А вот люди с преобладающей питтой получат огромное удовольствие от фазы непосредственного действия. Таким людям не терпится перейти к действию сразу, когда идея еще толком не сформулирована. Перспектива начать созидать будоражит их, они спешат сделать первый шаг. Такая спешка может быть полезной, но может и навредить, потому что поспешные действия могут быть непродуманными. И вместо того чтобы приблизить результат, они могут отбросить на несколько шагов назад. Есть у питт и другая проблема: их часто так увлекает само действие, что они забывают, зачем оно. Не всегда им удается отступить на шаг и спросить себя: «А нравится ли мне то, что я делаю?» Бросить такой холодный взгляд на развивающийся бизнес, который нуждается в постоянной заботе и внимании, — самая сложная задача для питты. Но если периодически этого не делать, питты будут неизбежно возвращаться к отправной точке, к прежней версии себя. Им нужно перейти на фазу капхи и спросить себя, можно ли поделиться своими дарами для достижения еще более грандиозной цели. Иногда для этого требуется поддержка друга или коллеги с преобладающей капха-дошей: те напомнят, что нужно расслабиться, не горячиться, проанализировать ситуацию со всех сторон. Питты всегда стремятся воплотить лучшие идеи, но удачные мысли приходят, только когда для них создается пространство, а для этого нужна фаза капхи.

Людям с преобладающей капхой понравится почивать на лаврах. Им нравится общаться с людьми, которым они помогли, и это может быть полезно, потому что таким образом капхи развивают чрезвычайную чуткость к потребностям клиента, получают обратную связь и развивают личные связи. Но это также может вредить, потому что чувства окружающих нередко выходят для капхи на первый план, и она забывает о том, чего хочется ей самой. К примеру, капху может очень волновать отношение семьи к ее дхарме; люди типа капха могут испытывать огромное чувство вины из-за того, что подумали о себе. Они заботливы и сострадательны, но забывают проявить ту же заботу и сострадание к себе. Капхи должны понять, что следование дхарме — не эгоизм. Напротив, это единственное настоящее обязательство, которое есть у человека на этой планете. Мы можем быть достойными родителями, детьми, партнерами и друзьями, только когда реализованы устремления нашей души. Представляя, сколько всего нужно сделать для воплощения дхармы, капхи могут испугаться и решить не делать вовсе ничего. Если давлением и криком пытаться заставить их «не лениться», это ни к чему не приведет: они лишь сильнее замкнутся в себе от такой грубости. Капхам поможет привычка мечтать — визуализировать свои желания, свою дхарму, свою жизнь, какой она станет, когда дхарма воплотится. Им нужно стремиться к вата-фазе и окружать себя мечтателями — людьми типа вата. Когда придет вдохновение, придет и желание действовать.

Как видите, доши составляют гармоничный цикл, который все мы проходим неоднократно по мере того, как развивается и раскрывается наша дхарма. Зная свою преобладающую дошу, мы можем предсказать, в какой фазе нам захочется задержаться подольше (а может, и остаться навсегда), и понять, куда двигаться дальше.

Если вы застряли в фазе ваты, действуйте. Отправьте письмо. Составьте план. Просто начните действовать.

Если вы застряли в фазе питты, отойдите на шаг в сторону. Прогуляйтесь. Подышите. Возьмите передышку, «откалибруйтесь» и возвращайтесь к работе, восстановив равновесие.

Если вы застряли в фазе капхи, помечтайте. Чего вам хочется? Что вы почувствуете, реализовав свою мечту? Все зависит только от вас: пора начать визуализировать жизнь, которой вы достойны.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ДХАРМА ПУГАЕТ

Это случается с каждым: мы хотим реализовать свое предназначение, но этот процесс кажется пугающим и слишком масштабным. Поверьте, я вас понимаю. Но я пришла к выводу, что и страхи эти делятся на три типа в зависимости от дош (я же говорила, что на все смотрю сквозь призму дош).

ПЕРЕИЗБЫТОК ВАТЫ

Бывало ли у вас так, что идей слишком много и вы не знаете, за что хвататься; в итоге возникает ощущение растерянности и вы просто бездействуете? Это переизбыток ваты. Вата — этап, на котором вы чувствуете наибольшую свободу, но и самый сильный страх, потому что возможно все. И тут можно реализовать любую безумную затею, но можно сделать и так, что затея доведет вас до безумия. На этой стадии еще ничего не сделано, поэтому отказаться от идеи легко.

Переизбыток ваты имеет в своей основе воздух. Это чувство дезориентации в пространстве, головокружения, разбросанности мыслей, растерянности. Вся энергия сконцентрирована в уме, мы теряем почву под ногами. Воздух всегда подвижен, как и идеи, отчего вы ощущаете себя несосредоточенными, неустроенными. Энергия воздуха — вата — должна трансформироваться через огонь — питта. Страх не уйдет, если просто его игнорировать; нужно действовать, вносить ясность и структуру.

Преодолеть турбулентность мыслей и противоречивых идей можно лишь одним способом — начать действовать, даже если вы на сто процентов не уверены, что именно нужно делать. Лишь приступив к делу, вы поймете, что для вас правильно. Можно хоть всю жизнь обдумывать, хотите вы или не хотите быть фотографом, но, лишь взяв в руки фотоаппарат, вы поймете, нравится вам это занятие или нет. Есть хороший способ «продегустировать» дхарму — начать работать или стажироваться у кого-то, кто является для вас примером. Это может быть человек, живущий так, как вам хотелось бы жить, или вдохновляющий вас своей работой. Сотрудничество с этим человеком поможет увидеть все плюсы и минусы его профессии. Возможно, вы удивитесь, узнав, сколько у него разных обязанностей, сколько часов в день он работает и как проводит время. Лишь опыт поможет решить, хотите ли вы заниматься этим делом или это совсем не ваше.

Если же нельзя сделать «пробный выстрел» в виде стажировки, просто переходите к действиям. Выставите свечи ручной работы в интернете, попробуйте продать домашнюю косметику на фермерском рынке, заведите свой сайт, предложите клиентам поработать для них бесплатно ради стажа и хороших отзывов. Мы часто ждем стороннего разрешения, когда речь идет о дхарме, но воплощение дхармы требует лишь нашего собственного разрешения. Если вы ждете отмашки, вот она.

Действуя, вы ничего не теряете, лишь приобретаете опыт. Что, по-вашему, лучше — жить, фантазируя о потенциальной дхарме, или попробовать и понять, что это не ваше, получив пинок в направлении истинного предназначения? Неудача — это застой и бездействие. Когда же вы предпринимаете шаги, вы демонстрируете Вселенной, что вам не все равно, и создаете крийю, подталкивающую вас к дхарме.

ПЕРЕИЗБЫТОК ПИТТЫ

Приходилось ли вам сталкиваться с такой ситуацией: вы слишком много взяли на себя и теперь не знаете, как осилить такой объем работы? Это переизбыток питты. Он возникает, когда на вас висит столько обязанностей, что вы не знаете, как со всем этим справиться. С одной стороны, хочется немедля взяться за дело, с другой — убежать на Бали. Это классические симптомы переизбытка питты. Поскольку по природе своей питта очень отличается от ваты, к ней требуется иной подход. Переизбыток питты имеет огненную основу. Он проявляется жаром, испариной, неудобством, в то время как при переизбытке ваты возникает ощущение разбросанности мыслей, рассеянности. При переизбытке питты вы чувствуете, как энергия бушует, вам хочется действовать, пусть и вслепую. Это может привести к ошибкам и в итоге — к выгоранию.