отдельные люди и семьи должны накапливать медицинские средства, чтобы самостоятельно справляться с различными чрезвычайными ситуациями. Медицинские знания должны быть получены и распространены. Затем эти медицинские средства и навыки должны быть адаптированы к новому мышлению. Вы должны понимать, что ситуация изменилась, возможно, надолго, и что вы – лучший источник медицинской помощи, которым располагает ваша семья.

Многие решат, что они не могут нести бремя ответственности за медицинское обслуживание других людей. Другие, однако, найдут в себе силы стиснуть зубы и надеть значок выжившего «медика». Эти люди могут иметь некоторый медицинский опыт, но большинство из них просто является отцами и матерями, а может просто ответственными людьми, которые понимают, что кто-то должен действовать, если медицинская помощь не будет оказана.

Если возможность такой ситуации впервые становится очевидной, когда близкий человек заболевает или получает травму, то вероятность того, что вы окажетесь готовы и будете иметь материалы, необходимые для оказания эффективной медицинской помощи, в данном случае будет близка к нулю.

Эта книга предназначена для обучения и подготовки тех, кто хочет обеспечить здоровье своих близких. Если вы сможете усвоить изложенную здесь информацию, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с 90 % чрезвычайных ситуаций, которые могут возникнуть в результате полного отключения электроэнергии, общественного коллапса или любого другого типичного сценария катастрофы.

Мы надеемся дать вам инструменты для принятия решений, которые увеличат ваши шансы на успешное лечение травм и болезней.

Вся информация в этой книге предназначена для использования в условиях после катастрофы, когда современная медицина уже недоступна. Если у вас сломана нога в пяти местах, логично предположить, что при наличии доступа к ортопедическому отделению больницы вам будет лучше там, чем с шиной из двух палок и лоскутов от футболки.

Рассмотренные здесь стратегии не являются самыми эффективными средствами для решения определенных медицинских проблем. Они основаны на мысли, что любая помощь лучше, чем ее отсутствие; в ситуации выживания эта помощь может помочь вам пережить бурю. Как однажды сказал Теодор Рузвельт, «вы должны делать то, что можете, с тем, что вы имеете, там, где вы есть».

Мы надеемся, что вам никогда не придется использовать информацию из этой книги. Тем не менее, катастрофы случаются, и они могут поставить под угрозу даже существующие передовые медицинские системы. В этом случае информация, представленная здесь, будет ценной, пока вы ждете прибытия помощи. Имея некоторые медицинские знания и принадлежности, вы сможете выиграть драгоценное время для раненого близкого человека и помочь его выздоровлению.

Хотя после прочтения этой книги вы не станете врачом, вы, несомненно, будете обладать более глубокими медицинскими знаниями, нужными вашей семье, близким или просто людям вокруг, чем до этого. Кроме всего прочего, вы:

• научитесь думать о том, что делать, когда вы станете единственным, кто сможет оказать медицинскую помощь вашей семье;

• задумаетесь о профилактической медицине;

• сможете собрать аптечку на случай беды;

• подумаете о том, как импровизировать в суровых условиях.

Самое главное – вы станете подготовленными к встрече с неопределенным будущим с точки зрения медицинской помощи.

Чем эта книга не является

Хотя информация в этой книге будет полезна для подготовки к крупному происшествию или долгосрочной катастрофе, она не удовлетворит потребности некоторых людей. Если вы уже являетесь врачом или официально обученным медицинским работником, вы можете считать, что уже подготовлены и не нуждаетесь в информации, содержащейся в этой книге. Вы правы, эта книга предназначена в первую очередь не для вас. Она предназначена для «не медиков», которые заботятся о сохранении здоровья своих семей в условиях отсутствия квалифицированного персонала.

Однако эта книга может оказаться полезной для медиков, которые открыты ко всему новому. В ситуации, когда нужно долгое время «выживать», у медицинского персонала не будет возможности «стабилизировать и транспортировать», и ему придется изменить свое мышление, чтобы соответствовать сценариям, для которых мы написали эту книгу.

Мы также не утверждаем, что эта книга является исчерпывающим обзором каждой темы, затронутой в ней. Не ждите, например, пятидесяти страниц о том, как лечить стопу атлета.

Эта книга не предназначена для тех, кто рассчитывает выполнять сложные медицинские процедуры в условиях дикой природы или в других условиях выживания. Читая эту книгу, вы не научитесь делать сердечное шунтирование и не узнаете, как пришить ампутированную ногу.

В первую очередь эта книга реалистична. Она не претендует на излечение болезней, с которыми могут помочь только современные технологии. Однако вы сможете справиться с теми болезнями, с которыми действительно можно выжить в экстремальных условиях.

Эта книга об интегральной медицине, поэтому если вы категорически против традиционных или альтернативных методов лечения, то она не для вас. В этой книге рассматривается то, что может принести пользу в чрезвычайных ситуациях, когда запасы лекарств ограничены. Она нацелена на использование всех инструментов в медицинском «арсенале». С ней у вас будет больше шансов сохранить здоровье вашей семьи или людей вокруг вас в долгосрочной перспективе.

Медицинская готовность в чрезвычайных ситуациях

С чего начать

В центре внимания этой книги – медицинская готовность: способность справляться с болезнями и травмами в трудные времена. Разумеется, любой человек, желающий выжить, должен сначала запастись едой, водой и каким-нибудь убежищем. Полный желудок и защита от стихии будут первоочередными задачами. Что же тогда следующее в списке?

Многие подготовленные люди считают, что в случае коллапса приоритетными после сбора пищи и строительства убежища являются личная оборона и защита дома. Конечно, самозащита важна, но задумывались ли вы о защите своего здоровья?

В ситуации, когда электричество может быть отключено, а обычные методы фильтрации воды и очистки пищи больше не доступны, ваше здоровье окажется под угрозой, как здоровье выживших в фильме о зомби-апокалипсисе. Инфекционные заболевания, скорее всего, приобретут массовый характер, и поддержание санитарных условий станет сложной задачей. Простые ежедневные действия, такие как колка дров, обычно приводят к порезам, в которые может попасть инфекция. Эти незначительные проблемы, которые так легко лечатся современной медициной, могут стать опасными для жизни, если их не лечить во время стихийного бедствия.

Вы можете быть опытным в походах, иметь при себе много еды и все предметы, необходимые для выживания, однако что вы скажете члену вашей семьи, который заболел или получил травму в изолированной обстановке? Трудности, связанные с отключением от сети, несомненно поставят под угрозу здоровье всей вашей семьи или группы людей.

Важно иметь подготовку и запасы средств для борьбы с инфекциями и травмами. В условиях катастрофы диарейных заболеваний, скорее всего, будет гораздо больше,