нет смысла искать соответствующие точки в других источниках, исходя из их номера.

Обратите также внимание, что некоторые точки показаны сразу на нескольких рисунках — чтобы точнее описать их расположение на теле (рис. 37–47).

 Важное замечание. Симметричные точки на противоположной стороне тела отдельно не указаны.

Рис. 39. Точки акупрессуры на стопе

Примечания: 8. По своду стопы. 15. По периметру пятки

Рис. 40. Тыльная поверхность

Рис. 41. Ладонь

Рис. 42. Точки акупрессуры на ногах

Примечания: 21. Точка прижатия бедренной артерии при кровотечении. 11–16. Окружность колена.

Рис. 43. Точки акупрессуры на руках

Примечания: 8-10. В сгибе локтя. 11. Плечевое нервное сплетение. 13. Подмышка.

Рис. 44. Точки акупрессуры на животе и груди

Примечания: 1. Промежность. 10. Солнечное сплетение. 11. По периметру грудных мышц. 13. По краю дельтовидной мышцы. 17. Точки между грудино-ключичными сочленениями.

Рис. 45. Точки акупрессуры на спине

Примечания: 1–3. Окружность шейки бедра. 7. Крестец. 8. Вдоль верхнего края крестца.

Рис. 47. Точки акупрессуры на голове и лице

Примечания: 1. Седьмой шейный позвонок. 2–5. Основание черепа. 11. Крылья носа. 12. Висок. 14. Вокруг орбиты глаза.

В заключение хотелось бы отметить: при воздействии массажем с лечебной целью на специфические для какой-то данной патологии точки, не следует ограничивать себя лишь теми, что внесены в справочник, который приведен в конце раздела.

Например, указаны несколько биологически активных точек на голове для лечения головной боли (или заболеваний печени, и т. д.). Это просто наиболее эффективные из них — но правильная стимуляция множества других точек создаст дополнительный терапевтический эффект.

Это ясно, если исходить их концепции меридианов сен и знать их свойства. Так, меридианы сен Ита и Пингала считаются связанными с возникновением головной боли — и по этой причине все точки акупрессуры, лежащие на их линиях, могут быть с успехом использованы опытным массажистом.

Можно также с полной уверенностью говорить и о том, что массаж биологически активных точек на коже при лечении любого заболевания отражается не только на симптомах болезни, но на состоянии всего организма в целом.

Раздел 3

О ЛЕЧЕБНЫХ ТРАВАХ. КОМПРЕССЫ, БАНИ, ИНГАЛЯЦИИ. МАСЛЯНЫЙ БАЛЬЗАМ

Говоря о составных частях тайской народной медицины, невозможно не упомянуть все те методы, которые связаны с применением целебных растений. Нужно сказать, что в Таиланде растения и их соки либо масляные вытяжки применяются чрезвычайно широко и являются неотъемлемой частью любого метода лечения, в том числе и традиционного массажа.

При этом здесь практически не признают чисто «водные» процедуры — будь то согревающий компресс, паровая ингаляция либо ванна или сауна. Во всех перечисленных случаях непременным считается использование соответствующих растительных компонентов.

Нужно отметить и такой момент, как присутствие элемента ароматерапии в столь широком использовании растений и трав — позитивный эффект, производимый ими на больного, нередко в значительной степени обусловлен наличием терпкого, пряного — или, напротив, успокаивающего запаха.

Компрессы

Компрессы из целебных трав, растений, соков, плодов, а также некоторых минеральных (морская соль) и ароматических (камфара) веществ, очень часто применяются в Таиланде как комплексная составляющая оздоровления либо лечения, в соединении с традиционным массажем.

Такие компрессы делятся на две больших группы: горячие и холодные. Холодный компресс, чаще всего, используют для скорого облегчения болей (например, при травме). Горячие компрессы чаще используются при лечении хронических заболеваний.

Травы, наиболее часто используемые для приготовления компрессов, перечислены ниже.

Ароматические компрессы:

∙ жасмин; 

∙ эвкалипт; 

∙ корица; 

∙ мята;

∙ камфара.

Согревающие компрессы:

∙ имбирный корень;

∙ красный стручковый перец (как правило, в форме масляной вытяжки).

Очищающие компрессы:

∙ тамаринд; 

∙ лайм; 

∙ мандарин; 

∙ апельсин; 

∙ лимон.

Как можно видеть, все растения относятся к трем условным категориям — «согревающие», «очищающие» и «ароматические», или стимулирующие. Для тайской традиции очень характерно, что каждый компресс должен содержать хотя бы по одной составляющей от каждой из этих категорий. В дополнение могут применяться и другие растения, с выраженным терапевтическим эффектом, как правило — специфическим. Как пример, можно назвать травы, обладающие противогрибковым действием.

Такие добавки, разумеется, нужны лишь при лечении определенных болезней.

В данной книге не представляется возможным уделить достаточно внимания использованию конкретных трав или растений в тайской традиции в связи с тем, что это целая отдельная наука.

Тем из читателей, кого данный вопрос интересует, можно рекомендовать книгу П. Сальгуеро «Традиционные тайские рецепты здоровья и гармонии» (С. Pierce Salguero. Thai Herbal. Traditional Recipes for Health and Harmony. Findhorn Press. Scotland, 2003).

Холодный компресс

Применяется, по большей части, при травмах и прочих острых состояниях — например, растяжении связок, ушибах кости или тканей; кроме того, нередко холодные компрессы применяются для лечения головной