на проверочной таблице. Продолжая этот процесс, можно очень быстро достичь положительных результатов.

Чем глубже оттенок чёрного, который вы видите с закрытыми глазами, тем легче он вспоминается, когда вы смотрите на буквы на проверочной таблице.

Чем дольше некоторые люди делают пальминг, тем глубже релаксация, которую они получают и тем интенсивнее оттенок чёрного, который они могут и вспомнить, и увидеть. Другие могут научиться делать пальминг успешно в очень быстрые сроки, но начинают напрягаться, если хотят удержать чёрное надолго.

Невозможно преуспеть в пальминге с помощью усилия или пытаясь «сконцентрироваться» на чёрном. Как это принято, концентрация означает «делать или думать только о чем-то одном», а это невозможно, возникает напряжение, не позволяющее достичь поставленной цели.

Человеческий ум не способен думать только о чем-то одном. Однако он может находиться в покое лишь тогда, когда достигнет этого.

Одной пациентке, которая старалась увидеть только одно чёрное и игнорировала калейдоскопические цвета, которые мельтешили в её поле зрения. Чем больше она не обращала на них внимания, тем хуже ей становилось. В итоге у неё начались конвульсии из-за напряжения, и каждый день в течение месяца к ней приходил семейный доктор, прежде чем она смогла продолжить лечение.

Этой пациентке было рекомендовано оставить пальминг и с открытыми глазами вспоминать столько цветов, сколько она может, представляя каждый из них так совершенно, как может. И, взяв быка за рога и сознательно способствуя тому, чтобы ум «качался» больше, нежели он делал бессознательно, она каким-то образом сумела добиться успешного пальминга на непродолжительные отрезки времени.

Можно определить для себя какие-то отдельные виды чёрных объектов, которые вспоминаются легче других. Например, чёрный тонкий плюш подтвердил себя в качестве оптимального варианта (см. Главу XVIII) для многих людей в сравнении с чёрным бархатом, шёлком, плотной шерстью, чернилами и буквами на проверочной таблице Снеллена, хотя он не чернее, чем они.

Рисунок 44.№ 1 — Из-за паралича седьмого нерва с правой стороны, в результате операции на сосцевидном отростке на правом ухе, пациентка не могла сомкнуть губы.№ 2 — После пальминга и воспоминания совершенно чёрной точки она смогла не только сомкнуть губы, но и свистеть. Излечение было постоянным.

Знакомый чёрный объект лучше вспоминается пациентом, чем незнакомый. Портниха, например, могла вспоминать нить чёрного шелка, когда не могла вспомнить никакой другой чёрный объект.

Когда перед пальмингом пациент смотрит на чёрную букву, то он обычно не только вспоминает её черноту во время пальминга, но вспоминает также и белый фон. Однако, если память чёрного удерживается в течение нескольких секунд, фон обычно исчезает и всё поле становится чёрным.

Пациенты часто говорят, что они помнят чёрный в совершенстве, когда сами этого не делают. Некоторые могут сказать, так это или нет, отмечая то, как действует пальминг на их зрение. Если улучшения зрения нет, можно поднести чёрное ближе к пациенту после того, как он открыл глаза, и выяснится, что чёрное не было представлено в совершенстве.

Хотя чёрный, как правило, — это тот цвет, который вспоминается легче всего, иногда лучше прибегнуть к другим цветам. Причины этого будут объяснены в следующей главе. Вспомните разнообразие цветов — ярко-красный, жёлтый, зелёный, голубой, пурпурный, особенно белый — все в наиболее интенсивном оттенке.

Не пытайтесь удерживать какой-либо цвет дольше одной секунды. Продолжайте в течение пяти или десяти минут. Затем вспомните кусочек крахмала диаметром около дюйма таким белым, как только это возможно. Заметьте цвет фона: обычно он представляет собой оттенок серого.

Если это так, то заметьте, можете ли вы вспомнить что-либо чернее или увидеть что-либо более чёрное с открытыми глазами. Во всех случаях, когда белый крахмал вспоминается совершенно, фон будет таким чёрным, что невозможно будет воспроизвести что-либо более чёрное.

Успешно выполненный пальминг — это один из самых лучших методов установления релаксации всех чувствительных нервов, которые я только знаю, включая зрительные.

Когда совершенная релаксация достигнута таким способом, как на это указывает способность видеть совершенно чёрный цвет, она полностью сохраняется, когда глаза открываются, и наступает временное излечение. В то же время, боль в глазах, голове и даже в других частях тела мгновенно проходит. Такие случаи очень редки, но они действительно происходят.

Когда степень релаксации меньше, то большая её часть теряется, когда пациент открывает глаза. Другими словами, чем больше степень релаксации, полученной с помощью пальминга, тем больше её сохранится, когда глаза будут открыты, и тем дольше она продлится. Если вы выполняете пальминг идеально, вы сохраняете всю релаксацию, которую получили, когда открываете глаза.

Рисунок 45. Рис. 1. — Пациент с абсолютной глаукомой в правом глазе. Он страдал от мучительной боли в течение шести месяцев и не имел световосприятия. Его сфотографировали, когда он проверял давление в глазном яблоке, последнее он обнаружил совершенно твёрдым. Рис. 2. — Пациент делает пальминг и вспоминает совершенно чёрную точку. Спустя полчаса, глазное яблоко становится мягким, а боль проходит, и пациент в состоянии увидеть свет. Спустя три года возвращения глаукомы не наблюдалось.

Если вы владеете пальмингом несовершенно, вы сохраняете только часть того, что вам удалось обрести и сохраняете это только на время — это может быть всего лишь несколько мгновений. Но даже самая незначительная степень релаксации полезна, так как с её помощью все ещё можно обрести релаксацию большей степени.

Пациентов, которым удавалось делать пальминг с самого начала, можно было поздравить, потому что они излечивались очень быстро. Вот замечательный случай такого рода: мужчина в возрасте почти семидесяти лет со сложным гиперметропическим астигматизмом и пресбиопией, осложнённой начинающейся катарактой, в течение более чем сорока лет носил очки, улучшающие его зрение вдаль и в течение двадцати лет носил очки для чтения и работы вблизи. Из-за помутнения хрусталика он перестал видеть достаточно хорошо, чтобы выполнять свою работу, даже в очках. Доктор, у которого он консультировался, сказал, что шансов вылечиться нет, разве что провести операцию, когда катаракта созреет. Когда он обнаружил, что пальминг ему помогает, он спросил:

«Не слишком ли много я делаю?»

«Нет,» — сказал я ему. «Пальминг — это ведь просто средство, с помощью которого глазам даётся отдых, а отдыха не может быть слишком много»

Несколько дней спустя он вернулся и сказал:

«Доктор, это было скучно, очень скучно, но я это сделал»

«Что было скучно?» поинтересовался я.

«Пальминг», ответил он. «Я делал его непрерывно в течение двадцати часов»

«Но ты не мог делать это непрерывно в течение стольких часов», выразил сомнение