Вы должны понимать, что ни один из этих советов не действует магическим образом. Все встает на свои места очень и очень постепенно. Маленькие дети – ранние пташки, и порой даже самим родителям хочется, чтобы они вставали пораньше. Таким образом, налаживание удобного вам режима – вопрос возраста и терпения.

А что, если он проголодался?

Родители зачастую думают, что ребенок проснулся из-за того, что проголодался. На самом же деле, начиная с того момента, когда грудничок переходит на четырехразовое питание, за редкими исключениями, у него отпадает необходимость в дополнительной бутылочке ночью. Вместе с тем, проснувшись, он неизбежно почувствует хотя бы легкий голод, так как ничего не ел со вчерашнего вечера. Вот почему будет полезно поставить у него под рукой (либо же лично ему принести, а потом снова отправиться спать) небольшой провиант про запас, который не только даст ему возможность что-нибудь пожевать, но и поможет спокойно подождать, пока вы проснетесь.

Время, когда пора ложиться спать

У некоторых родителей может возникнуть соблазн уложить ребенка спать позже, чем обычно, или попросить его не спать после обеда, чтобы он проснулся утром не так рано. Такой подход редко приносит желаемый результат.

Усталость возбуждает нервную систему ребенка, и от нее он даже дольше не будет хотеть спать. С другой стороны, маленькому ребенку для нормального сна необходим регулярный распорядок дня.

Если он привык каждый будний день вставать в семь утра, чтобы идти в ясли, то не стоит надеяться, что он согласится только потому, что вы уложили его спать позже обычного, не просыпаться вплоть до десяти утра в воскресенье!

Некоторые родители действуют посменно: каждый из них по очереди в один из двух выходных «встает на дежурство», чтобы у другого была возможность отдохнуть и выспаться. Вам предстоит разработать свою систему.

Если ваш ребенок ранняя пташка, то вам будет не так-то просто заставить его спать подольше. Лучше уж набраться терпения и предоставить ему возможность научиться самостоятельности. Но даже самого маленького ребенка можно приучить хотя бы несколько раз в неделю проявить немного терпения.

«Мой малыш сразу понимает, когда мы приходим к педиатру. Что странно, так как мы ходили к нему не так уж часто. Тем не менее стоит ему увидеть знакомое крыльцо, как он тут же напрягается. Когда же мы заходим в приемную, начинается безутешный плач…»

Просто накопились неприятные воспоминания…

Если ребенку один-два года, то он, как правило, уже имел дело с педиатром или семейным врачом. (Может быть, его даже клали в больницу.) Ребенок прекрасно знает, что врач будет его донимать: вставлять странные предметы в горло, уши или нос, раздевать и т. д. Так как ему уже делали прививки, то он хорошенько помнит, что врач может еще и уколоть.

Чего он пока не знает, так это того, что все эти неудобства ему доставляют ради его же собственного блага, во имя его здоровья.

Вот и выходит, что ребенок, который раньше без всяких проблем ходил к педиатру, теперь начинает выть, стоит маме зайти с ним в приемную. Если некоторые из них и приходят изначально спокойными, то крики других детей, выходящих из кабинета врача, быстро сводят на нет эту самоуверенность. Другие дети просто напряжены и не начинают активно протестовать, до тех пор пока педиатр не захочет их потрогать.

Как же быть?

В устной форме подбодрите и успокойте своего малыша – чаще всего этого оказывается вполне достаточно. Страх перед врачом, как правило, пропадает ближе к трем годам.

Он может быть представлен и в некотором другом виде (боязнь уколов, боязнь вида крови).

Лично мне известно всего лишь три верных способа исправить положение:

Попросите врача осмотреть ребенка у вас на коленях

Вы сидите на стуле с ребенком на коленях. Вы сами его частично раздеваете. Врач подходит к ребенку, а не наоборот. Если ребенка нужно взвесить и измерить ему рост, то вам следует оставаться все время рядом, держа его за руку.

Делайте ставку на его любопытство

Все дети от природы невероятно любопытные. Их стремление к познанию, к экспериментам и открытиям может запросто одержать верх над любыми страхами. Дайте ему потрогать стетоскоп – он отвлечет его внимание от неприятных процедур.

Заранее объясните ребенку, что будет происходить, и комментируйте текущие события

Даже если ребенок и не понимает смысл всего, что вы ему говорите, он все равно по вашим интонациям поймет, что вы пытаетесь его подбодрить и успокоить.

Вот несколько интересных идей, которые могут вам помочь

• Выберите врача, в приемной у которого лежат игрушки, у которого всегда спокойная обстановка и никогда не нужно подолгу сидеть в очереди. Нет ничего хуже, чем сидеть битый час в приемной с больным ребенком на коленях, наблюдая за его растущим страхом и истериками других детей.

Ни в коем случае не забудьте захватить любимую мягкую игрушку своего малыша, которую он повсюду таскает с собой! Она придаст вашему ребенку уверенности до начала приема, а также успокоит и утешит его после.

Объясните ребенку, что будет делать врач и почему он будет это делать. Вы даже можете показать ему на его плюшевом мишке, как врач будет проверять горло, уши, взвешивать, прослушивать и т. д.

• Когда ребенок будет достаточно взрослым, подарите ему игрушечный врачебный чемоданчик, чтобы он мог играть с инструментами. Как только ребенок начнет «отождествлять» себя с врачом, делая со своим плюшевым мишкой те же манипуляции, что выполняет врач, он больше не будет чувствовать себя беспомощным в медицинском кабинете, так как перестанет быть жертвой непонятных ему действий, от которых, помимо прочего, ему еще и больно. Он вновь станет принимать непосредственное участие в происходящем, благодаря чему беспокойство снизится.

Заранее позаботьтесь о том, чтобы чем-нибудь занять и развлечь реб енка, пока вы ждете своей очереди в приемной.

• Немного вкусного печенья поднимет моральный дух в любой ситуации. Бутылочка с фруктовым соком по окончании приема у врача станет отличным утешением.

• Ни в коем случае не обсуждайте с ребенком свои собственные опасения по поводу его болезни, по поводу его врача или стоматолога. Не нужно угрожать ему болезнью такими фразами, как: «Застегни куртку, а не то заболеешь!» или «Если ты это проглотишь, придется снова идти к врачу!»

• Попросите врача подробно объяснить вам, что не так с вашим ребенком, чем он болен и как должен реагировать на лечение. Затем вы можете пересказать все своему малышу, используя максимально понятные и простые слова.

ИДЕАЛЬНЫЙ ПЕДИАТР

• Приемная специально приспособлена для родителей с маленькими детьми (игрушки, книги, раскраски, горшки в туалете и т. д.).