Если человек изо дня в день монотонно повторяет один и тот же цикл (на работе, в быту), это недостойно человека, зачем такая жизнь?!

Каждый день должен приносить крупицу нового в познании жизни, себя, окружающих. Ученье, познание в любой форме должны стать потребностью, приносить удовлетворение, радость. Человеческая память обладает колоссальными резервами. Систематическая загрузка мозга тренирует его (гимнастика ума), делает его более работоспособным. И наоборот – пассивность способствует деградации человека, отупению. Человек становится ограниченным, самонадеянным, вздорным, постепенно теряя и свои прежние знания и уважение окружающих. Надо всячески развивать любознательность, но не пустое любопытство. Интересный материал надо читать или слушать внимательно, стараясь запомнить. В жизни многое взаимосвязано и рано или поздно вы воспользуетесь информацией, которую когда-то запомнили «на всякий случай». Так будет формироваться ваша эрудиция, профессиональный уровень, общая культура, то есть в итоге – Личность. Учись увлеченно, но прежде всего ПОЗНАЙ СЕБЯ, разберись в своих достоинствах и недостатках, склонностях, в своих возможностях, желаниях, умей понять, является то или иное качество, черта характера присущими тебе или это лишь результат обдуманного поведения в данной ситуации. Будь к себе беспощадно самокритичен, иначе за тебя это сделают другие, а это всегда обидно и даже больно.

Говоря об учебе и об активности, следует сказать о важнейшем факторе в жизни человека – о стремлении к самоутверждению, авторитету, профессиональному росту, продвижению и, как следствие, материальному благополучию. Это естественно, понятно и ничего нового я не сообщил. Однако в жизни все значительно сложнее. Поясню свою мысль. Мне не раз приходилось беседовать с молодыми специалистами, пришедшими со студенческой скамьи, и я не раз высказывал им такое соображение: вы вступаете в самостоятельную жизнь с одинаковыми условиями в части знаний, так как пришли из одного вуза и из одной группы. Но у каждого из вас свои взгляды на жизнь, свой характер, темперамент, усидчивость, понятие о долге, о жизненных ценностях и целях. Одни из вас будут работать «от и до», выполнять работу как обязанность, без которой не проживешь, но жизнь-то там, за окнами и она начинается после работы у каждого в соответствии с интересами и возможностями. Такие не увлекутся работой, общественной жизнью, более того, они будут снисходительно посмеиваться над теми, кто понимает работу как часть жизни. Другие, с места в карьер, начинают во все вникать, интересоваться «а что вокруг?», не считаться со временем, не отказываться от любой работы и при этом чувствовать себя в своей тарелке. Старшие сотрудники начинают относиться к ним не формально, а по-товарищески. Возникает микроклимат, который придает молодым уверенность в себе, и старшие для них становятся, зачастую, близкими людьми. Работа для таких интересна, время бежит, они живут на работе, учатся, взрослеют. Проходит год-другой, и всем становится очевидным, что одни созрели для самостоятельной работы, другие остались на том же уровне, а у третьих есть задатки лидеров. В дальнейшем происходит естественный процесс – старички уходят на пенсию, на их место приходят молодые, продвигается вся должностная лестница в подразделении. Что же мы видим? Те молодые специалисты, о которых мы говорили выше, заняли разные должности, места в обществе, получают разную зарплату. Но одни из них оптимистически настроены и всегда с высоко поднятой головой, а другие – середнячки, всем недовольны, подумывают «куда бы податься», считают себя недооцененными. Сложились два типа личности! А ведь время прошло одинаковое для тех и других, но одни распорядились им по-хозяйски, другие плыли по течению. Так формируется жизнь! Хуже всех себя чувствуют те, кто жил по принципу – работа дураков любит. Прошли те времена, когда процветали ловкачи. Работа и еще раз работа – вот единственное надежное средство для построения жизни. Работа не каждая, а квалифицированная, а ей надо учиться!

Одним это дается без особых усилий над собой, это люди не темпераментные, с крепкой нервной системой. Другие же в аналогичной ситуации приходят в крайнее возбуждение и ведут себя вопреки здравому смыслу, даже во вред себе. Позже они страшно переживают, расстраиваются, но поздно, дело не поправишь… Это люди со слабой нервной системой, темпераментные. Вот им-то и необходимо учиться владеть собой, это исключительно важно, от этого, без всякого преувеличения, зависит как сложится жизнь.

На сегодня считается, что наиболее действенным средством является аутогенная тренировка, о чем много написано и принято в медицине, как общепринятое средство. Я тоже прилагаю ряд статей, опубликованных в свое время. Мне кажется, что надо не подавлять усилием воли в себе злость, возбуждение, ненависть, а научиться справляться с ними путем разумных, спокойных рассуждений, разговоров с собой. Надо пытаться убедить себя в том, что происходящее не заслуживает бурной реакции, и стараться повторять про себя успокаивающие слова. Поверьте, что через десять-двадцать секунд вам станет легче, важно не допустить срыва. Учитесь внимательно и терпеливо слушать собеседника, даже если он говорит глупость на первый взгляд, повышает тон и старается задеть вас. Старайтесь понять суть, поставьте мысленно себя на его место. Не спешите с выводами, подумайте, прежде чем ответить. Помните – слово всемогуще, оно воскрешает, но оно же и убивает. Взвешивайте все «за» и «против». Быстрый и умный ответ бывает лишь на экране и в литературе, а сколько времени потратил автор (в спокойной обстановке), чтобы написать пару строк упомянутого ответа?! Поспешный, эмоциональный, как бы оправдывающий вас ответ может повлечь за собой далеко идущие последствия.

Молодым надо понять, что мудрость приходит с годами и, к сожалению, не ко всем и быть более терпимыми к мнению старших, чье место в жизни они со временем займут.

Если не удается убедить себя держаться в рамках, тогда уж надо подавлять страсти усилием воли, промолчать, стиснув зубы, отлучиться в другую комнату или сделать физические упражнения, что очень советовал видный советский кардиолог Пшеничников. Будьте отходчивы, каждый делает ошибки, но нельзя за ошибкой не видеть человека, у которого масса достоинств. Сделайте первым шаг к примирению и увидите, насколько вам станет легче, а окружающими всегда будет оценено ваше умение выходить из конфликта.

Будьте осмотрительны, взвешивайте свои решения, старайтесь не допускать серьезных ошибок. Но если допустили ошибку, даже если произошла большая неприятность, умейте мужественно переносить удары судьбы. Прежде всего, не впадайте в панику и не принимайте скороспелых решений. Не пытайтесь свалить вину на другого. Возьмите себя в руки. Отвлекитесь. Затем хладнокровно оцените истинные размеры беды с разных точек зрения. Вначале все кажется гораздо страшнее. Помните, все в жизни относительно, и то, что произошло с вами по сравнению с бедами других