она неизменно строится на концептуальном учении об энергетических меридианах сен, и моменты работы с линиями меридианов являются непременным атрибутом для тайского массажа — по какой бы схеме не строился сеанс. Принципы распределения энергии в человеческом теле являются базовыми для всей традиционно тайской медицины.

Начинающему практику в любом случае рекомендуется соблюдать последовательность выполнения шагов и начинать с базовых техник. Лишь с приобретением практического опыта становятся возможными эксперименты с альтернативными либо расширенными методиками.

Приведенный комплекс рассчитан таким образом, чтобы оказать благоприятное воздействие на основную массу пациентов — но всегда нужно быть очень внимательным в плане выяснения и учета индивидуальных особенностей каждого человека. В особенности это относится к тем людям, которые имеют ограничения по здоровью — чаще всего это связано с наличием хронических заболеваний.

И, наконец, последнее: в предыдущих разделах книги содержится много важной информации общего рода — о правильном использовании механики человеческого тела, о меридианах сен, и так далее — поэтому весьма желательно хорошо усвоить ее прежде, чем переходить к изучению конкретных техник полного сеанса классического тайского массажа.

Дань традиции

В Таиланде традиционно принято начинать каждый сеанс массажа с обращения к доктору-отцу Дшиваго, но западные традиции и верования существенно отличаются от тех, что приняты на Востоке. Тем не менее, думается, это мудрый обычай и хорошее начало — обратиться к высшим силам, чтобы они помогли цели тельной энергии вселенной, проходя через руки целителя, облегчить страдания и укрепить здоровье страждущего.

Рис. 48. Традиционная поза для сосредоточения перед началом сеанса тайского массажа

Кроме того, эти несколько минут молчаливого самоуглубления — хороший способ настроиться должным образом, сосредоточиться на предстоящей работе, а также установить определенный духовный контакт с пациентом. Желательно установить правильный ритм дыхания, и вызвать в себе то состояние, которое тайцы называют «метта» (см. об этом выше).

Раздел 1

СТОПЫ И НОГИ

(1). Массаж подошв пальцами

Классический сеанс массажа, в соответствии с представлениями традиционной тайской медицины о циркуляции энергетических потоков в человеческом теле, должен начинаться с нижних частей тела и продвигаться вверх. Последним этапом производятся акупрессура и массаж шеи, головы и лица.

Итак, начинаем с массажа ног. Первый прием — акупрессура точек на подошвах. Однако перед этим мастера тайского массажа рекомендуют несколько «разогреть» пациента, что достигается давлением при помощи пальцев (рука массажиста в виде «кошачьей лапы»), которое следует последовательно выполнить на всей поверхности подошв.

Необходимо пройтись по подошвам пациента несколько раз — от кончиков пальцев до пяток и обратно; сила давления не должна быть излишней, так как это — подготовительный этап.

(2). Акупрессура точек на подошве и стопе

На подошве находится девять важных точек акупрессуры; еще две расположены на своде стопы (ближе к пальцам ног) — они схематично показаны на рис. 49. Начинать следует с боков, и двигаться к центру; последовательность показана на рисунке цифрами. На каждую точку осуществляется давление подушечкой большого пальца, которое продолжается до десяти секунд.

Рис. 49. Точки акупрессуры на подошве

Если Вам так удобнее, в данном случае вполне допустимо обрабатывать точки одновременно на обеих ногах, но можно проводить акупрессуру и поочередно на каждой.

Далее ногу пациента поворачивают так, чтобы произвести акупрессуру двух точек на своде стопы. Эти две точки (смотри рис. 50) обрабатываются несколько иначе: давление здесь слабее, чем на подошве, длится одну две секунды, а не десять. Но при этом надавливать каждую точку следует несколько (до пяти раз).

Рис. 50. Точки акупрессуры на своде стопы

В случае повышенной чувствительности пациента, что иногда встречается, давление на эти точки можно заменить легким круговым массажем их.

(3). Круговой массаж стопы большими пальцами

Начинать следует с левой ноги для женщин, и с правой — для мужчин. Массаж производится подушечкой большого пальца, движения круговые, направление — от пальцев к пятке. Прежде всего, осуществляется нажатие на точки, которые расположены на подушечках пальцев ноги пациента, затем производится круговой массаж, по линиям, как показано на рис. 51. Массировать можно обе ноги одновременно.

Рис. 51. Линии массажа на подошве

Далее переходим к верхней поверхности стопы. Здесь начинать следует от точки в области лодыжки, и продвигаться по направлению к пальцам — по линиям, соответствующим расположению сухожилий, как показано на рис. 52.

Рис. 52. Линии массажа на стопе

Массаж по линиям на своде стопы производится для каждого пальца отдельно; начинается он с мизинца, а заканчивается большим пальцем (рис. 53).

Рис. 53. Техника массажа стопы

(4). Вытяжение пальцев на ногах

Мастера массажа в Таиланде считают важным вытянуть каждый палец на ноге таким образом, чтобы раздался щелчок. Однако по сути своей этот момент не является принципиально важным.

Выполнение приема начинается с мягкого вращения каждого пальца (пять раз по часовой стрелке, и пять — против нее). Это выполняется как подготовительный и разогревающий шаг. Далее, применяя умеренную силу, потяните каждый палец на себя, задержав на пару секунд прежде, чем отпустить (рис. 54).