– Правильно. Так и написано в древних хрониках, что раньше люди жили тысячу двести лет. Поэтому завтра мы будем говорить о долгожительстве и о здоровье.

Урок закончился, а мне необходимо было ехать на суд. При мысли о том, что я увижу Сашу с минуты на минуты, сердце замирало. Уже сидя в зале суда, я чувствовала, как у меня тряслись от волнения не только руки, но и ноги.

Дверь открыли, и в зал в сопровождении двух конвоиров вошел Александр в наручниках. Он, судя по его виду, переживал больше меня. Это было понятно – раньше он, знакомясь с девушками, покорял их своим внешним видом и ухаживаниями: красивая дорогая одежда и обувь, стильная стрижка, дорогой автомобиль, рестораны, ужины при свечах на крыше дома и веселые шутки. В данной же ситуации завидным женихом его не назовешь: нет ни ресторана, ни красивой одежды, ни стрижки, а вместо этого только уставшее и осунувшееся лицо. Но для меня все это никакой роли не играло. Мы встретились взглядами, и для нас время остановилось: суд, тюрьма – все растворилось. У нас не было ощущения, что мы видим друг друга в первый раз. Напротив, нам казалось, что мы знает друг друга целую вечность. Нашему счастью не было предела. Мы оба застыли.

– Баринов! Баринов! Вы слышите? – строго обратилась судья к Саше, после чего он вышел из ступора и перевел взгляд на судью.

Суд длился недолго. Следующее заседание перенесли на месяц, а это значило, что совсем скоро я увижу свое сокровище еще раз.

Саша позвонил уже ночью.

– Катенька, спасибо тебе, моя родная, что приехала ко мне. Моему счастью нет предела. Я тебе очень благодарен. Какая же ты красивая, мне об этом даже конвоиры сказали. Я не мог оторвать от тебя глаз.

– Зато судье я не понравилась, – мы оба засмеялись, когда вспомнили, как судье приходилось окрикивать закаменевшего подсудимого. – Ты тоже красивый и такой родной.

– Да уж, лучшего свидания и не придумаешь.

Утром я поехала на курсы. День обещал быть жарким, т.к. солнце уже показало свою силу. Это означало, что сегодняшнее занятие пройдет в классе – комнате, увешанной картинами с изображением различных сакральных секретов устройства человеческого тела и его функций. Неужели когда-нибудь кто-нибудь в состоянии постичь все эти секреты? Неужели есть на земле такие люди, которые могут объяснить все эти картины? Эти вопросы я прочитала в глазах девочек.

Эти же вопросы увидела в них и Ма Лина. Она подождала, когда в классе воцарится тишина, и заговорила:

– Вы задаете себе вопрос, можно ли одному человеку за его короткую жизнь постичь все эти секреты? – с улыбкой спросила она. И ответом ей было удивление: как могла она разгадать их мысли. Ма Лина продолжила:

– На этот вопрос я отвечаю положительно. Причем дважды положительно. Во-первых, это просто, если владеть теми техниками, о которых я вам уже рассказывала. Все эти картины написаны символическим языком – его понимает только тот, кто практикует. Во-вторых, жизнь тех, кто рисовал эти картины, действительно была достаточно долгой, а может быть, продолжается и сейчас. Но о долголетии мы поговорим немного позже. А сейчас я расскажу о магической технике, которую используют просвещенные монахи. Она основана на глубоком знании анатомии и физиологии.

Древние люди владели этими знаниями в совершенстве, ведь они жили более тысячи лет и за это время успевали и многое узнать, и многое сделать. Главное, они поняли, что искусство быть здоровым – это искусство следовать своей природе. Но следовать своей природе – это значит знать ее, понимать, как работает ваш организм.

Сегодня мне хотелось бы рассказать вам о возможностях нашего мозга управлять работой всех внутренних органов.

Представьте, что вы увидели плоды личи, вы почувствовали их запах, вы вспомнили их вкус – и ваш гипофиз выработал определенные вещества, которые дадут команду выделиться соответствующим ферментам и веществам в органах пищеварения, чтобы плоды могли быть усвоены.

Но если вы представили рыбу, то по этому же механизму будут выработаны уже другие вещества, которые, в соответствии с видом, вкусом и способом приготовления рыбы, будут готовы выделить нужные для ее переваривания ферменты. Как только эта рыба попадает в рот, организм включает фильтр, и после более точного определения поступающей еды органы пищеварения корректируют количество и качество пищеварительных секретов.

Именно это свойство нашего мозга используется для практики, которая называется «шесть целительных звуков».

Представьте, что вам надо найти формулу лекарства «от всех болезней почек». Вы уже нашли сто вероятных формул, и из них осталось выбрать только пять самых важных. К счастью, природа придумала все за нас. Надо только научиться ее слушать. Древние даосы смогли это сделать. Они не ходят в аптеку, чтобы купить нужное лекарство. Они сами синтезируют эти лекарства в своем мозгу.

За многие тысячелетия они нашли ключи доступа к этим кладовым, где хранятся нужные компоненты. И сейчас я расскажу вам о практике «шесть целительных звуков» на примере лекарства для почек под названием «целительный звук почек» и лекарства для легких под названием «целительный звук легких».

Сначала мы представляем синюю чистую воду. Это универсальный образ для синтеза в гипофизе определенных веществ, исцеляющих почки и связанные с ними системы. Пока мы вдыхаем и удерживаем в сознании образ улыбающихся сапфировых здоровых почек, все это время в гипоталамусе и гипофизе происходит синтез необходимого «лекарства». Очень важно дать время гипоталамусу и гипофизу для работы, то есть быть сфокусированным на этом образе, улыбаться почкам, чтобы расслабить мышцы вокруг гипофиза [46] и позволить крови поставлять питательные вещества для синтеза этого лекарства.

А теперь, когда лекарство синтезировано, его надо доставить по назначению. Тогда мы произносим звук почек «шу-у-у». Когда надо что-то выбить из бутылки, мы начинаем стучать по дну и трясти бутылку. Примерно то же самое мы делаем и в этом случае.

Вибрация этого звука, я имею в виду вполне физическую реальную вибрацию, которая образуется за счет колебания речеобразующего аппарата, заставляет резонировать с определенной частотой полости костей черепа и находящиеся в них железы, в том числе и гипофиз.

За счет этой вибрации происходит опорожнение желез с выделением необходимых веществ, которые моментально попадают в кровь и доставляются в нужное место всего за какие-то доли секунды. Кроме того, эта вибрация влияет и на скорость обменных процессов.

Мощная разветвленная система кровоснабжения носовой полости играет в этом процессе важную роль, находясь в непосредственной близости к гипофизу.

Причем очевидно, что концентрация, или количество целебного вещества в крови, находится в непосредственной зависимости от количества выполненных упражнений или времени, затраченного на выполнение данного упражнения, а также от качества выполнения данного упражнения и определенного опыта выполнения данной практики.