До открытия женской простаты считалось, что задний проход – единственная часть человеческой сексуальной анатомии, которой обладают как мужчины, так и женщины, и, как следствие, единственный источник сексуального наслаждения, ощущения от которого можно сравнивать. Как и в случае с идеей женской эякуляции, сбивающие с толку общие гендерные черты могут быть одной из причин того, что анальный секс стал и остается глубоко табуированным.

Функции прямой кишки и заднего прохода – цель которых хранить и устранять отходы организма – являются причиной того, что многие относятся к этой зоне с чувством отвращения и стыда. Это отвращение внушено каждому из нас, даже наиболее сексуально свободные родители незаметно передают анальное табу своим детям. Пусть и незначительная гримаса отвращения, возникающая при каждом перепеленывании, день за днем, в течение по крайней мере двух лет жизни каждого ребенка, не может не оказать влияние на то, что ребенок будет чувствовать в отношении заднего прохода и его функции к тому времени, когда он или она достигнет зрелости. (Родители, постарайтесь приложить сознательное усилие, чтобы улыбнуться вашим младенцам во время перепеленывания и смены подгузников – это будет ваш превентивный жест для устранения анального табу в последующих поколениях).

Другой страх, который запрещает любовникам использовать анальный секс, независимо от их пола или сексуальной ориентации, заключается в том, что эта практика неизбежно влечет за собой боль. Действительно, чувствительный задний проход может быть источником очень сильных страданий, если с ним плохо обращаться. Но когда к нему относятся с должной заботой, умением и по обоюдному согласию, задний проход может обеспечить чрезвычайные степени наслаждения. Увеличение времени сексуальной игры и усиленное состояние возбуждения заставят задний проход раздуваться и расширяться точно так же, как и гениталии, делая его более восприимчивым к стимуляции. Вхождение чего-либо в задний проход и выведение его становится легче при правильном ритме дыхания, поэтому следует не забывать равномерно дышать. Если вы тот, кто обеспечивает наслаждение, – двигайтесь в ритме дыхания партнера. Поскольку задний проход не имеет такой же естественной смазки, как влагалище, для приятной анальной стимуляции важно использовать большое количество смазки, которую можно приобрести в любой аптеке или специализированном магазине.

Смазки на базе силикона, глицерина или воды ликвидируют трение, вызывающее дискомфорт. Они также устраняют натирание и раздражение, которое может возникать при использовании латексных презервативов, дополнительное преимущество их использования – снижение риска разрыва презерватива. Конечно, если партнер чрезвычайно возбужден, восприимчив и потому его анус расширен, то и слюна сойдет, однако это не столь эффективно как смазки, специально разработанные для получения многогранного сексуального удовольствия.

Смазки на масляной основе, такой как оливковое масло или используемый в кулинарии жир Криско (гидрогенизированное масло), не будут безопасными альтернативами. Они конечно способствуют проникновению, но оставляют нерастворимые остатки в анальном (или вагинальном) канале, которые потом трудно устранить. И латекс не любит масел! Причем «детское масло» тоже – а оно обычно находится рядом с постелью. Масла в спальне следует оставить только для массажа тела, а не гениталий или заднего прохода.

Пищеварительный тракт начинается со рта и заканчивается задним проходом. В него входит желудок, тонкий кишечник, толстый кишечник, прямая кишка и анальный канал, иногда называемый нижней частью прямой кишки. Конец заднего прохода окружают две мышцы – внутренний и внешний анальные сфинктеры. У нас есть способность сознательно расслаблять внешние мышцы сфинктера, которые состоят из скелетной, или полосатой, мышцы. Это важно для управления получением удовольствия от анального проникновения. Внутренний сфинктер прямой кишки, состоящий из гладкой мускулатуры, не подчиняется сознанию и работает в тандеме с внешним сфинктером, благодаря чему его тоже можно «склонить к сотрудничеству».

Лучше всего понять различие в управлении между внутренним и внешним сфинктером, когда мозг получает сигнал опорожнить кишечник. Внутренний сфинктер прямой кишки рефлекторно сдерживает фекальные массы. В нормальных условиях мы сразу идем в туалет, но если сразу это сделать невозможно, мы сдерживаемся, сжимая внешние мышцы сфинктера, пока не сможем найти подходящее место. Те, кто практикует сексуальные тренировки, описанные в главе «Спортзал для гениталий: укрепление лонно-копчиковой мышцы» сможет лучше понять принципы действия мышц сфинктера и обрести контроль над ними, что крайне важно для получения удовольствия от анального проникновения.

Прежде чем перейти к основной части, важно упомянуть потенциальные, но преодолимые опасности анального секса. Когда анальная стимуляция или проникновение осуществляются без барьеров, это становится формой максимально рискованного интимного контакта. Ткани заднего прохода, анального канала и прямой кишки так же способны к передаче венерических заболеваний и заражению ими, как и влагалище. К тому же анальное проникновение остается наиболее распространенным способом передачи ВИЧ. Ткани в этой области чрезвычайно тонкие, что увеличивает вероятность контакта с кровью – самым эффективным переносчиком вируса иммунодефицита человека. Любовники, которые не связаны исключительным и безопасным соглашением по обмену жидкостями, должны всегда защищаться с помощью барьеров.

Барьеры служат не только для того, чтобы предотвратить перенос от партнера к партнеру ЗППП, но и для того, чтобы обеспечить ощущение чистоты. Те, кто боится контакта с экскрементами, при наличии барьеров будут чувствовать себя непринужденно и потому станут более восприимчивы к ощущениям наслаждения. Кроме того, фекалии, которые считают эротичными только сторонники скатофилии, потенциально опасны – даже здоровые экскременты могут содержать токсины и бактерии.

Если анальный секс входит в план церемонии, необходимы будут презервативы, зубные дамбы и латексные перчатки. И подготовьтесь: проследите, чтобы перед началом сексуальной церемонии «Обретенный рай» барьеры были у вас под рукой.

Раскрепощенные поклонники анального секса наверняка будут наслаждаться удовольствиями анилингуса, также называемого «римминг». В отсутствии полного очищения ануса и наличия у партнеров соглашения по безопасному обмену жидкостями те, кто наслаждается контактом рта с анусом, должны всегда защищать друг друга с помощью барьеров. В анилингусе есть те же самые риски, как и в случае контакта рта с гениталиями, и лучший способ избежать этих рисков – использовать зубные дамбы. Это тонкие листы латекса, которые можно растянуть поверх ануса, чтобы язык, губы и рот не контактировали с микробами и фекалиями. Обычно они используются дантистами, чтобы изолировать зубы от остальной части полости рта. Зубные дамбы можно купить в некоторых сексшопах, а также в любом магазине, где продаются товары для дантистов.