И вот, находясь в пролактиновом тумане, не до конца еще собравшись после того, как из нее вышло новое существо, которое теперь не дает ей ни сна, ни отдыха, женщина вдруг обнаруживает, что есть же еще и муж. А у него есть потребности.

И тут в игру вступает природа. Она все предусмотрела. Ей не нужно, чтобы женщина снова начала размножаться сразу после того, как произведет на свет потомство. Природе надо, чтобы как минимум год, а то и два после родов женщина воспитывала и кормила уже имеющееся у нее потомство. Поэтому она наградила пролактин свойством подавлять в женщине сексуальные порывы. Со стороны природы все логично. «Родила — занимайся ребенком, зачем тебе теперь секс?» Женщина перестает возбуждаться, даже если мужчина проявляет весь свой такт и все свое умение. Даже если она его искренне любит и хочет ему только добра. Она просто перестает возбуждаться. У нее перестает выделяться смазка. Она чувствует боль, особенно если роды прошли с осложнениями. Она боится, в конце концов.

Но мужчина чаще всего не в курсе того, что происходит у его жены внутри. Ему нужно, чтобы она скорее пришла в форму и снова стала активным участником сексуального процесса.

По идее, в каждом роддоме надо раздавать памятки «Как вести себя мужчинам, которые вступают в половую связь с женой впервые после родов». Потому что половая жизнь до родов и после — это не просто две большие разницы, это диаметрально противоположные вещи. Но у нас об этом никто не говорит. Единственное, что делают — пишут в карте, что женщине показан половой покой в течение двух месяцев. Но это не работает. Мужчина не в состоянии понять: как это так? Почему он теперь 2 месяца должен воздерживаться? Вот же есть жена! Почему она не может ему дать? Мало ли, что родила, — все рожают, ни у кого ничего не отваливается! Бывали случаи, когда мужчины приходили к врачу, потрясая справкой про «2 месяца полового покоя», и кричали, что они засудят этого эскулапа, который позволил себе вмешиваться в их семейную жизнь и что-то там говорить про восстановление женщины после родов.

Над отношениями в идеале должны работать двое, иначе ничего не получится.

Но это, конечно, совсем уж вопиющие случаи. А вот постоянное давление на только что родившую женщину: «Дай мне немедленно, а то уйду к другой, заведу любовницу», — в порядке вещей. Давит муж, давит его мама, аргументируя это тем, что ее сыночке нужен регулярный секс. Давит общество, рассказывая, что мужчине нельзя отказывать. В результате женщина сдается: боясь, что потеряет мужа, начинает свою половую жизнь через две недели после травматичных родов, сопровождавшихся разрывом всего на свете. «Я потерплю. Я лучше умру, истеку кровью, только бы он никуда не ушел!» — говорит женщина. В итоге у нее расходятся швы, начинается кровотечение, она попадает в больницу. Но зато муж доволен! Да, не вопрос: он, понятное дело, козел. Но она-то при этом о чем думает?

Про психологическое состояние молодой мамы, проходящей через такое насилие, и говорить не приходится. Там все ужасно. Когда женщина после родов возвращается домой с ребенком на руках — ей больше всего на свете нужны принятие, поддержка, сочувствие и готовность помочь. Она жаждет получить все это от своих близких. Только так ей можно пережить все, через что она прошла, и справиться с навалившимися на нее новыми реалиями. Что она получает, как правило? Ровно ноль из всего вышеперечисленного, а плюс ко всему еще и тотальное непонимание и агрессию в свой адрес. «Дай мне заботу и дай мне секс, я заслужил!»

Наибольшее изумление вызывает даже не поведение мужей в такой ситуации: они действительно не понимают, через что проходит их жена во время родов. Поражают женщины, которые через все это прошли, но делают вид, что ничего не случилось. Мать, свекровь, старшие сестры, подруги, у которых уже семеро по лавкам, — очень часто делают вид, что для них роды были чем-то само собой разумеющимся. Все они, точно так же не получившие в свое время необходимой поддержки в аналогичной ситуации, предпочитают закрываться от своих страхов, от фрустрации, замалчивать их и вообще не смотреть в эту сторону. А чем больше замалчивания — тем больше страхов и комплексов. Тем больше тотальное обесценивание: и сам процесс обесценивается, и женщины, которые через него проходят. И чтобы это как-то остановить, каждой женщине нужно разобрать то, что с ней тогда произошло: разложить по полочкам, пережить как следует. И только тогда можно будет двигаться дальше. И рассказывать своим дочерям честно и без боязни, что их ждет, и оказывать необходимую поддержку. «Да, дорогая, это сложный процесс. Да, возможно, тебя разберет на 150 частей. Но ты потом сможешь это собрать обратно. Ничего не поделаешь, это часть пути, но ты справишься, а я тебе помогу». Ласково, понимающе, нежно. Честно, но без страха.

Что может помочь женщине пережить ее первые роды? Ее уважение к себе, к собственному телу и знание своей собственной физиологии. Чем больше она будет знать о себе, тем проще ей будет произвести на свет ребенка. Важно много читать о том, что происходит с телом, как развивается малыш внутри, к каким реакциям нужно прислушиваться. Очень полезно походить на правильные курсы, где расскажут, как правильно рожать, что конкретно происходит с телом в процессе родов. Чем лучше женщина понимает процесс, тем проще она сможет с ним справиться и поможет сама себе. Тем проще пройдут сами роды и тем быстрее она сможет восстановиться после них.

И только когда женщины сами разберутся в том, что происходит в их теле и сознании в момент родов, только когда научатся сами с уважением и должным вниманием относиться к себе, — они смогут транслировать это мужчинам. Пока чаще всего мужчина видит сплошное обесценивание. Женщина сама транслирует: «Ну родила, подумаешь. Ну 18 часов родовой деятельности». 18, блин, часов! Ты прожила самую тяжелую трансформацию в этой жизни! Ты сама родилась заново. И ты говоришь: «Да подумаешь!» Ты обесцениваешь и свое тело, и свою миссию — процесс появления на свет нового существа, и свою новую роль. И чего ты хочешь после этого?

Итак, что необходимо знать, чтобы восстановление после родов прошло как можно быстрее и эффективнее? Прежде всего, женщина должна понять, что ее восстановление — не менее важная задача,