Обычно родители делят между собой обязанности – пока одинготовит ребенка (массаж и гимнастика), второй готовит ванну (моет, наливаетводу, добавляет настой череды, измеряет температуру, ставит часы, стульчик,готовит пеленку, предназначенную для вытирания).[64]К сожалению, наличие обоихродителей не всегда возможно, но при правильной организации и один человеквполне может справиться. Сначала готовим ванну – температура воды на 1-2градуса выше планируемой (поправка на то, что остынет за полчаса, необходимыедля массажа и гимнастики), после чего принимаемся за дитя.

Напоминаю – дверь в ванную комнату открыта.

Садиться на стульчик поначалу, пожалуй, не стоит. Когдаприловчитесь – пожалуйста.

Итак, опускаем малыша в воду, всего целиком, чтоб из водывыглядывало только личико. Держать ребенка можно лишь за головку – мизинец подшеей, а остальные пальцы – под затылком. Чем больше погружена голова, темлучше, и ничего страшного, если вода попадает в глаза, лишь бы нос и рот былина поверхности. Сразу же можно заметить следующее: туловище, которое Вы совсемне держите, ко дну не опускается, а, напротив, всплывает. При этом груднаяклетка и живот, как правило, торчат из воды. Поэтому, второй рукой, необходиморегулировать погружение туловища, чтобы и грудная клетка и живот полностью былипод водой. Обращаю внимание – никакой опасности в том, что вода попадает в уши,нет![65]

После того, как малыш окажется в большой ванне, Вынезамедлительно поймете принципиальную разницу этого варианта купания, изамачивания в детской ванночке. Вы увидите, как легко ребенку двигаться, безвсякого риска удариться о стенки ванны.

Внимательно наблюдайте за поведением ребенка – если он неактивен, спокойно лежит, зевает, значит, этавода для него теплая, а,следовательно, плохая. Поддерживая за головку, поводите малыша в воде от одногокрая ванны до другого. В первый раз особенно экспериментировать смысла нет –всем участникам процесса купания еще предстоит привыкнуть и приспособиться, нородителям это сделать гораздо сложнее, чем ребенку. В принципе, для домашнейванны вполне достаточны три позы – одна описана выше, другая заключается вплавании на животе (перевернули ребенка, его подбородок находится междуразведенными в стороны большим и указательным пальцами), а третья – сидячая.Оказывается, в большой ванне ребенок может сидеть уже в периоденоворожденности! Дальнейшие действия родителей не требуют никаких специальныхзнаний – только здравый смысл. Ведь очевидно, что через 15 минут температураводы в ванной снизится на 1-2 градуса, и эта температура будет для ребенка ужезнакомой при следующем купании. Если Вы боитесь быстро снижать температуру,делайте следующим образом: начинайте с 34( и через 2-3 дня уменьшайте стартовуютемпературу воды на 1 градус. Мы должны добиться того, чтобы малыш в ванне былактивен. Что у Вас получится, зависит не только от Вас, но и в немалой степениот ребенка. Каждый младенец имеет присущие только ему особенности регуляциитемпературы тела, и предсказать минимальную температуру воды просто невозможно:один улыбается при 23(, другой кричит при 30(.

Временные и температурные ориентиры следующие:

– в начале купания – 34, 15 минут;

– к месячному возрасту – 30-32 и 20-25 минут;

– в 2 месяца – 28-30, 30 минут.

Подчеркиваю – это ориентиры. Если малыш в 2 месяца спокойноплавает при 24( – очень хорошо и совсем не страшно. Но это не значит, что онтакой уж особенный. В том то и дело, что это может любой! Просто этому ребенкуповезло с родителями. Последние лишены предрассудков, а уровень здравого смыслаимеют больше среднестатистического. В удлинении же времени купания имаксимально возможном снижении температуры воды заинтересованы все. Чем большеустанет ребенок, тем более спокойная ночь обеспечена его родителям.

И еще некоторая информация и некоторые рекомендации. В оченьмногих книжках, посвященных купанию и плаванию детей, подробно описываетсяпроцедура ныряния.Настолько подробно, что многие родители рассматривают ее вкачестве обязательной. А поскольку преодолеть собственный страх не могут, топредпочитают ребенка в большой ванне не купать вообще. Если очень боитесь, – неныряйте. Но лучше купать без ныряний, чем издеваться над собой и младенцем,ополаскивая его в маленькой ванночке.

На самом же деле в нырянии ничего страшного нет – уноворожденного очень сильно выражен рефлекс, препятствующий попаданию воды вдыхательные пути.Если в течение двух-трех месяцев не нырять, этот рефлексугасает и можно захлебнуться. Но, к счастью, сама процедура купания в большойванне невозможна без того, чтобы в какой-то момент ребенок не соскользнул сВашей руки и не погрузился полностью под воду. Не бойтесь! Это даже хорошо –подхватите, посадите, дайте ему покричать, покашлять, почихать. Заодновыкашляет и вычихает всю пыль, что накопилась за день в верхних дыхательныхпутях. Успокоится – продолжайте купание. Тем не менее, ситуация, когда родителисознательно организуют ныряние – более предпочтительна. Делать это следует вположении ребенка на животе. Громко произнесите слово "ныряй" ипроведите ребенка несколько секунд под водой. У него очень быстро выработаетсяусловный рефлекс, и одного только слова "ныряй" будет достаточно длятого, чтобы малыш самостоятельно задержал дыхание.

Я совершенно сознательно не пытаюсь морочить Вам головуподробностями относительно техники купания: как обязательно надо держатьребенка, как поворачивать, как садить и т.п. Всему этому Вы быстро научитесьсами, если будете руководствоваться описанными выше принципами.

Единственное, что Вам, скорее всего, понадобится, так этоподдерживающая головку ребенка шапочка.Для чего она нужна? Прежде всего, длятого, чтобы сделать процедуру купания более приятной для родителей. Очевидноведь, сидеть или стоять полусогнутым в течение 30-40 минут очень тяжело. Инельзя делать ребенка здоровым за счет появления радикулита у его папы. Поэтомув возрасте около двух месяцев надобно изготовить специальную шапочку, а как этоделается, мы сейчас расскажем.

Необходимо иметь: