• Чего вы на самом деле ожидаете от своего ребенка? Возможно, вы хотите, чтобы ваш ребенок получил хорошую работу и жил в достатке. Но ждете ли вы от него, что он будет счастлив? Ожидаете ли вы, что он будет способен придумывать и создавать что-то новое, используя свои творческие способности? Думаете ли о его моральных качествах и чувстве сообщества? Или ваши ожидания связаны только с его достижениями и кратковременным успехом и вы беспокоитесь о мгновенных результатах, жертвуя возможностью достичь стабильного благополучия и повысить качество жизни в долгосрочной перспективе?

• Чувствуете ли вы необходимость равняться на соседей, знакомых, кого-то еще (почти все делают это, поэтому не стесняйтесь сказать себе правду)? В какой-то степени мы все признаем, что внешние атрибуты жизни – дом, машина, достижения детей – это некие мерила нашей успешности. Для кого-то членство ребенка в Лиге плюща равнозначно «Феррари» в гараже или сумке «Луи Виттон» на плече. Это говорит о тебе – твоих заслугах, отличном вкусе, проницательности, о том, что ты имеешь возможность платить за обучение. Тебе нужно держаться на этом уровне, ты боишься вылететь из обоймы, что-то упустить. Поэтому ты постоянно куда-то несешься и загружаешь себя делами.

• Вы хотите быть идеальным? Сложно не поддаться этому желанию, когда средства массовой информации и социальные сети преподносят совершенство как то, к чему мы все должны стремиться. Проблема заключается в том, что достичь его в реальной жизни почти невозможно. Совершенство – миф, стоящий препятствием на пути к настоящему успеху. Перфекционисты обычно испытывают страх перед провалом, и это не дает им решать проблемы, пробуя и ошибаясь. В конечном итоге они начинают избегать риска и ситуаций, которые могли бы показать их ранимость, а именно она делает людей «настоящими».

• Не перегружены ли ваши дети? Конечно, это замечательно, когда дети проявляют себя в разнообразных областях, занимаются и тренируются. Но сколько времени они тратят на это? Есть ли у них свободное время на то, чтобы расслабиться, побыть наедине с самими собой, поразмышлять о том о сем и даже немного поскучать? Вы знаете, что 30 лет назад дети имели в два раза больше свободного времени, чем сейчас? Многие родители говорят мне: «Они сами хотят ходить на кружки и тренировки, сами умоляют записать их». Это происходит потому, что большинство детей начинают жить по расписанию занятий с двух-трех лет и просто не знают ничего больше. Они не знают, как отдыхать, как справиться со скукой, у них недостаточно развито воображение для того, чтобы самим придумать, как расслабиться, повеселиться или чему-либо научиться.

• Не слишком ли структурирована их жизнь? Репетиторы и тренеры – это, конечно, замечательно, но только если занятия с ними не отрывают детей от учебного процесса и не отнимают время от самостоятельного исследования и изучения жизни. Чрезмерно структурированная жизнь душит человека, следование инструкциям не оставляет места для творческого мышления, для возможности обдумать проблему и решить ее.

• Не давите ли вы на своего ребенка? Конечно, каждому из нас в жизни необходим внешний стимул. Тем не менее излишнее давление на ребенка тормозит развитие его самомотивации. В конечном итоге дети могут отказаться от всего, что вы для них напридумывали, но еще хуже будет, если у них так и не получится разобраться в себе и их самомотивация так и останется в зачаточном состоянии.

• Как сильно вы опекаете своего ребенка? Конечно, мы обязаны следить за своими детьми, защищать их, помогать им, а иногда и спасать их. Но поощряете ли вы проявление независимости со стороны своего ребенка, процесс его движения от вас или по направлению к вам? Принимаете ли вы участие в выполнении домашнего задания, выбираете ли вы за него одежду, занятия или будущую карьеру?

• Расчищаете ли вы путь своему ребенку, не позволяя ему делать это вместе с вами? Конечно, это очень хорошо, если мы создаем для своих детей некий фундамент, на основе которого они могут строить свою жизнь. Но не вмешиваетесь ли вы в жизнь ребенка слишком часто и/или слишком скоро? Если это происходит именно так, то тем самым вы лишаете его шанса научиться справляться с неудачами, испытать на себе последствия своих поступков, научиться понимать что к чему, встречать лицом к лицу вызовы, которые бросают ему жизнь и обстоятельства.

Может быть, все вышеописанное к вам совершенно не относится, но тем не менее вы чувствуете, что что-то идет не так. В этом случае, возможно, вы вовсе и не «тигр». Дети могут так жить и сами по себе. Такой стиль жизни витает в воздухе, он стал частью современной культуры. Всюду присутствует страх потери времени, склонность к перфекционизму, желание, чтобы было не хуже, чем у других, ожидание высоких оценок и стремление зарабатывать большие деньги. В результате, даже без малейшего влияния со стороны родителей, молодые люди бессмысленно гонятся за достижением внешних целей, растрачивая при этом бесценное психическое, физическое и социальное здоровье. Один молодой пациент сказал мне: «Я сам себе мама-тигрица».

Как бы она ни проявлялась, сама по себе «тигриная» культура не несет в себе жизненной силы, она вредит и родителям, и детям, и обществу в целом. Как родители мы хотим максимально расширить возможности своих детей, но это вовсе не означает, что мы должны воевать против реалий окружающего мира. Быть родителями означает направлять детей. А для этого мы должны быть спокойными, заботливыми, сильными и адаптивными. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос здоровым, счастливым и мотивированным (а какой родитель об этом не мечтает?), вам необходимо стряхнуть с себя тигриную оболочку и стать «дельфином».

Вот уже 50 лет Республика Корея находится в состоянии войны. Ее солдаты готовы стоять до последнего под ударами одной из самых больших армий в мире, которая подчиняется одному из самых непредсказуемых режимов на планете. Незаконные испытания ядерного оружия, атаки на море, внезапные артиллерийские обстрелы – все эти угрозы присутствуют в жизни Южной Кореи постоянно. Сеул, 10-миллионный современный мегаполис, находится под прицелом артиллерии Северной Кореи. Вдоль шоссе, ведущего с юга на север, стоят защитные укрепления. Вооруженные войска находятся в полной боевой готовности. Каждый день Республике Корея грозит апокалипсис.

Естественно, корейцы готовятся к войне очень серьезно: системы противоракетной обороны, истребители новейшего поколения, модернизированный военно-морской флот. Все это стоит очень недешево. Если соотносить военный бюджет с ВВП, то Корея тратит на оборону больше, чем Китай и такие крупные государства – члены НАТО, как Соединенное Королевство, Франция или Германия. Это очень много, но, разумеется, государство вкладывает свои ресурсы именно в те области, которые считает для себя приоритетными. Если на чаше весов лежит полное уничтожение страны и ее жителей, то такое вложение денег выглядит разумным.