Как правило, массажеры, которые ощутимо «мнут» кожу, более эффективны, чем остальные. Плоские камни и ролики, которыми кожу нужно только слегка гладить, помогут снять отеки, но на упругость кожи особенно не повлияют.

Массаж не стоит делать на коже с активными воспалениями и повреждениями, и с большой осторожностью – на коже с куперозом. И точно не нужно использовать банки для массажа, потому что они делают сосуды еще более хрупкими.

ЛАЗЕРЫ

Лазеры для эпиляции выпускают уже давно (о них читайте далее). Омолаживающий же лазерный прибор для домашнего использования появился совсем недавно, у компании Tria, которая специализируется на косметических гаджетах. Выпускается в двух версиях – для лица и для зоны вокруг глаз. Он нагревает ткани в глубоких слоях кожи и провоцирует контролируемое повреждение – так же, как дермароллеры. При этом верхний слой кожи остается нетронутым, и краснота проходит довольно быстро. Этот процесс называется фракционным фототермолизом. Стоит прибор Tria Smooth Beauty довольно дорого, а результаты показывает неоднозначные. Производителю нужно, чтобы прибор не только работал, но и был безопасным, то есть не нанес коже повреждений и не сделал хуже. Иногда последнее даже важнее. Поэтому если перед вами стоит выбор между процедурой у косметолога и покупкой домашнего прибора, то лучше отдать предпочтение первому варианту.

Спойлер:

очищение кожи тела должно быть мягким, чтобы она не пересыхала, не зудела и не шелушилась. Для этого стоит выбирать средства для сухой и чувствительной кожи.

Если к выбору очищающих средств для лица большинство людей относится более-менее требовательно, то к средствам для тела – уже нет. И очень зря. Кожа тела от кожи лица, конечно, отличается (она менее чувствительная, и ниже уровня груди в ней практически нет сальных желез), но очищение ей тоже нужно как можно более мягкое.

Поверхностный защитный барьер кожи сильно страдает от агрессивного очищения: появляется неприятное ощущение стянутости, зуд, а иногда и шелушения. Этого легко избежать, если просто выбрать мягкое средство.

Твердое кусковое мыло, за редкими исключениями, содержит агрессивные моющие компоненты, которые смывают с кожи слишком много, поэтому если вы предпочитаете только такой формат, то лучше выбирать варианты подороже, предназначенные для чувствительной кожи.

Самые щадящие гели для душа обычно встречаются среди линий для очень сухой и атопичной кожи. Они, как правило, содержат мягкие моющие компоненты и много ухаживающих, например масла, церамиды и мочевину. Использовать их можно, даже если ваша кожа не сухая, особенно зимой. Если же кожа сильно сохнет, то лучше применять очищающие средства только на отдельных областях (подмышки, интимные зоны), а все остальное тело просто мыть водой.

Температура воды тоже имеет значение: чем она выше, тем лучше смываются с кожи защитные жиры. Поэтому не стоит включать очень горячую воду, чтобы согреться в холодное время года. От этого кожа будет только сильнее сохнуть. Конечно, это ощущение можно сгладить увлажняющим кремом, но лучше с самого начала не вредить коже.

Кстати, мочалки сильно переоценены. Они выполняют не столько очищающую, сколько отшелушивающую функцию. К тому же они практически никогда не высыхают до конца, и поэтому в них накапливается огромное количество бактерий. Так что, если можете, постарайтесь обойтись без мочалки. Тем более что сейчас выпускают все больше средств для тела, которые не надо вспенивать: при нажатии из упаковки сразу выходит пена.

ПРИМЕРЫ

Weleda Mandel – крем для душа с мягким ароматом миндаля, который плохо пенится, но хорошо очищает. Сам по себе он, конечно, не увлажнит, но после него коже будет комфортно.

Гель для тела и головы Topicrem PV/DS Cleansing Gel предназначен для кожи с псориазом: мягко очищает, успокаивает и в целом подходит чувствительной коже. Отличное средство для зимы.

Гель для душа Dr. Jart+ Ceramidin Body Wash выпускают в классной удобной упаковке. Он почти не сушит, приятно пахнет лечебными травами и содержит церамиды. Хватит его очень надолго.

Масло для душа L’Occitane 10 % Shea Body Shower Oil – не самый привычный формат очищения, но тем оно и интересно. При контакте с водой превращается в молочко и увлажняет.

Korres делают много разных гелей для душа, выбирать их можно по запаху. По свойствам они одинаковые: хорошо пенятся, хорошо очищают, легко смываются.

Kneipp Shower Foam – средство для душа в очень удобном формате: из упаковки выходит гель, который быстро превращается в пену. Выпускается в нескольких вариациях, которые отличаются только запахами, при этом все они очень легкие и ненавязчивые.

Спойлер:

отшелушивать кожу тела нужно для того, чтобы она была более ровной по текстуре, мягкой и чтобы меньше беспокоили вросшие волосы. Далеко не все пилинги для тела полезны – некоторые могут и навредить, поэтому выбирать их тоже нужно тщательно.

На коже тела, как и на коже лица, постоянно отмирают клетки эпидермиса. И хотя из-за постоянного трения об одежду их не накапливается слишком много, иногда бывает нужно дополнительно отшелушивать кожу. Особенно это полезно зимой, когда у многих людей на бедрах и плечах появляются маленькие сухие красные воспаления, которые совсем не болят и не содержат гноя. Это не прыщи, как принято думать, а явление под названием «keratosis pilaris», или «куриная кожа». Такое бывает от того, что волосы не могут прорасти сквозь слой омертвевших клеток. С этой проблемой, как и с другими видами кератоза, отлично справляются пилинги.

Обычно для отшелушивания кожи тела используют скрабы и мочалки, изредка можно найти пилинги-скатки. При выборе механического пилинга важно обращать внимание на то, чтобы отшелушивающие частицы в нем не были острыми и не царапали кожу. Этим часто грешат кофейные скрабы и скрабы с перемолотыми косточками. Куда мягче будут действовать скрабы на основе сахара. Отшелушивать кожу тела не нужно каждый день, достаточно одного-двух раз в неделю. А еще скрабы не стоит использовать на раздраженной коже или если вас беспокоит акне на теле. Такие состояния скраб только усугубит.

Кроме механических пилингов для тела делают и химические – с кислотами и энзимами. Они работают мягче, чем скрабы, и при этом эффективнее, не травмируя кожу. Мы рассказывали о кислотах и энзимах для лица в главе 3, и с кожей тела принцип тот же самый. Если она сухая, стоит выбирать пилинги с AHA-кислотами – гликолевой, молочной. А если беспокоят воспаления, особенно на спине, – с салициловой.