Помимо указанных растительных продуктов, много калия содержится в бобовых, в модном нынче авокадо, финиках, отрубях пшеницы, неочищенном рисе, чесноке, тыкве.

345. Как можно распознать начало инфаркта?

Удушающая боль при инфаркте обычно начинается внезапно, она не проходит после отдыха или приема лекарств и все время усиливается. Эти приступы не всегда связаны с физическим напряжением или стрессом, как при ишемической болезни, часто они возникают во время отдыха или даже сна. Другие симптомы — затрудненное дыхание, головокружение, тошнота и/или рвота, бледность кожи и холодный пот.

346. Как отличить инфаркт от приступа стенокардии?

И в том и в другом случае боль возникает внезапно за грудиной или в области сердца. Но при стенокардии боль длится от нескольких минут до получаса и проходит после отдыха или приема лекарства, а при инфаркте не проходит — наоборот, удушающая боль усиливается со временем. Отличием можно также считать и само возникновение боли. Если она возникла после физического или нервного напряжения, то это, скорее, стенокардия, если же боль возникла в состоянии покоя или даже во сне, то это уже инфаркт.

Другими симптомами стенокардии и инфаркта могут быть затрудненное дыхание, головокружение, тошнота и/или рвота, бледность кожи и холодный пот.

347. Перенес инфаркт миокарда, не знаю, можно ли теперь заниматься сексом, как-то страшновато.

Не Вы один такой: по статистике, 25 % мужчин, перенесших сердечный приступ, почти полностью отказываются от сексуальных отношений, 50 % значительно снижают частоту своих половых актов. Эти же цифры относятся и к женщинам. Но в отказе от секса нет никакой необходимости. Напротив, поддержание сексуальных отношений положительным образом сказывается на уверенности и ощущении своей успешности. Но, возможно, необходимо пересмотреть свое половое поведение в соответствии с изменившейся способностью переносить физические нагрузки, занимайтесь сексом с партнершей, которую Вы хорошо знаете, и уверены, что она не потребует чего-то экзотического.

348. Как надо питаться больному после инфаркта миокарда?

В меню должны входить продукты, обладающие послабляющим действием (простокваша, свежий кефир), и растительная клетчатка, способствующая выведению из организма холестерина (чернослив, курага, изюм, морковь, свекла). Если эти продукты не вызывают вздутия живота, их можно использовать с первых дней болезни.

В пищевом рационе должны быть продукты с липотропным действием — творог и другие молочные изделия.

349. Как правильно принимать больному после инфаркта васильковое масло?

Наверно, Вы имеете в виду этот рецепт. Залить 100 г свежесорванной травы василька (в начале цветения) 2 стаканами оливкового или подсолнечного масла, закрыть плотно крышкой и поставить на солнце на 20 дней, после чего процедить. Принимать надо по 1 чайной ложке утром натощак.

350. У мамы случился инфаркт миокарда. Я очень волнуюсь за ее состояние. Она такая слабенькая, гемоглобин всего 100. Можно ли ей принимать женьшень, поможет ли он сердцу?

Обязательно поможет. Возьмите 20 г корня женьшеня и 0,5 кг пчелиного меда. Порошок корня смешайте с медом, настаивайте, часто перемешивая, 1 неделю. Пусть принимает 3 раза в день по четверти чайной ложки.

351. На сайте прочитала, что мурайя помогает в лечении сердечных заболеваний. А каких?

Мурайя очень хорошее средство для лечения ишемической болезни сердца, для восстановления после инфаркта. При ишемической болезни сердца запарьте 5–6 листьев мурайи в термосе 2 стаканами кипятка. Выдержите 3–4 часа. Принимать надо по 0,5 стакана настоя на ночь. Курс 3 недели.

Если Вас застал сердечный приступ, а в доме нет никаких сердечных препаратов, то просто до приезда «скорой» положите листик мурайи под язык.

После инфаркта полезно принимать настойку мурайи. Для ее приготовления залейте 2 столовые ложки листьев и плодов мурайи 250 мл водки или 70 %-ного спирта, настаивайте не менее 10 дней. Принимать надо по 20–30 капель, растворив их в 3 столовых ложках воды, 3–4 раза в день за 20 минут до еды.

352. Что посоветуете принимать человеку, недавно перенесшему инфаркт?

Свежеприготовленный морковный сок — хорошее средство для восстановления сил после инфаркта. Пить его можно по 0,5–1 стакану 3 раза в день до еды. В период восстановления желательно совмещать морковную сокотерапию с употреблением слабоконцентрированного настоя плодов боярышника вместо чая.

353. Что такое ИБС? Чем ее лечить?

ИБС — это ишемическая болезнь сердца, хроническое заболевание, обусловленное недостаточностью кровоснабжения сердечной мышцы. Чаще всего ИБС является результатом другой болезни — атеросклероза артерий сердца, то есть сужения их просвета за счет так называемых атеросклеротических бляшек, образующихся на внутренних стенках артерий.

Можно попробовать лечить ишемическую болезнь золототысячником. Залейте 1 столовую ложку травы золототысячника 0,5 л кипятка и настаивайте в теплом месте 1 час. Выпейте равными порциями в течение дня за 30 минут до еды. Принимайте в течение 2–3 недель.

354. Сделала электрокардиограмму, и врач сказал, что у меня ишемическая болезнь сердца. Никакие таблетки я принимать не хочу, так как чувствую себя вполне нормально. Но травы для профилактики попила бы.

И правильно. Принимайте отвар крапивы с медом. Возьмите 5 столовых ложек высушенной и измельченной травы крапивы, собранной перед цветением, залейте ее 0,5 л кипятка, кипятите 5 минут на малом огне. Принимайте с медом или сахаром по 0,5 стакана 4 раза в день. Курс месяц, затем перерыв. Всего в год проведите 4 курса.

355. Я спортсмен, легкоатлет, про работу организма знаю много чего, но вот недавно вдруг прихватило сердце, и я испугался, к врачу пошел. А тот мне сказал, что у меня ишемическая болезнь. С чего бы это? И чем лечить?

Возможно, что у Вас болезнь не зашла еще слишком далеко. Попринимайте мед с чесноком, они хорошо помогают при сердечных болезнях.

Залейте 0,5 кг очищенного, натертого на мелкой терке чеснока 700 г жидкого меда, тщательно перемешайте и настаивайте в плотно закрытой посуде в темном, прохладном месте 1 неделю. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 40 минут до еды в течение 1–2 месяцев. При необходимости лечение можно повторять через 2–3 недели перерыва.

356. У меня сосед глушит настойку боярышника, говорит, что лечит сердце. Просто прописался в аптеке. На мой взгляд, он просто спивается. Кому на самом деле полезно пить настойку боярышника?

Настойка боярышника лечит сердце, способствуя работе миокарда. Пить ее полезно людям с ишемической болезнью сердца. Но, конечно, не выпивать сразу весь пузырек, а принимать, как сказано в инструкции: по каплям, не более 30 капель 3 раза в день.