Пока химические пилинги на полках найти сложновато, но их выпускают все больше. Химические пилинги помогают сделать кожу более мягкой, избавиться от шелушений, воспалений и вросших волос. Обычно они продаются или в виде кремов для тела, которые не нужно смывать, или в виде кремов, которые необходимо держать на коже 5–15 минут. Часто встречаются комбинированные пилинги: в них есть и механические частицы, и кислоты. Такие нужно немного подержать на коже, а затем смыть мягкими массажными движениями.

ПРИМЕРЫ

CeraVe SA Lotion – увлажняющий несмываемый лосьон для тела с салициловой кислотой, который поможет от акне на спине, отлично и мягко отшелушит, не высушив кожу. Идеален для зимы.

Крем NIP+FAB Glycolic Fix Body Cream содержит гликолевую кислоту, пахнет не очень приятно, но работает хорошо. Мягко отшелушивает, быстро впитывается.

Пилинг Biologique Recherche Gommage P50 Corps похож на кисель. Помимо огромного количества разных кислот содержит немного косточек, которые в итоге на отшелушивание не влияют. Может немного щипать кожу, но держать его долго не нужно – достаточно пяти минут.

Лосьон Palmer’s Anti-Aging Smoothing Lotion неприятно пахнет, но действует очень хорошо и совсем недорогой. Пользоваться чаще двух раз в неделю не стоит.

Спойлер:

средства для увлажнения кожи тела бывают в формате гелей, лосьонов, сывороток, кремов и масел. Подбирать их необходимо в зависимости от типа кожи и погоды: зимой нужен крем насыщеннее, чем летом.

Кремы для тела – штука простая. Серьезных требований к ним никто не предъявляет, они должны просто увлажнять. Конечно, кроме кремов бывают еще гели, лосьоны, молочко, бальзамы. Но суть у всех одна и та же. В них есть водоудерживающие компоненты, которые притягивают и удерживают влагу в верхних слоях эпидермиса, запирающие – те, что создают на коже пленку, которая не дает этой влаге испариться и защищает от внешнего воздействия, и питательные – те, которые работают как аналог естественного защитного слоя и отвечают за то, чтобы кожа была мягкой и упругой. Подробнее обо всех этих компонентах мы писали в главе 3.

Крем или лосьон может быть легким и увлажняющим, может – более плотным и питательным, и зависит это от соотношения типов увлажняющих ингредиентов. Если кожа не очень сухая, то вполне подойдет легкое средство, в котором много водоудерживающих компонентов, например глицерина. А если вы страдаете от зуда и сухости, лучше выбирать средство поплотнее и понасыщеннее, в котором много питательных и защитных масел и силиконов.

Отдельно в уходе за кожей тела стоят масла. Они отличаются от кремов и лосьонов тем, что в них нет водоудерживающих компонентов. Это значит, что увлажнения как такового они не дадут, только напитают кожу и защитят ее, создав пленку.

Наносить масла лучше сразу же после душа, пока из кожи не испарилась вода. Можно даже не вытираться полотенцем и использовать их на влажной коже. Такой способ поможет «запереть» в коже воду: испаряться она будет гораздо медленнее, а вам будет комфортнее. Этот способ, кстати, работает и для обычных кремов.

У большинства людей проблемы с кожей тела появляются зимой: она начинает шелушиться и зудеть, особенно на плечах и голенях. В этом случае нужно обратиться к средствам, которые предназначены для очень сухой и атопичной кожи. Они здорово восстанавливают защитный барьер и снимают ощущение стянутости. Проще всего их найти в аптеке, но и на полках супермаркетов они иногда попадаются. Подобные средства содержат много компонентов, которые помогают естественному защитному барьеру кожи: это церамиды, омега-кислоты и холестерол. Еще в них могут быть цинк и разные масла вроде жожоба или оливкового.

ПРИМЕРЫ

Крайне удобный кондиционер для тела придумали в Nivea: его нужно наносить прямо в душе и сразу же смывать. В составе много минерального масла. Кондиционер создает ощутимую пленку на коже, но дискомфорта при этом не доставляет. После него нет стянутости и сухости, поэтому можно дополнительно не пользоваться кремом.

В линии «Карите» бренда L’Occitane есть несколько форматов: лосьон, пара кремов с разной текстурой и масло. Все содержат масло ши, которое само по себе очень плотное и хорошо питает кожу. Все средства здорово помогают от сухости. Выбирать стоит, ориентируясь на то, какая текстура вам больше нравится.

Бальзам для тела Dr. Konopka’s Modelling and Sculpting Body Balm – это, по сути, масло в твердом формате. Конечно, никакого моделирования от него ждать не нужно. Здесь, как и в кремах L’Occitane, в основе – масло карите, а также апельсиновое, масло виноградной косточки и розмарина. При нанесении приятно плавится, использовать его лучше на еще влажной коже.

Масляный крем Holika Holika Good Cera Super Ceramide Family Oil Cream содержит церамиды, много разных масел и здорово подходит для сухой кожи. Можно использовать и для лица.

Спойлер:

в подавляющем большинстве случаев они не работают.

Для каждой (иногда надуманной) проблемы всегда найдется какое-нибудь решение. Но в случае с целлюлитом и растяжками эти решения обычно бесполезны и только разочаровывают.

Целлюлит появляется, когда под кожей накапливается большое количество жира. Наличие или отсутствие целлюлита обычно не связано с массой тела – он бывает даже у очень спортивных людей. Кстати, это проблема не только женщин, просто у мужчин она встречается намного реже. Считается, что целлюлит нужен женщинам, чтобы организму хватило питательных веществ во время беременности и лактации, если вдруг их не будет поступать достаточно извне.

На сегодня не существует ни одного поверхностного средства[74], которое помогало бы избавиться от целлюлита. Ни разогревающие и охлаждающие кремы, ни кофейные скрабы, ни прочие средства, которые можно в огромных количествах встретить в магазинах, не доказали своей эффективности. Дело в том, что, даже если какие-то ингредиенты и могут уменьшать количество жира, они не способны проникнуть в кожу настолько глубоко.

Растяжки возникают, когда кожа быстро и надолго растягивается. Важно понимать, что это результат повреждения эластина в глубоких слоях кожи, который выполняет функцию каркаса. То есть своего рода шрам изнутри. Склонность к растяжкам – штука генетическая, и с этим мало что можно сделать. Чаще всего растяжки появляются во время беременности и при быстром наборе массы. Но иногда они возникают просто так, и никто точно не может сказать почему.