Взять 2 ст. л. дробленого зерна (все равно какой зерновой культуры, но рекомендуется чередовать), столько же цельных семян льна и размельченного ореха (годятся все сорта, кроме арахиса). Добавить туда 2 ст. л. мелко нарезанных сушеных фруктов (например, инжир, финики, сливы, изюм, курага, чернослив).

Эту смесь залить водой таким образом, чтобы она была покрыта водой, и оставить разбухать на ночь. Утром добавить арбузный мед по вкусу, после чего кашу, которая не должна быть ни слишком густой, ни слишком жидкой, можно подавать к завтраку. Не употребляйте ни в коем случае, как это иногда советуют, в качестве добавки свежие фрукты – смесь из зерновой каши и свежих фруктов неизбежно приведет к бродильной диспепсии и явлениям непереносимости пищи. Кроме того, следует перейти на вегетарианскую полноценную пищу и ни в коем случае не применять слабительные средства. Если эту кашу есть с арбузным медом каждый день на завтрак, то можно гарантировать, что уже через три дня установится регулярный стул.

Семена льна занимают первое место среди средств против запора в группе волокнистых и балластных веществ, способных к разбуханию, наряду с распространенными сегодня пшеничными отрубями. Ведь льняное семя, благодаря своему маслу и слизеобразующим веществам, не только положительно воздействует на раздраженные слизистые оболочки кишечника, вылечивая их, но и обеспечивает скольжение перевариваемой пищи по кишечнику.

Льняное семя, набухая в кишечнике и увеличиваясь в объеме, вызывает усиление моторики. Его применяют при запорах неразмельченным. Следует принимать 2–3 раза в день по 1 ст. л. семян, запивая 1/3 стакана медовой воды (в стакане прохладной кипяченой воды растворить 1–3 ст. л. арбузного меда). И это обязательное условие – иначе в кишечнике могут образоваться тяжелые комки семян льна.

• При заболеваниях желудка, слизистых оболочек дыхательных путей, мочеполовой системы, геморрое, подагре, ревматизме: 2 ч. л. семян льна отварить 3–5 минут в 1,5 стакана медовой воды, настаивать 10 минут, взбалтывать 5 минут, процедить через марлю. Полученная слизь обладает легким слабительным, обволакивающим, мягчительным, противовоспалительным и обезболивающим действием. Этот отвар рекомендуется пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

• В легких случаях при запорах могут помочь размоченные чернослив и инжир. Их заливают на ночь арбузной медовой водой, а утром едят (одну-пять штук), запивая этой же водой. Если бы все лекарственные средства были так же вкусны!

• При заболеваниях органов пищеварения, болях в желудке и кишечнике: 2 ст. л. измельченных семян укропа залить 0,5 л крутого кипятка, настоять, укутав, один час, процедить, растворить в настое 2–3 ст. л. арбузного меда и пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды.

• При лечении колита (воспаление слизистой оболочки толстого кишечника): 3 ст. л. сухих измельченных цветков ромашки аптечной залить 3 стаканами крутого кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить, растворить в настое 100 г арбузного меда и выпить за 3–4 приема в течение дня. Курс лечения 1–1,5 месяца. После двухнедельного перерыва лечение можно повторить.

• При запорах как мягкое послабляющее средство: 1–2 ст. л. арбузного меда развести в стакане свежеприготовленного яблочного сока. Принимать 3–4 раза в день. Или: 50 г арбузного меда развести в стакане воды и выпить натощак.

• При хроническом запоре полезен сок алоэ с арбузным медом. И здесь особенно важно правильно приготовить сок. Придерживайтесь наших рекомендаций. Алоэ перед срезанием листьев не поливают одну-две недели. Срезав нижние листья, тщательно промывают их в холодной кипяченой воде, режут на мелкие пластинчатые кусочки, выдерживают три недели в холодильнике (биостимуляция), затем отжимают сок и смешивают 1:1 по объему с арбузным соком. Смесь принимают по 1 ст. л. за 30 минут до еды. Через 2–3 дня дозу можно уменьшить.

• Легкое слабительное и регулирующее деятельность кишечника средство: 50—100 г арбузного меда принимать в течение дня в чистом виде или с водой натощак.

• В целях нормализации полезной микрофлоры кишечника рекомендуется принимать арбузный мед в дозе 60—100 г в сутки с яблочным соком в три приема.

• При колите мед принимается как перорально, так и в виде микроклизм: 1 ч. л. арбузного меда растворить в настое, приготовленном из цветков ромашки аптечной (1 ст. л. цветков залить стаканом кипятка и после охлаждения процедить). Микстуру подогревают до температуры 36–37 °C и в объеме 50—100 мл (на прием) два раза в день вводят в прямую кишку.

• Слабительная микстура, не раздражающая слизистую кишечника, рекомендуется пожилым людям и лицам, ведущим сидячий образ жизни, при хронических запорах. Измельченных листьев сенны – 1 часть, арбузного меда – 1 часть, спирта 95-процентного – 1 часть, кипятка – 7,5 части. Все ингредиенты хорошо перемешиваются. Микстуру принимают на ночь по 1–3 ст. л. Терапевтический эффект наступает через 6—10 часов после приема микстуры.

• При спастических запорах полезно применять арбузный мед, смешанный с кашей, приготовленной из тыквы обыкновенной. Эта каша улучшает моторную функцию кишечника, способствует лучшему мочеотделению и выведению солей из организма.

• Для улучшения перистальтики кишечника и освобождения его от каловых масс рекомендуется: 400 г кураги, 400 г очищенного от косточек чернослива и одну пачку александрийского листа измельчить через мясорубку. К полученной массе добавить 200 г жидкого меда и хорошо перемешать. Принимают по 1 ч. л. за ужином, запивая теплой водой.

• При остром воспалении кишечника (энтероколит), причиной которого является пищевое отравление бактериями испорченной пищи (мясные фарши, студни, рыбные блюда, салаты, колбасные изделия – особенно в летнее время), рекомендуется 1—2-дневное воздержание от еды. Но следует обильно употреблять питье в теплом виде: 1,5–2 л отвара шиповника, черники, крупяные отвары (лучше из «геркулеса») с арбузным медом по вкусу.

Целесообразно также съедать ежедневно яблочное пюре, свежеприготовленное из 1,5–2,5 кг сырых яблок с кожицей в 5–6 приемов с арбузным медом по вкусу. Курс лечения два дня.

Арбузный мед при болезнях печени и желчного пузыря

Углеводы, входящие в состав арбузного меда, не только принимают участие в питании клеток тканей, но и улучшают процессы тканевого обмена и повышают запасы гликогена в печени. Гликоген усиливает детоксицирующую функцию печени и способствует повышению неспецифической резистентности организма человека к инфекционным заболеваниям.

Наличие в арбузном меде легкоусвояемых простых сахаров делает его незаменимым продуктом при заболеваниях печени и желчного пузыря различной природы (холецистопатиях, инфекционном гепатите, циррозе печени), при желчнокаменной болезни. Арбузный мед повышает защитные силы организма, устраняет патологические изменения в клетках печени и в целом нормализует состояние. С лечебной и профилактической целью можно рекомендовать принимать раствор арбузного меда (1 ст. л. на стакан теплой кипяченой воды) 2–3 раза в день до еды. Хороший эффект оказывает также раствор арбузного меда в яблочном соке (2 ч. л. на 1/2 стакана сока) 2–3 раза в день.