«Высшие силы всегда со мной!»

Чувствуете, как на смену страхам и тревогам приходитспокойная уверенность и радость? Прекрасно!

Ну что же, прекрасные мои родители и воспитатели Новогоребенка с миллионами неограниченных возможностей, будем считать, что с вашимисобственными страхами мы успешно поработали, теперь можем взяться и за детей.

Вы знаете, чем еще будет отличаться наш Новый ребенок отобычных детей? У него не будет страхов, привитых ему с детства родственниками!

Да, действительно существуют страхи всяких видов и форм. Этонадо признать. Как только мы признаем ситуацию, с ней уже становится легкоработать. Итак, по самому приблизительному подсчету существует дверазновидности страхов. Это «естественные» страхи, такие как страх высоты, страхтемноты, страх потери мамы... И страхи социальные, привитые родителями иливоспитателями. Например, страх выступить на публике («я такой маленький исмешной»), страх провалиться на контрольной, экзамене («я ничего не умею»),страх общения с друзьями или незнакомыми людьми («мир непредсказуем, везде меняподстерегает неведомая опасность»).

Список, к сожалению, очень длинный. И все эти страхи сильноотражаются на благополучии и успешной карьере выросшего ребенка. Причем, как выпонимаете, не лучшим образом.

С естественными страхами работаем (я намеренно не употребляюслово «боремся», бороться нам не надо!) следующим образом.

Страх высоты

Чтобы помочь ребенку освободиться от этого страха, нужнодействовать очень аккуратно и постепенно, шаг за шагом. И не забывать опохвале, даже за самые маленькие достижения. Для начала можно, например,рассматривать вместе с ребенком картинки или фотографии, снятые с высокойточки. Покажите, как красиво выглядит земля внизу, какая прекрасная открываетсяперспектива, как много, оказывается, можно увидеть с высоты. Дайте ребенкупочувствовать безбрежность мира. Пусть он проникнется ощущением полета надобыденностью.

Следующим шагом может стать прогулка «по горам, по долам».Заберитесь вместе с ребенком на живописный холм или невысокую горку иполюбуйтесь окрестностями. Подарите своему малышу этот прекрасный мир!Постарайтесь найти для него радостные моменты, какое-нибудь особоеудовольствие. Например, если вы гуляете за городом, устройте на «покореннойвершине» праздничный пикник.

Подключите свое воображение и внесите в работу со страхамиэлемент игры. Например, предложите ребенку забираться и спускаться по лестницеиз книжек. Сначала соорудите лесенку из двух ступенек, потом из трех, четырех –насколько хватит вашей семейной библиотеки! Дети обожают играть и в пылувеселья и азарта частенько просто забывают обо всех своих страхах. Можнопоиграть в Малыша и Карлсона, который, как известно, живет на крыше. И пустьвашего юного Карлсона на импровизированной крыше ожидает любимое лакомство.Хотя бы та же банка с вареньем!

В общем, импровизируйте, играйте, веселитесь и радуйтесьжизни. Уделите своему ребенку побольше внимания, поделитесь с ним своейрадостью, подарите ему похвалу – и все нелепые детские страхи растают как дым.А теперь обратите внимание ребенка на то, что он сам сумел освободиться от своихстрахов. Что страхи-то оказались вовсе не страшными! Скажите, что вы гордитесьим, что считаете его очень смелым и храбрым. Ведь настоящая смелостьзаключается не в том, чтобы ничего не бояться, а именно в том, чтобы уметьпреодолевать свои страхи! Пусть ваш ребенок почувствует себя победителем.

* Победитель всегда преодолевает свои страхи!

Мне вспоминается рассказ одной моей знакомой. В школе науроках физкультуры она очень боялась прыгать в высоту. Разбегалась и... резкотормозила у самой планки. Тогда мама предложила ей тренироваться дома. Сказано– сделано. Между двумя стульями привязали резинку, за ней накидали мягкиходеял, пледов и подушек. Сначала резинку натянули низко – у самого пола. Затемчуть выше – на уровне сиденья. Потом еще выше, еще и еще... И что вы думаете?На следующем уроке физкультуры девочка показала лучший результат по прыжкам ввысоту!

Страх темноты

Основные рекомендации те же, что и в случае страха высоты.Действуйте постепенно, импровизируйте и хвалите, хвалите, хвалите. Придумайте,например, какие-нибудь игры в темноте. Можно устроить маленький «домик» подстолом, накрыв его плотным покрывалом. Можно играть в прятки, используя вкачестве убежища темный шкаф или кладовку. Можно играть в рыцарей (прекрасныхдам) в заколдованном замке и бродить со свечками по темному дому. Современныйвариант – игра в Гарри Поттера и школу волшебников. Придумайте что-нибудь, чтобыло бы интересно именно вашему ребенку.

Только ни в коем случае не настаивайте на том, чтобы ребенок«прекратил эти глупости, немедленно выключал свет и отправлялся в постель». Таквы только превратите страх в панику. Не форсируйте события, действуйтеосторожно! Например, купите специальный ночник с регулируемой яркостью света ипостепенно, день ото дня, делайте его все более тусклым. Или с каждым днемприкрывайте дверь все плотнее, оставляя в дверях все более тоненькую полоскусвета.

Немного терпения, чуткости и понимания – и страхи вашихдетей навсегда останутся в прошлом, уступив место спокойной уверенности. Мирбезопасен, дружелюбен и полон радости! Поверьте в это сами – и вам легко будетубедить в этом своего ребенка.

Страх остаться без мамы

Вы же знаете, как важно детям чувствовать мамину близость. Унас же неразрывная связь с малышами, они почти в прямом смысле слова являютсячастью нас лет примерно до 3–4.

Есть чудесный метод, который очень помогает детям, какмаленьким, так и тем, кто постарше, перенести вынужденную разлуку с мамой. Есливам надо оставить маленького ребенка с няней или с кем-то из родственников – положитеему в кроватку какую-нибудь свою вещь. Например, ночную рубашку, свою блузкуили халат. Важно, чтобы вещь источала мамин запах! Это действует замечательно.Подключите свое воображение, вы можете придумать что-нибудь еще. А как насчеттого, чтобы постелить ему вашу наволочку на то время, пока вас не будет дома?Вы увидите, что малыш будет засыпать намного спокойнее, чувствуя запах мамы.

А для ребят постарше тоже есть свой способ. Предположим, вашсын или дочка очень не любят ездить в лагерь, потому что чувствуют там себяоторванными от семьи и одинокими. Дайте им с собой в дорогу кусочек дома,домашнего уюта. Это может быть любимый мишка (неважно, что девочке или мальчикууже 12), или ваш собственный носовой платок, или косынка, надушенная вашими духами!Пусть они тоже берут с собой в кровать этот маленький кусочек дома, и тогда отчувства одиночества не останется и следа.

* Если вас сейчас нет рядом, оставьте малышу часть себя!

Переходим теперь к тем страхам, которые день за днем, месяцза месяцем внушаются любящими родственниками маленькому человечку. Как частородители просто запугивают ребенка, говоря ему примерно такие «страшилки»: