litbaza книги онлайнБизнесКод денежной емкости. Начало пути к изобилию - Алтынай Бекожаевна Капалбаева

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 26 27 28 29 30 31 32 33 34 ... 51
Перейти на страницу:
стать богатым, вам не нужно 24 часа 7 дней в неделю 365 дней в году работать и самосовершенствоваться. Вам нужно прежде всего научиться расставлять приоритеты и распределять силы. Не берите на себя чрезмерную нагрузку.

Синдром бессмертного пони не приводит ни к чему хорошему.

Большие списки дел демотивируют. Если вы не успеваете все, что запланировали, задачи приходится переносить. Некоторые тянутся просто бесконечно долго. Вы переписываете их изо дня в день и чувствуете, как каждый раз ручка в ваших руках становится тяжелее. Чем больше ежедневно вы не успеваете, тем хуже вы себя чувствуете. И ведь дело не всегда в плохой работе и прокрастинации. Часто проблема именно в неграмотном планировании. Стоит вашему списку дел сократиться, как появится мотивация не только закрывать все задачи, но и перевыполнять план.

3. Манипулируйте мозгом.

Напротив каждого дела пишите, сколько времени ориентировочно оно отнимет. Давайте оптимистичные прогнозы – это важно. Такие подписи нужны не для того, чтобы лучше спланировать график, а для того, чтобы обмануть свой мозг.

Ваши нейроны уже готовы находить возможности для вашего роста и развития.

Представьте: вам нужно написать пост в соцсети, и вы никак не можете начать. Тема сложная, сначала придется прочитать несколько статей, потом побродить по хэштегам, чтобы не повторять посты конкурентов. Писать, скорее всего, будете долго и нудно, а потом еще редактировать… С таким настроем вы будете ходить вокруг задачи и прокрастинировать до последнего. Но вспомните, сколько времени у вас отнял самый быстрый в вашей жизни пост. Тот, что изнутри рвался фонтаном. Тот, что невозможно было остановить. Тот, что так радостно восприняли подписчики. Минут 20? Отлично, пишем, что новый пост тоже отнимет у нас не больше 20 минут. Готово. Теперь мозг будет воспринимать грядущее дело как более легкое.

Этот безобидный обман мозга позволит вам постепенно избавиться от прокрастинации. И в совокупности с правилом «подумал – сделал» создаст нейронные связи, отвечающие за незамедлительное исполнение намерения. А без них стать богатым не получится. Воспитывайте себя, приучайте действовать сразу после того, как подумали о чем-то. Так вы откроете портал своего потенциала. Я даже думаю, что он уже открыт, ведь если вы держите в руках эту книгу, значит, ваши нейроны уже готовы находить возможности для вашего роста и развития.

4. Вносите в график личные дела.

Чтобы не дать своему колесу баланса перекоситься и не уйти в работу, нужно планировать и время делу, и час потехе. Бьюти-процедуры, массаж, встречи с подругами, спорт, прогулки, даже домашняя ванна с пеной должны встать в один ряд с деловыми письмами, коммерческими предложениями и командировками.

Многие состоятельные люди советуют именно эти дела вносить в график в первую очередь. Не удивлюсь, если сейчас вы к такому еще не готовы. Недавно многие вообще не верили в реальность положительных изменений в собственной жизни. Но я рекомендую постепенно внедрять в свою жизнь данную привычку.

Вы у себя единственный и самый главный.

Задумывались ли вы хоть на мгновение, хотя бы в глубокой теории, что будет, если вы умрете? Или тяжело заболеете и не сможете больше работать? Ваш работодатель вскоре разместит объявление о поиске нового сотрудника. А ваши друзья, родные и близкие будут скучать по вам всегда. Так стоит ли на первое место в списке своих приоритетов ставить работу?

Это важная часть нашей жизни, мощный источник реализации, без которой финансовый рост невозможен. Но это не единственное, что должно занимать и волновать вас.

Начиная с личных дел, вы ставите себя во главу угла. А именно этого хочет от нас Вселенная, ведь все мы пришли в мир для того, чтобы жить в удовольствии и счастье.

Закрывая первым делом личные потребности, вы наполняете себя энергией и, как следствие, эффективнее работаете.

Проработайте свое тело

Полюбить свое тело и перестать стесняться себя – важная задача троек. В этом вам помогут телесные практики, медитации и танцы. Отличный вариант для начала – «Медитация на избавление от внутреннего напряжения».

Чтобы прослушать, переходите по qr-коду:

Проработайте обиды

Обида похожа на губку. Она впитывает ваши финансовые потоки и не позволяет богатеть. Часто людям сложно не столько отпустить обиды, сколько признать, что они в принципе существуют.

Тройкам предстоит масштабная работа – разбор ментальных архивов. Чтобы расстаться с обидами, их необходимо обнаружить и осознать.

Оставленные жены отрицают, что спустя пять или десять лет все еще злятся на бывших мужей. Хотя каждый раз выходят из себя, слыша любое упоминание о них.

Недооцененные сотрудники делают вид, что их ни капли не волнуют слова, сказанные бывшим начальником… а может быть, вообще не начальником, а дипломным руководителем или школьной учительницей. При этом в их голове звучит тот самый, до боли знакомый голос в любой непонятной ситуации.

Жить так, будто вам дали пробник жизни – вот чего стоит стыдиться.

Взрослые дети утверждают, что родители никогда и ничем их не обижали. Но в реальности они живут с глубокой травмой, не пытаясь ее излечить.

Людям стыдно признаться в том, что они так долго несут с собой груз обиды и не могут его отпустить. Но мало кто понимает: стыдиться нужно совершенно другого. Признавая обиды, вы получаете возможность их проработать. Отрицая же их существование, теряете шанс на изобильную жизнь.

Жить так, будто вам дали пробник жизни – вот чего стоит стыдиться.

Проработка обиды есть проявление любви. Люди, встречающиеся на вашем пути, друзья, коллеги, партнеры, ваши родные и близкие заслуживают самых искренних и светлых чувств. Но ваша обида не позволит проявить их. Вы не сможете полюбить ближнего, если не освободитесь от этих внутренних оков.

Начните проработку с простого обязательного шага. Произносите 3–5 раз в день в течение месяца фразу: «Я разрешаю людям быть такими, какие они есть». Это поможет вам перестать оценивать, осуждать и критиковать. Если вы утвердитесь в мысли, что каждый человек может вести себя так, как он хочет, вас перестанет задевать, что кто-то не соответствует вашим ожиданиям. Учитесь принимать ситуацию такой, какая она есть.

Каждый раз, когда вас кто-то задевает, выводит из равновесия, обижает или раздражает – мысленно просите у этого человека прощения. Так вы избежите передачи его негативной энергии вам.

Если вы чувствуете, что обида, как цунами, накрывает вас волной отчаяния, постарайтесь уединиться и обратиться к вере. Молитесь. Бог услышит вас и

1 ... 26 27 28 29 30 31 32 33 34 ... 51
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?