Важный момент: ребенок должен победить свои страхи сам! Если вы просто заберете его к себе в кровать, защищая от ночных видений, это не поможет малышу избавиться от страхов. Нужно дать ребенку инструмент для победы над своими страхами – например, волшебный меч, которым он может победить всех злых существ.

Режим дня: засыпаем системно

Для маленького ребенка очень важен режим дня – засыпать и вставать в одно и то же время. Если упустить оптимальный момент отхода ко сну, то начнутся капризы – признак того, что малыш уже перевозбудился. Поэтому будьте наблюдательны, присматривайтесь к своему ребенку, ловите сонные моменты и укладывайте спать вовремя.

Дневной сон: как не навредить ночному сну

Важно отследить момент, когда ребенок просыпается после своего второго дневного сна. Если в 18–19 часов, то, конечно, в 21–22 часа вы его спать не уложите. Поэтому, нужно регулировать режим ребенка так, чтобы его последний дневной сон приходился на более раннее время.

Сонные ритуалы

Ритуалы для укладывания – это определенная психологическая подготовка ко сну. Например, вы его в определенное время купаете, надеваете определенную пижаму, даете стакан молока с печеньем или подарок от феи, читаете книжку или ставите колыбельную песню, или просто лежите рядом.

Должен быть однообразный алгоритм действий. Для этого нужно и родителям придерживаться определенной дисциплины. Продержитесь в строгом режиме 2–3 недели, и ваши усилия будут вознаграждены – ребенок начнет укладываться спать быстро и мирно. И будет вам счастье и силы, чтобы в оставшееся вечернее время уделить внимание мужу и себе.

В целом, всех детей можно разделить на две большие группы:

● на тех, кто ест все;

● на тех, кто не ест практически ничего.

Как же перевести ребенка из очень затруднительного для нас отряда «нехочух» в чудесный и желанный отряд «нет проблем накормить»?

Даем прикорм и свободу

В жизни каждого малыша наступает очень интересный момент – введение прикорма, и ребенку очень хочется разобраться самостоятельно с таким обилием «исследовательского материала». Самому изучить текстуру материала – пощупать, поковырять, размазать пальчиком по столу, понаблюдать, легко ли из тарелки вынимается и переворачивается, хорошо ли разбрасывается или разливается, взять ложку (может быть, даже отобрав у мамы) и самому попробовать все на зубок.

Что же делать, если вы с трепетом относитесь к чистоте кухни и собственного чада? Что делать, если для вас отдать «бразды правления» за обедом в руки малыша, – дело достаточно затруднительное? Мой совет – не стоит препятствовать проявлениям самостоятельности в принятии пищи, пусть это даже несет определенные разрушения и хаос. Наденьте на едока нагрудник, застелите все вокруг клеенкой, посадите на специальный стульчик, подавайте еду в посуде, специально предназначенной для малыша.

Взрослеем: как накормить юного исследователя?

После года у ребенка начинается интенсивное изучение внешнего мира, и еда отходит на второй план. У ребенка и без этого очень много дел. Решение в этом случае – экспресс-блюда, которыми ребенок сможет перекусить и побежать дальше. Это могут быть нарезанные кусочки овощей, фруктов, мяса или сыра – то, что будет лежать в постоянном доступе. В этом нет ничего страшного – это временное явление, тесно связанное с интересами и потребностями развития ребенка в этот период, потом это пройдет.

Ложечку за маму, ложечку за папу?

Если вы видите, что ребенок здоров, бодр и весел, то не нужно его кормить насильно – это будет лишь нервотрепка для вас и для ребенка. Кроме того, вы его разбалуете и лишите самостоятельности. Лучше выждать время, пока он нагуляет аппетит и сам придет на кухню с просьбой покормить его.

Считается нормальным, когда дети писаются до 4 лет и днем, и ночью – это не считается психологическим отклонением. Существует несколько стадий созревания.

Ребенок физиологически готов сдерживать свои позывы – он уже может накапливать мочу в мочевом пузыре, какое-то время терпеть и не писать 2–3 часа. Эта стадия наступает ближе к полутора годам.

Психологическое созревание – к 2–3 годам ребенок осознает, для чего его сажают на горшок, и что нужно делать в этот момент. Дальше идет процесс закрепления этого рефлекса. Но здесь возможны откаты, когда ребенок опять начинает писаться в штаны. Допустим, появляется у него братик или сестренка, или он идет в садик, или к вам приезжает жить бабушка – то есть, происходит необычное, эмоционально значимое событие для ребенка. Это касается не только горшка, но и всех навыков.

Какание – более сложный процесс. Если какает в штаны, каждый раз объясняйте, что нужно садиться на горшок. Через 2–3 месяца это пройдет.

Можно подлавливать: видя, что ребенок собирается покакать, быстро снимайте с него штанишки и сажайте на горшок. Он может ругаться и говорить: «Мама, не мешай». А вы отвечайте: «Сидя на горшке, делай что хочешь. Какай в свое удовольствие». Наберитесь терпения, сделайте так несколько раз, и со временем к малышу придет осознание, что какать нужно тоже в горшок.

Не надо приставать с градусником, если ребенок чувствует себя бодро. Дети с температурой обычно вялые, измотаны, просятся на ручки и прочее. Можно измерить температуру, прикоснувшись ко лбу губами или рукой.

Отвлекайте «мультиком» или сказкой, играйте в ролевые игры, когда ребенок сам лечит кого-то. Дайте ребенку игрушечный градусник, пусть полечит мишку.

С 4 лет уже можно объяснять, какие могут быть последствия, если не лечиться. Например: «Чтобы поехать к бабушке, тебе нужно выздороветь!»

Зачастую проблема бывает не в таблетках, а в доверии между ребенком и родителями. Если ребенок им доверяет, то понимает, что даже если лекарство горькое, то значит так надо.

В возрасте 2–4 лет у детей возникает кризис, когда они не желают делиться своими игрушками. Что делать в такой момент? Как научить ребенка делиться? Рассмотрим три ситуации, когда возникновения этой проблемы.

Прогулочная ситуация

Летом многие идут гулять со своими детьми на детские площадки. Вы берете с собой наборы для песочницы, мячики, машинки, кукол и другие прогулочные «аксессуары». Конечно, когда на площадке собирается несколько детей и каждый со своим игрушечным арсеналом, то непременно возникают ситуации, связанные с заинтересованностью чужой собственностью. А также с собственническими проявлениями: «не дам», «это мое», «не трогай».