принципе, что ребёнок, который раз обжёгся, будет бояться огня, некоторые пациенты улучшили своё зрение, сознательно делая своё зрение хуже.

Когда пациенты узнают на практике, каким образом воспроизводятся их зрительные дефекты, они бессознательно избегают возникновения напряжения. Когда степень эксцентрической фиксации не очень экстремальная, чтобы её можно было увеличить, пациентов полезно учить тому, как её усиливать.

Если пациент сознательно ухудшил своё зрение и создал ощущение дискомфорта и даже боли, стараясь увидеть большую «С» или всю строку букв одинаково хорошо одновременно, у него всё лучше начинает получаться справляться с бессознательным усилием глаза одинаково увидеть все части более маленькой площади одновременно.

Обучаясь видеть лучше там, куда он смотрит, пациент должен думать о точке, на которую он не смотрит непосредственно, как будто он видит её менее отчётливо, чем ту точку, на которую он смотрит. Не нужно думать о точке фиксации и о том, что её видно лучше, так как последнее имеет тенденцию в большинстве случаев усиливать напряжение, в котором глаз и без того уже находится.

Одна часть объекта видится лучше всего только тогда, когда ум в состоянии увидеть подавляющую его часть нечёткой, и по мере возрастания степени релаксации площадь участка, видимого хуже, увеличивается до тех пор, пока то, что видно лучше всего, не станет просто точкой.

Пределы зрения зависят от степени центральной фиксации. Человек может быть способным читать знаки в миле от них, когда видит все буквы одинаковыми, но когда он научится видеть одну букву лучше, он сможет прочесть маленькие буквы, о существовании которых он не подозревал.

Замечательное зрение дикарей, которые могут видеть невооружённым глазом те объекты, увидеть которые большинство цивилизованных людей может лишь в телескоп, является следствием центральной фиксации. Некоторые люди могут видеть спутники Юпитера невооружённым глазом. Это не из-за какого-то преимущества в строении глаза, а из-за того, что степени центральной фиксации выше, чем у остальных людей.

Не только все аномалии рефракции и все функциональные нарушения глаза исчезают, когда он смотрит с центральной фиксацией, но и многие органические состояния облегчаются или вылечиваются. Передела этим возможностям нет. Я бы не осмелился прогнозировать, что глаукома, зарождающаяся катаракта и сифилитическое воспаление радужной оболочки глаза могут быть вылечены с помощью центральной фиксации, но это факт, что эти состояния исчезают, когда человек приобретает центральную фиксацию.

Облегчение всегда достигалось за несколько минут и, в редких случаях, оно оказывалось постоянным. Правда, постоянное излечение требует более продолжительного лечения. Воспалительные состояния всех типов, включая воспаление роговицы, радужки, конъюнктивы, различных оболочек глазного яблока и даже самого зрительного нерва, уменьшались при помощи центральной фиксации после того, как другие методы не помогали.

В случаях зрительных заболеваний, вызванных белковым отравлением, а также заражением брюшным тифом, гриппом, сифилисом и гонореей, также наблюдались улучшения с её помощью. Даже когда в глаз попадает инородное тело нет ни покраснения, ни боли, когда присутствует центральная фиксация.

Так как центральная фиксация глаза невозможна без ментального контроля, она означает центральную фиксацию ума. Следовательно, здоровье всего организма зависит от разума человека.

Не только зрение, но все другие чувства — осязание, вкус, слух и обоняние — улучшаются с центральной фиксацией. Все жизненные процессы — пищеварение, поглощение, выделение и т. д. — улучшаются с её помощью. Симптомы функциональных и органических заболеваний уходят. Эффективность ума многократно возрастает.

Центральная фиксация требует дальнейшего детального исследования, так как её полезные свойства, вкратце описанные выше, неоспоримо велики.

Глава XII. Пальминг

Все методы, используемые для лечения аномалий рефракции — это всего лишь различные способы достижения релаксации, и большинство пациентов находят закрывание глаз самым простым способом достижения релаксации. Обычно это помогает уменьшить зрительное усилие, и в таких случаях наблюдается временное улучшение зрения.

Большинство пациентов ощущают снятие напряжения, когда они просто закрывают глаза. Если закрывать и открывать глаза на несколько минут или больше, а затем смотреть на проверочную таблицу Снеллена в течение секунды или меньше, как правило, очень быстро появляются признаки улучшения зрения. Некоторые таким способом временно приобретают почти нормальное зрение, а в редких случаях менее чем за час происходило полное излечение.

Небольшое количество света закрытые веки все же пропускают, однако немалая степень релаксации может быть получена во всех случаях. Полное расслабление возможно крайне редко, если свет исключается полностью. Это делается путём наложения ладоней рук (пальцы скрещены в области лба) таким образом, чтобы избежать надавливания на глазные яблоки. Эта практика, которую я назвал «пальмингом», настолько эффективна в плане устранения напряжения, что время от времени мы прибегаем к ней инстинктивно, и с её помощью большинство пациентов способны достичь значительной степени релаксации.

Но даже если глаза закрыты и ладони наложены на них таким образом, чтобы полностью исключить свет, зрительные центры мозга могут все ещё быть в возбуждённом состоянии.

Глаз может продолжать напрягаться, чтобы увидеть. И вместо того, чтобы видеть всё просто чёрным, когда свет не оказывает никакого стимулирующего воздействия на зрительный нерв, пациент видит иллюзии света и различных цветов. Они всё время меняются от несовершенного чёрного до калейдоскопических видов, настолько живых, что кажется, что ты действительно видишь их глазами.

Чем хуже зрение, как правило, тем живее и устойчивей эти проявления. Но существуют люди с очень несовершенным зрением, способные делать пальминг почти в с совершенстве с самого начала, и поэтому они излечиваются очень быстро.

Любое волнение в уме или теле, такое как усталость, голод, злость, обеспокоенность или депрессия, также является препятствием для пациента видеть чёрное во время пальминга, люди, которые могут видеть чёрное совершенно в обычных условиях, часто не могут этого сделать без посторонней помощи, когда они нездоровы или чувствуют боль.

Невозможно видеть чёрный совершенно, если только само зрение не является идеальным, потому что только в этом случае ум находится в покое. Но некоторые пациенты могут без труда приблизиться к глубине чёрного цвета, достаточной для того, чтобы улучшить своё зрение, и по мере улучшения зрения увеличивается и глубина чёрного.

Пациенты, которым не удаётся увидеть даже приблизительно чёрный во время пальминга, утверждают, что вместо чёрного они видят полосы или плывущие облака серого цвета, вспышки света, красные участки, синие, зелёные, жёлтые и так далее. Иногда вместо неподвижного чёрного видны облака чёрного, перемещающиеся в поле зрения.

В других случаях видят чёрное в течение нескольких секунд, и затем на их место приходят другие цвета. Существует множество своеобразных способов не видеть чёрное, которые используют пациенты, когда их глаза закрыты и накрыты ладонями.

Некоторые пациенты настолько впечатлены красочностью цветов, которые они