Конечно, я не открою Америку, утверждая, что обстановка, в которой происходит прием пищи, так же, как и ее качество, напрямую влияют на Вас, на Ваше дальнейшее самочувствие. Неважно, завтрак это или обед, ужин или полдник – в любом случае, желательно, чтобы Ваша трапеза проходила в как можно более спокойной и доброжелательной атмосфере. Собственно, это известно всем. Но мало кто по-настоящему пользуется этим правилом. А зря. И вот почему

Как и любой другой предмет нашего окружения, пища имеет свойство поглощать и накапливать энергии, непосредственно на нее влияющие. Проще говоря, энергии, в которых она находится. Оставьте на сутки один стакан с водой в зале отлета аэропорта, а другой – на дачном крылечке, где он спокойно будет нежиться на солнце. Потом заморозьте воду и сравните внешний вид получившихся кристаллов льда. Вы будете сильно удивлены тем, насколько они отличаются. Вода напиталась разными энергиями. И влияние, которая она окажет на наш организм, в случае, если мы захотим ее выпить, тоже будет разным. Можно с уверенностью говорить, что вода из аэропорта вряд ли будет для нас полезна.

То же самое происходит и с пищей. Возьмите два одинаковых кусочка хлеба. Один поместите в комнате, в которой на всю катушку грохочет «тяжелый» рок, другой оставьте просто полежать в тишине. Минут через тридцать можно попробовать сравнить их на вкус. Приятных впечатлений! Хлебушек «от рока» сильно испортит Ваше пищеварение на весь оставшийся день!

В основном, все мы питаемся дома. И как результат, свойства продуктов, которые мы ежедневно употребляем в пищу, напрямую зависят от нас, от тех энергий, которые мы для них создаем, проще говоря, – от нашего к ним отношения.

Вот несколько правил, которые лучше соблюдать, чтобы Ваша пища была вкусной и полезной:

– при хранении в холодильнике всегда разделяйте места хранения мясных и рыбных продуктов и места хранения фруктов, овощей, сыров, молочной продукции. Используйте разные полки, а лучше – заведите два разных холодильника. Один – для мяса, рыбы, колбас, ветчины и т. д., другой – для всего остального. Вы удивитесь, насколько дольше все Ваши продукты будут оставаться свежими!

– избегайте семейных ссор и скандалов в момент приготовления пищи и во время собственно трапезы. Превратите Ваш ужин, обед и завтрак в неспешное приятное времяпрепровождение.

– уберите телевизор с кухни и столовой. Не дайте шанса телесериальным страстям оказаться у Вас в желудке. Музыку тоже лучше не слушать, а уж радио – ни в коем случае!

– не забывайте, что чей-нибудь косой взгляд, направленный на содержимое Вашей тарелки, может сильно ухудшить Ваше самочувствие и вкус Вашей пищи. По возможности, не ешьте с неприятными для Вас людьми.

– помните, что еда из общего котла не всегда приносит удовольствие. Негативные эмоции Вашего соседа с легкостью через пищу передадутся Вам.

– и, конечно! Не читайте российских газет. И вообще ничего не читайте! Кроме поваренных книг. Для чтения можно найти более подходящее время и место. Окажите милость Вашей пищеварительной системе – избавьте ее от необходимости бороться с, мягко говоря! не всегда качественными энергиями, которые Вы в большом количестве поглощаете, запоем читая триллеры во время ланча.

Помните – мы всегда находимся в окружении различных энергий. От качества этих энергий, и от того, насколько правильно Вы их используете, сильно зависит продолжительность, яркость и наполненность Вашей жизни, Ваше здоровье, молодость и красота!

4. Поспорили и разбежались

Ах, как много в мире несправедливости! И одно из самых главных – это то, что никого не интересует Ваше мнение (за исключением тех случаев, когда Вы – начальник, большой начальник или очень большой начальник). Но и в случае с начальством – не факт, что мнение руководящего состава тоже кому-то интересно, или все подчиненные абсолютно с ним согласны – просто по факту они обязаны выполнять соответствующие распоряжения. «Сколько людей – столько и мнений» Так уж получилось – ничего с этим не поделаешь.

Но тогда возникает логичный вопрос: «Почему споры между людьми на разные темы происходят тут и там? Более того, они – важная и очень эмоциональная часть нашей жизни. Ведь априори известно, что доказать чего либо или переубедить другого человека – практически невозможно».

В случае возникновения спора, если кто-то выступает в роли подчиненного или каким-то образом зависимого от Вас человека, Вы, конечно, легко сможете навязать ему свою точку зрения. Он вынужден будет делать вид, что Вы его переубедили, что он во всем с Вами согласен. Но внутренний протест, в любом случае, останется.

Так, почему мы спорим? Очень просто. Мы хотим показать другим, что мы – выше их. Неважно, на какую тему спор – главное, победить. И, как в любом соревновании, где противники всеми силами стараются, как минимум, не проиграть, в этой игре в ход идут все ресурсы, которые человек может привлечь на свою сторону. Внутренние и внешние.

Особенно интересно выглядит ситуация, когда в каком-нибудь принципиальном вопросе сходятся два, по сути, равных соперника. В этом случае мирное течение спора длится очень недолго. Обычно его сменяют дикие вопли, треск разрываемых тельняшек, тезисы из разряда: “Слушай, мамой клянусь, да!”, а то и прямые оскорбления и угрозы, кулачные бои и поножовщина со стрельбой. В общем, невеселое зрелище. Но самое главное, все это бесполезно, никого и ни в чем переубедить так и не удается.

Желание победы в споре – лишь отражение нашего желания доминировать. Победить! Хоть в чем-нибудь. Превзойти соперника. Но задумайтесь, насколько такие споры полезны для Вас, ведь обычно они не имеют отношение к серьезным вопросам – Вашей безопасности, защищенности, здоровья и т. д. Так, например, наиболее часты споры о политике. Замечательная картина: два человека, даже ни разу не ходившие на выборы, рвут друг на друга глотки, доказывая, какая из партий лучше для страны, и что скоро Америке придет конец – на радость всему остальному миру!

Берегите Вашу энергию, Ваши нервы и Ваше здоровье! Не опустошайте себя пустыми, никому не нужными спорами. Не плодите вокруг себя недругов на ровном месте! Следуйте правилу – максимально избегать жестких столкновений. Искомых результатов можно, при желании, добиться непрямыми методами. Помните, что в словосочетании «мягкая сила» главную роль играет слово «сила», а отнюдь не «мягкая».

Жестко отстаивать свое мнение иногда, действительно, бывает необходимо. В жизни случаются всякие ситуации, в т. ч. и неприятные. Но по пустякам расходовать себя нет смысла. А лучше просто почитать что-нибудь интересное!

5. Думай о хорошем!

Поневоле хочется заговорить лозунгами нещадно мною критикуемой макулатуры, которая в избытке представлена на полках наших книжных магазинов. «Думай о хорошем!», – и все в твоей жизни будет хорошо! И все мечты твои исполнятся! И если бы это было именно так, то безусловно, вокруг себя я видел бы только одни счастливые лица, благостно взирающие из окон своих лимузинов на окружающий чудесный, наполненный весенним пением птиц пейзаж. Но этого не происходит! Хотя многие, конечно, знают «тайну». Да только «тайна» не работает!