– Трубочку тогда… – снизошел наконец что-то посоветовать врач.

А дальше я вставляла ребенку газоотводную трубочку… Мужественно напевая себе под нос: «Ведь все когда-нибудь бывает в первый раз, как эта клизмочка приятная сейчас». Думаю, стоит рассказать вам, как это правильно делать. Настоящие газоотводные трубочки купить сейчас крайне сложно. В нескольких аптеках мне сказали, что их вообще скоро запретят к продаже. Якобы были случаи травматизма. Не знаю, насколько это соответствует действительности, но факт остается фактом – в аптеках их нет. Поэтому нужно купить самую маленькую клизмочку с мягким наконечником. Отрезать половинку от круглой части (так, что у вас получится своеобразная воронка с наконечником). Все! Трубочка готова. Смазываете попку ребенка вазелиновым маслом, наконечник тоже и очень аккуратно, вкручивающими движениями, вводите кончик на 1–2 см. И чуть-чуть так пошевеливаете вперед-назад. Наградой должно послужит радостное «пропукивание» детеныша. А иногда, простите, и прокакивание. Тогда выньте клизмочку, продуйте, смажьте опять маслом и вставьте снова. Хорошо при этом еще ножки ребенка поднять вверх. Хорошо также, если вам будет кто-то помогать. Я-то в ту ночь курс молодого бойца проходила одна.

Сейчас существует несколько теорий, что же на самом деле такое колики и газики. С повышенным газообразованием все более или менее понятно: как объясняет медицина, оно происходит оттого, что пищеварительный тракт младенца адаптируется к поступающей пище, заселяется необходимыми ферментами и бактериями для ее переваривания и от этого «колобродит». Процесс адаптации кишечника малыша завершается обычно к 3–4 месяцам, тогда же родители начинают спать спокойно. Почему спать? Потому что газики и колики наибольшую свою активность начинают проявлять именно к вечеру или ночью. Что же касается колик, то одна теория утверждает, что излишние газы ведут к сильному спазмированию кишечника и, соответственно, болезненным ощущениям, которые и есть колики. Другая теория, отдавая дань первой, гласит, что колики – это так называемая адаптация к миру, т. е. явление чистой воды психологическое, третья вообще отрицает наличие такой проблемы, как колики.

Как бы то ни было, но определенные и, к сожалению, не такие редкие явления сильного дискомфорта у малышей первых месяцев жизни случаются. Поэтому в последующие после знаменательной ночи дни я узнала и опробовала, наверное, все существующие на свете способы борьбы с газиками и коликами. Потому как слова педиатра о том, что «у всех газики», и снисходительные советы подруг, что «это надо просто пережить», меня не очень устраивали. Да, действительно это случается у многих малышей… Но зачем же просто «пережидать»? Ведь есть же способы облегчить дискомфорт?

Есть! Их я перечисляю ниже. Совет: пробуйте все! В крайнем случае, колики и газики предпочтут ретироваться, не выдержав вашей настойчивости.

Итак:

1. Лекарственные средства: конечно, их должен назначить педиатр, но на самом деле набор их достаточно ограничен и назначено, скорее всего, будет что-то из этого:

«Саб Симплекс» (поглощает газовые пузырьки в кишечнике),

«Эспумизан» (то же самое, действующее вещество – смектин),

«Бейби Калм» (настой травок: укроп, анис, мята),

фенхелевый чай (снимает спазмы),

ромашковый чай (также снимает спазмы, успокаивает животик),

бифидо— и лактобактерии (в случае выявленного дисбактериоза),

угольные таблетки (поглощают газовые пузырьки).

2. Приподнять изголовье кроватки на 30 градусов (помогает ребенку срыгивать, что уменьшает количество воздуха в кишечнике).

3. Массаж животика перед едой. Делается так: основание ладони ставим на лобок, ладонью и пальцами вокруг пупка совершаем круговые движения по часовой стрелке. Не просто поглаживаем, а с небольшим давлением.

4. После массажа поднять ножки ребенка, согнуть в коленочках и аккуратно прижимать к животику. Опустить ножки, расслабить и повторить. Очень хорошо выходят газики.

5. После сгибания ножек выкладываем ребенка на животик хотя бы на 5 минут. И вообще, если ребенку нравится быть на животе, можно оставлять его спать в такой позе. Животик греется, за счет дыхания производится легкий массаж, усиливается перистальтика, что помогает ребенку безболезненно и естественно «пропукаться».

6. Хорошая поза для отхождения газиков: положить малыша на правый бок с подогнутой левой ножкой.

7. Кормить ребенка под углом в 30–45 градусов. Следить, чтобы он не заглатывал воздух. Если заглотнул, подержать несколько секунд вертикально, затем опять кормить.

8. После еды не менее 10 минут носить ребенка. Нет, не запеленатым столбиком, как рекомендуют многие педиатры, а распластав его у себя на животе «лягушечкой». Головка повернута у вас на груди, животик ребенка прижат к вашему животу, ножки разведены, как у лягушки, придерживая за головку и положив руку на поясницу. Можно чуть сильнее прижать животик к груди или похлопывать по спинке. В такой позе и срыгивание происходит легче, и животик чувствует себя комфортнее.

9. Купание – обязательно каждый день. Эта расслабляющая процедура уменьшает общее напряжение, а за счет этого уменьшаются и кишечные спазмы. Для большего эффекта можно добавлять в воду успокаивающие травы (пустырник, мяту, ромашку и т. д.).

10. Во время самих приступов: носить ребенка, как в пункте 8. Точно так же «лягушечкой» выложить его спать на свой (или папин) живот.

11. Прогладить пеленку и теплой приложить к животику. Альтернатива – соляная грелочка, продается в аптеках.

12. Туго запеленать и носить, укачивая.

13. Положить в слинг, притянуть поближе к груди и носить.

14. Положить в слинг или переноску и выйти на свежий воздух.

15. Выложить животом на коленку или на согнутую в локте руку. Головка повернута. Лежит у вас на ладони, животик прижать к руке около локтя, ручки-ножки свободно висят.

16. Газоотводная клизмочка (см. выше).

Есть особый момент: это когда колики возникают не «как у всех», а из-за погрешностей в питании мамы, непереносимости определенных продуктов, пищевых аллергий, дисбактериоза. В этом случае нужно консультироваться с врачом, корректировать свое питание, добавлять ферменты/бактерии и т. д. Хотя существует теория, что питание мамы никоим образом не влияет на возникновение дискомфорта у малышей. Однако многие мамочки находят прямую зависимость между съеденным накануне и реакцией своего ребенка. Не думаю, что нужно строго придерживаться одного взгляда. Лучше всего наблюдать за тем, что хорошо, а что не очень именно для вашего малыша. И если есть внутренняя уверенность, что виновата ваша диета, меняйте ее. Если склоняетесь к тому, что малыш проходит адаптационный период – тогда просто помогите ему его пройти, выполняя вышеперечисленные рекомендации или найдя свои собственные способы. И да минуют вас газики, и да оставят вас колики!