Это неизбежный процесс. Так работает наше внимание. Как магнит. Достаточно сфокусировать свои мысли на какой-либо части тела, как происходит постепенная концентрация энергии. И, как следствие, туда начинает очень бурно притекать кровь, принося питательные вещества.

Если до этого клетки пораженного органа испытывали тотальный дефицит кислорода, то под действием концентрированного внимания и притока крови в этой области доставка кислорода стабилизируется.

А поскольку кровоток восстановлен, то и отток отработанных веществ и углекислого газа усиливается. Восстановление обменных процессов помогает быстрой регенерации и заживлению пораженных клеток.

Использование энергии, полученной при Осознанном Дыхании, помогает решить огромное количество задач в различных сферах.

Особенно эффективно использование метода Осознанного Дыхания и концентрации внимания для купирования воспалительных процессов, снятия обострений дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Прекрасно работает этот метод при решении проблем опорно-двигательного аппарата, болях в суставах, позвоночнике, в сфере гинекологии и урологии.

3. Упражнение

Выполните полностью Упражнение 1.

Мягко, но уверенно соберите свое внимание на кончике указательного пальца вашей правой руки. Будьте очень расслаблены и спокойны.

Продолжайте осознавать каждый свой вдох и каждый свой выдох.

Ощутите, что сосредоточение на кончике указательного пальца открывает его для дыхания и теперь вы дышите не только через ваши естественные дыхательные пути, но и через кончик пальца.

Дыхание через ваш палец дает такие же яркие ощущения, как через ваш нос, – вы можете чувствовать прохладу во время вдоха и приятное тепло во время выдоха.

Осознанное дыхание и концентрация внимания позволили мощному потоку пространственной силы соединиться с вашим телом.

Эта пространственная сила соединяется с Жизненной Энергией вашего тела. Пространственная сила входит через указательный палец вашей правой руки и сливается с вашей Жизненной Энергией через концентрацию.

«Это дыхание я практикую несколько месяцев. Я даже не мог себе представить, какой МОЩЬЮ оно обладает!

Дело в том, что я его взял на вооружение с целью снижения артериального давления. Тогда у меня была проблема с этим. И действительно, оно стало мне помогать. Через месяц я перестал пить таблетки, которые мне прописал терапевт. Как же здорово жить без таблеток! А после того как я стал выполнять комплекс тех упражнений, которые показывал Владимир, у меня отпала необходимость идти к доктору».

Воображением обладает в той или иной степени любой человек.

Казалось бы, что может быть иллюзорнее подобной функции мозговой деятельности? На первый взгляд, никакой практической пользы от умения что-либо вообразить не найти.

Однако, если вдуматься, все мы живем в воображаемом мире условностей, и для нас они – суровая реальность. И мы настолько привыкли к условному мышлению, что воспринимаем действительность как некую данность, существующую изначально.

Оглянитесь вокруг. Пространство вашего окружения состоит из множества реальных предметов, которые были не всегда. Любой предмет, созданный руками человека, есть продукт его фантазии (воображения).

Вот, например, – стул. Что может быть привычнее? Но давайте зададимся вопросом: каким образом появился этот стул? Понятно, что изготовлен на фабрике «Красный Октябрь» или «Большевичка» – это не важно. Опустим технологические цепочки по обработке древесины, сборке и покраске.

Нам важно, как его придумали. Ведь прежде чем этому стулу появиться в «материале», его образ нужно было выплеснуть на бумагу в виде эскизов и чертежей. А до этого – вообразить. Представить. Увидеть его образ. Придумать то, чего раньше не было.

А что вы скажете о более сложных явлениях нашей реальности – колесе, порохе, устройствах для перемещения по суше и воде? Весь мир вещей, в которым мы живем, – это результат работы уникальнейшей функции нашего ума – ВООБРАЖЕНИЯ.

Однако сила нашего воображения может распространяться не только на материальный мир. Воображение лежит в основе нестандартных поведенческих моделей. Именно воображение сначала рисует нам предполагаемые картинки нашего будущего и определяет вектор движения по жизни на годы вперед. Никак не обойтись без воображения при выборе цели и постановке задачи.

Именно оно создает препятствия на пути достижения цели – и оно же помогает эти препятствия преодолеть.

Воображение повергает нас в мир хаоса и страха либо заставляет испытывать радость и блаженство.

Наше воображение способно радикально менять психофизиологическое состояние в течение очень короткого промежутка времени. Оно также имеет огромное влияние на иммунную, эндокринную и гормональную системы. За секунды воображение может «организовать» скачок артериального давления, ввести нас в состояние крайнего возбуждения или погрузить в болото апатии и крайнего упадка сил. Этот потрясающе мощный инструмент в умелых руках реально творит чудеса.

А теперь представьте на минуту, каких фантастических результатов можно добиться, если к энергии, вызванной к жизни осознанным дыханием, приложить воображение.

Для разминки давайте научимся создавать четко локализованную область в своем теле, уверенно насыщая ее исцеляющей энергией тепла.

4. Упражнение

Выполните полностью Упражнение 1.

Выполните полностью Упражнение 2.

Выполните полностью Упражнение 3.