«Проснулась, лежу, жду, когда мама приготовит завтрак и позовет всех кушать. И тут вспоминаю, что мама – это я».

Мы, 40-летние, – интересные мамы. Быть мамой в нашем случае – это выбор. Кто-то из нас уже сейчас мама 20-летних детей, а кому-то только предстоит встретиться со своим ребенком и впервые услышать «мама». Могли ли наши мамы в 40 лет задуматься о материнстве? Нет. Конечно, это могло сбыться естественным образом (и тогда ждите, как соседи будут шушукаться за спиной и крутить пальцем у виска, а когда приведете своего ребенка в садик, вас спросят: «Вы бабушка, да?»). Но планировать родить ребенка после сорока для наших мам было противоестественно. Мы же имеем все возможности (и достижения медицины нам в помощь) стать мамой в 40, в 45, а при желании и в старшем возрасте. Многие из нас намеренно откладывают встречу со своим ребенком на попозже, поскольку готовятся к этому событию. Поправляют свое здоровье, изучают психологию детско-родительских отношений, накапливают финансы и создают пассивную доходную часть бюджета так, чтобы наибольшее время быть с ребенком и меньше отвлекаться на решение насущных бытовых проблем. А кто-то вполне осознанно принял решение не становиться родителем вовсе.

В 40 лет мы уже знаем ценность жизни. Мы видели отчаяние и боль в глазах людей, которые говорили о себе, что прожили эту жизнь зря, впустую потратили отведенные им годы. Если вдруг вы сейчас поймали себя на мысли, что это ваш случай, то просто читайте далее, и мы еще вернемся к этому вопросу. Мы видели, как жизнь может внезапно оборваться. Мы видели, как она угасает, как человек сгорает изнутри. Мы видели смерть. И у каждого из нас свое ведро слез.

Утверждая, что 40 лет – самый лучший возраст, приведу несколько причин, почему это так.

К 40 годам приходит мудрость, и это непостижимо в 20 или даже в 30 лет. Ну, например, просто потому, что еще не прожит тот период, который полон неизбежных ошибок, шишек, резких и необдуманных решений, нет опыта, который позволяет познать многие вещи. К 40 годам мы уже достаточно повзрослели. Вспомните, сколько всего уже было в жизни. Уверена, что за 40 лет наберется много важных моментов. Были приятные открытия и события, потрясения, тяжелые случаи. Это ваш уникальный личный опыт, который складывался изо дня в день. Имея его, уж точно нельзя сказать, что годы были прожиты впустую и жизнь вы живете зря. Вспомните. Вспомните, какую гигантскую работу над ошибками вы проделывали каждый раз после кризисных ситуаций. Или не проделывали и ругали себя за то, что каждый раз наступаете на одни и те же грабли, задаваясь вопросом: «Да что со мной не так-то?!» Вспомните, как особо ценны сейчас моменты счастья, которые были в жизни за 40 минувших лет. У всех свой уникальный опыт. Именно он сделал каждого из нас личностью и позволяет достичь внутренней гармонии.

Мы каждый день принимаем решения с учетом собственного опыта. Мудрость собирается по крупицам. Ее метафорически можно обозначить как пазл, некую картину без рамы и конечной формы. Такое впечатление, что каждому из нас в разных ситуациях жизнь выдает по кусочку этого пазла жизненной мудрости.

Кризисы, малоприятные случаи, счастливые события, будничные ситуации, знаковые решения и решения мелкие запечатаны в них. Год за годом мы набираем множество таких кусочков, и все они абсолютно разной формы. Соединить их получается не сразу, иногда они вообще друг с другом не соотносятся на первый взгляд.

И вот представьте, что, к примеру, в 20 лет у вас в руках не слишком много таких кусочков (ввиду малого количества прожитых лет, бо́льшая часть которых была несамостоятельной, ведь вы зависели от родителей, самостоятельные решения принимали редко, выводы делали еще реже). Год за годом этих кусочков становится больше – и это естественный процесс. Только вот кто-то из нас сразу соображает, что эти кусочки, выданные нам жизнью для формирования мудрости, соотносятся между собой. И начинает собирать их, видеть некие фрагменты. К 40 годам у кого-то таких фрагментов уже очень много. А кто-то просто несет с собой по жизни эту горку кусочков, и жизнь накидывает, накидывает все новые и новые. В один прекрасный момент и этот человек начнет разбираться в них, соберет сначала часть фрагмента жизненного опыта, дальше присоединит еще фрагмент и получит свою картину жизненной мудрости.

Все начинается с соединения двух первых пазлов мудрости. Чем старше возраст – тем больше их. Чем больше кусочков – тем больше вариант сложить фрагмент общей картины жизненной мудрости. Чем больше таких фрагментов – тем больше возможностей познать содержание персонального жизненного пути, личности, индивидуальности.

Морщины на душе

За прожитые годы ваше тело наверняка принимало разные формы. Увеличивалось как на дрожжах, уменьшалось, утомленное диетами и физическими нагрузками. Вероятно, многократно менялись имидж, длина и цвет волос. Возможно, на теле появились татуировки. И после всех этих экспериментов сейчас вы понимаете, как можете выглядеть и на что способно тело. К 40 годам уже можно понять, как питаться, чтобы ему было комфортно. В этом плане контакт с телом тоже усилился, многие сейчас практикуют интуитивное питание, питание по желанию и чувству голода, четко отслеживают, что и с чем едят, знают, почему и как надо питаться.

За годы перепробованы различные рецепты красоты, опустошены сотни баночек и тюбиков кремов, сывороток, муссов, эмульсий и т. д. для лица и тела. Есть понимание процессов, которые происходят с кожей, волосами, ногтями.

В расписании мелькают йога, пилатес, танцы, силовые с тренером, бани, массажи, антиэйдж-процедуры, маски, прием БАДов, детокс-программы и т. п. – у каждого свое в зависимости от потребностей и предпочтений. Вы цените сон как ресурс восстановления энергии, сил и здоровья. Он все более качественный, стабильный, глубокий.

Но самое важное здесь – вы понимаете, как и по какой причине можете выглядеть.

А дальше – дело выбора, техники и дисциплины.

К 40 годам ваше внутреннее содержание и опыт значительно старше, чем ваша внешность. Именно в этом возрасте такое соотношение каждый день приносит особое удовольствие от себя. Этим состоянием надо упиваться, надо праздновать, наслаждаться им и транслировать в мир!

У вас уже есть определенный жизненный опыт. Вы находитесь в контакте с собой. Понимаете, как будете вести себя и действовать в определенных ситуациях и при некоторых обстоятельствах. Понимая себя, вы можете спрогнозировать последствия своего выбора и поведения. Вы несете и осознаете ответственность за то, что есть и будет в вашей жизни. И