девчушек я была просто дылдой и чувствовала себя по-дурацки, что, конечно, не прибавило мне уверенности. Я отчаянно завидовала грациозным сверстницам-гимнасткам, у которых мяч, булавы, обруч и скакалка послушно летали в руках. Но я решила во что бы то ни стало добиться своего и стать такой же. Уже через годя сдала на второй взрослый разряд, потом на первый, а в 15 лет стала кандидатом в мастера спорта.

Есть еще один путь для преодоления собственной ущербности.

Постарайся полюбить себя таким, какой ты есть.

Первое, что ты должен сделать, — повысить самооценку. Именно низкая оценка собственной личности — основа комплексов.

Для этого займись самовнушением. Забудь о своих недостатках, ты их наверняка преувеличиваешь. Запиши на лист бумаги все свои хорошие качества и выучи назубок, а потом повторяй их каждую свободную минуту, например: «Я много читаю и много знаю, я добрый и умный, я умею ладить с людьми, у меня покладистый характер, я уверен, что из меня получится настоящий человек».

Когда у меня бывают неприятности и подступает хандра, прежние комплексы иногда дают о себе знать. В этом случае я тоже занимаюсь самовнушением и говорю себе так: «Ты умница, красавица, талантливый ученый и хороший врач, тебя любят твои пациенты, твой муж и твоя дочь, у тебя много друзей, и они в тебе нуждаются, ты добрый человек и никогда не причиняла людям зла, ты очень многого достигла собственным трудом, тебе есть, чем гордиться!»

И я расправляю поникшие плечи, выпрямляю спину и начинаю смотреть на мир другими глазами, а ситуация уже кажется мне не такой трудной и вполне разрешимой.

Самовнушение — великая вещь в борьбе с комплексами!

Между прочим, у Ди Снайдера в подростковом возрасте тоже было полно комплексов, однако он успешно справился с ними, поскольку имел цель в жизни — он хотел стать рок-музыкантом и стал им, И это еще один путь преодоления комплексов.

ПОРА ПО ДЕВОЧКАМ

ПО ЗАКОНАМ ОБЩЕНИЯ

В МЛАДШЕМ школьном возрасте дети обычно предпочитают общаться с представителями своего пола — девочки с девочками, мальчики — с мальчиками. Примерно с 12 лет начинает пробуждаться интерес к другому полу.

Большинство мальчиков в этом возрасте стараются не показывать своего интереса к девочкам. Нередко можно наблюдать такую картину — из школы выходит стайка оживленно щебечущих девочек, а за ними идет группа мальчиков. Обе компании делают вид, что им нет друг до друга никакого дела и с преувеличенной озабоченностью обсуждают свои проблемы.

Однако время берет свое, и вскоре некоторые тинейджеры начинают гулять парами. Однополые коллективы распадаются.

Если мальчик-подросток не умеет общаться с девочками, он ведет себя как младший школьник, например может толкнуть девочку, дернуть ее за волосы, наговорить грубостей.

Грубость, развязные поступки в отношении девочек свидетельствуют о том, что тинейджер задержался в своем психическом развитии.

Если ты не научишься общаться с девочками уже сейчас, то никогда не станешь настоящим мужчиной.

Как же нужно вести себя с ними?

Во-первых, не забывать, что они слабее тебя — и физически, и психологически.

Ты — представитель сильного пола, а девочки — слабый пол. Именно с таких позиций нужно строить отношения. Сильный человек всегда защищает и опекает более слабых, причем делает это деликатно.

Во-вторых, с девочками нужно общаться на равных. Но это не означает что с девочкой ты можешь вести себя так, как со своими приятелями-мальчиками. На равных — означает, что ты должен уважать ее как личность и не забывать, что у нее такие же права, как и у тебя.

В общении с девочками нельзя демонстрировать свое физическое или мнимое интеллектуальное превосходство. Только ограниченный и невежественный подросток (юноша, мужчина) может сказать что-нибудь вроде: «Все бабы дуры» или «У женщин куриные мозги». К тому же в интеллектуальном отношении очень многие современницы превосходят мужчин и достигают больших социальных высот. Они руководят фирмами, банками, занимаются политикой. Немало случаев, когда муж сидит дома и не работает, а жена вкалывает за двоих. Так что никаких оснований считать слабый пол неполноценным и демонстрировать свое превосходство у мужчин нет.

В-третьих, ты должен оказывать хотя бы минимальные знаки внимания всем девочкам, которые тебя окружают. У них тоже есть комплексы, они тоже не уверены в себе и сомневаются в своей привлекательности. Для того чтобы ощущать собственную сексуальную значимость, свою половую роль, женщина любого возраста, даже если она еще тинейджер, нуждается в мужском внимании.

Если хочешь, чтобы в будущем у тебя не было проблем в общении с женщинами, ты уже сейчас должен оказывать внимание любой девочке, которая рядом, независимо от того, нравится она тебе или нет.

Как минимум, ты должен быть корректным и вежливым и вести себя в соответствии с правилами хорошего тона — открывать перед девочкой дверь, пропускать ее вперед, поднимать вещь, которую она уронила, подавать пальто и помогать одеться, отодвигать стул, когда она садится, поднести ее ранец или тяжелое школьное пособие, предлагать свою помощь в любом деле, если у нее какие-то затруднения. Это оценит любая девочка — и первая красавица в классе, и та, которая кажется тебе ничем не примечательной.

Между прочим, теперешняя дурнушка через пару лет может превратиться из гадкого утенка в прекрасного лебедя, и в нее могут влюбиться все твои одноклассники, но тебе ловить уже будет нечего, если сейчас ты не зарекомендуешь себя с самой лучшей стороны.

Если твоя вежливость и внимание к девочкам вызовут насмешки сверстников — не бери в голову. Ты убедишься, что в скором времени они станут тебе подражать. Конечно, если это не инфантильные придурки, которые хихикают и дразнятся из зависти и из-за своих комплексов.

Да и вообще, никогда не старайся ориентироваться на законы стаи и поступать, как все. Настоящий мужчина делает так, как считает нужным, а не так, как «серая масса».

ЧТО НРАВИТСЯ ДЕВОЧКАМ И ДЕВУШКАМ

ДЕВОЧКА-ТИНЕЙДЖЕР может еще не иметь собственных представлений о том, какой тип мужчины ей по душе.

Так же как и у парней, ее либидо проходит три стадии: платоническую, эротическую и сексуальную.

На платонической стадии она создает в своем воображении некий идеал