Я призываю вас учиться мыслить и говорить осознанно.Помните, в начале этой книги я уже говорила об осознании. Для этого преждевсего нужно научиться следить за своими мыслями и вслушиваться в свои слова.Когда вы ловите себя на отрицательной мысли или привычном негативном убеждении,сразу же заменяйте их положительными мыслями, позитивными аффирмациями.

Сделать это намного проще, чем кажется. Начните прямосейчас. Вам не нужна никакая предварительная подготовка. Просто скажите себе,что прошлое больше не довлеет над вами и вы начинаете новую жизнь.

Предлагаю вам очень эффективное средство для замещениянегативных мыслей позитивными. Как только вы чувствуете, что ваше сознаниеснова переключилось на негативный стереотип мышления, сразу же проговорите –лучше всего вслух, но можно и про себя, – такие аффирмации.

«Меня всегда защищает и охраняет Божественная любовь»

«В меня вливается свет Божественной любви и силы»

«Спокойствие и гармония заполняют мою душу»

«Все мои дела успешны и благословлены Небесами»

«Мне всегда везет!»

Не правда ли, замечательные слова? Мне они тоже оченьнравятся. Повторяйте их почаще. Начинайте каждое утро с этих слов!

Можно использовать любые другие позитивные аффирмации.Например, утром, сразу после пробуждения, подумайте или скажите, что сегоднябудет прекрасный день, наполненный радостью и удовольствиями для вас. Любыеслова подойдут, например:

«Доброе утро, сегодня начинается новая прекрасная жизнь».

«Я выбираю счастье, удачу, любовь и изобилие».

«Я творю радость, любовь и успех – сегодня и всегда!»

Вот и все, однако такие простые слова способны кардинальноизменить вашу действительность. Главное, чтобы ваше подсознание впитало их,вобрало их в себя как новую позитивную установку. В соответствии с этойустановкой будут выстраиваться все события вашей жизни!

«Мое сознание и моя жизнь с каждым днем меняются в лучшуюсторону, все это замечают. А знали бы Вы, как это радует меня саму, как я поройлюбуюсь собой, балую себя, испытывая от этого потрясающие ощущения! Я стараюсьработать над собой каждый день. Произношу аффирмации, которые иногда мне даютсяочень тяжело, но я не отступаю!

На днях произошло событие, которое показало, что моесознание незаметно для меня самой изменилось. Я совершила не очень хорошийпоступок, которому раньше не придала бы значения. Но тут в моей голове какбудто включилась сигнализация, и я дала себе слово, что обязательно исправлюто, что сделала, и больше никогда себе этого не позволю! Я ехала в автобусе,размышляя об этом, и как только я приняла правильное решение, кондукторпротянула мне счастливый билет. Высшие силы, видимо, простили мою оплошность идали шанс исправиться. Спасибо им за урок!»

Юля, Пермь

Чем чаще вы проговариваете позитивные аффирмации, тем лучше.Но не менее важно то, что вы говорите между произнесением аффирмаций.Прислушайтесь к своим словам, проследите за своей обыденной речью. Всевозможныеслова-ограничители и слова с негативным смыслом действуют не менееразрушительно, чем негативные мысли. Особенно если повторять их достаточночасто. Например, такие распространенные выражения, как «не может быть», «я неверю», «я не смогу» не позволяют воспользоваться новыми удачными возможностями.А вездесущий довесок «бы» отправляет человека в мир пустых фантазий инесбывшихся желаний.

Учитесь сами и учите своего ребенка говорить: «Я смогу, уменя все получится. Я научусь и сделаю!»

Или возьмем невинное на первый взгляд слово – «должна». «Ядолжна идти на работу», «я должна приготовить обед и сделать уборку», «я должнабыть вежливой», «я должна сделать это, вон то и еще вот это»... Чувствуете, какмрачно сдвигаются ваши брови, как на лоб наползают морщины забот и тревог, кактоскливо становится на душе и как в сердце зреет протест?

А теперь замените слово «должна» на «выбираю» или на слово«хочу». Эти слова не оказывают такого давления, они оставляют свободу действий.И такие выражения гораздо ближе к истинному положению дел, потому что все, чтомы делаем, в конечном счете основано на нашем личном выборе. Если выбеспристрастно оцените все свои «должна», вы со мной согласитесь.

Замечательно! Теперь я совершенно за вас спокойна. Потому чтознаю – вы на правильном пути!

Большой добродушный пес лизнул ребенка. Ребенок испугался изаплакал. Мать закричала:

– Он тебя укусил?

– Нет, он меня попробовал.

Теперь, когда вы навели порядок в своих мыслях, самое времязаняться чувствами. Пустые страхи, обиды, раздражение, злость – весь этотненужный хлам мы можем с легкостью выбросить из нашей обновленной счастливойжизни.

Когда вы направляете свет Нового сознания на негативныечувства и эмоции, затаившиеся в темных закоулках души, они тотчас растворяютсяи уступают место ощущению безграничного счастья и покоя. Поверьте мне, япережила это бесподобное превращение на собственном опыте!

Хорошо помню, как недавно я внезапно осознала, что все то,чего я когда-то очень боялась, так и не произошло! Меня буквально поразила этамысль. Страхи и сомнения, которые приносят в нашу жизнь столько горя и печали,оказались всего лишь наваждением, плодом фантазии!

То и дело приходится слышать, что наш мир – это опасноеместо, где все враждебно человеку и где приходится сражаться, чтобы выжить всовременных суровых условиях борьбы «без правил». Люди, которые верят подобнымутверждениям, вынуждены с боя брать то, что само идет в руки человеку,открытому изобилию Вселенной.

Дорогие мои, ведь мы с вами – дети Божии, и весь мир,окружающий нас, является нашим наследством! Он совершенно безопасен для нас,его хозяев. Примите свое единство с Богом-Творцом, откройтесь навстречупрекрасному и безопасному Миру – и все ваши мешающие жить страхи исчезнут!

«Не бойся никого. Не бойся мира». Эти гениальные слова ОшоРаджниша я бы рекомендовала повесить в каждой детской комнате. Да и не только вдетской...

Да, я знаю, что средства массовой информации бомбардируюткаждый дом известиями о том, что еще страшного и ужасного произошло в миресегодня. Научитесь пропускать эту информацию мимо себя. Иначе это затягивает.Создается впечатление, что мир – это опасное место, где все висит на волоске.Но это только для тех, кто так думает!

А мы вот думаем иначе! Мир безопасен для нас. Вселенная вцелом дружественно настроена к нам. Надо только это принять, осознать, и тогданаше существование приобретет качественно другое состояние. Состояние гармонии,покоя и доверия к этому миру. Говорите себе:

«Я в полной безопасности везде и всегда».

«Я доверяю себе и Миру».

«Все светлые силы Вселенной помогают мне и защищают меня!»