Начнем с того, что бояться — это нормально. В нашей ситуации страх — естественная реакция. Но нельзя не признать, что он сильно отравляет наше существование. И значит, надо от него избавляться. Если бы только можно было сказать: «Я больше не боюсь», — и жить счастливой, полной жизнью. Однако не все так просто.

Когда я узнала о положительном результате первой пункции, меня накрыла паника. Адский страх. Мысли табунами носились в голове: что теперь будет? Я умру? Быстро или медленно? Сколько мне осталось? А как же дети? Муж один не справится! А родители?

По мере того как я изучала информацию о болезни, страх смерти постепенно уходил. Я поняла, что с жизнью мне пока прощаться рано, — поживу еще. Но появился страх перед лечением и его последствиями. Боялась химии и алопеции, боялась операции, боялась боли. Боялась, но, как видите, пережила, и на деле все оказалось вполне терпимо.

Следующим на очереди был страх рецидива. Его я периодически испытываю и сейчас, хотя давно научилась позитивно смотреть на все происходящее. Дело в том, что позитивный настрой и мышление — это постоянная работа над собой. Не бывает так, что накрыло тебя однажды осознанием, что жизнь прекрасна, и ты до конца жизни живешь в счастливом блаженстве.

В целом же я научилась не думать о болезни, я вообще о ней не вспоминаю в обычном течении жизни. Приступы страха случаются только перед очередными обследованиями. Когда ждешь результата, то всякое лезет в голову.

И знаете, что помогает? Внятное проговаривание и осознание возможных вариантов, в том числе худших. В голове прокручивается примерно такой диалог:

— Чего я боюсь?

— Что обследование подтвердит рецидив.

— И что? Что это значит для меня?

— Что снова придется проходить лечение.

— И? Я уже проходила лечение, я ЗНАЮ, что могу это перенести. Чего на самом деле боюсь?

— Что качество жизни ухудшится, что вновь придется таскаться по больницам, отменить путешествия, что время от времени будет больно.

— Как долго это продлится?

— Полгода-год максимум.

— Ну, и? Получается, что худшее, что будет в случае рецидива, — это годовой перерыв в путешествиях и лечение, о котором я уже все знаю. Так ли это страшно?

— Выходит, что нет.

Я справляюсь со страхами сама, без психологов. Мне помогают медитации, поддержка близких и следующие жизненные правила:

· Быть занятым любимым делом. Заниматься двумя делами одновременно мозг просто не может. Если вы сосредоточены на деле, то места для страха уже нет. Через «не хочу», через «не