Чего точно не следует делать - это прибегать к хирургическому вмешательству, чтобы вернуть любимого, обратить на себя его внимание, растопить равнодушие или сделать ему приятное против своей воли. Мужчины часто просят у девушки то, к чему она не готова, например, новую грудь. Пойти на поводу его недовольства вами - это не только способ приобрести не нужную вам часть тела, а вместе с ней и новый комплекс «я не нужна ему какая есть», но и поощрение недостойного поведения. Он всегда мог выбрать более фигуристую девушку, а не портить вам жизнь своим недовольством. И в этом случае вы должны отстоять своё право быть собой. Нельзя навязать вам перемены, которых вы не хотите.

Здесь вы должны понять одну простую вещь: дело не в са¬мом носе или ушах, а в том, какая у них история. И если бы вам повезло родиться в семье деликатных, безусловно любящих родителей, которые не тыкали вас этим недостатком и не при¬вивали комплексы, вы, возможно, и знать бы не знали, что с вами что-то не так. Многие родители, «желая ребёнку добра», заостряют внимание на его недостатках, а то и вовсе выращи¬вают их на ровном месте! До сих пор покрываюсь мурашками, когда думаю о девушке из комментариев в моем Instagram'e, чья мама сравнила её, 12-летнюю, с кем-то красивым, и сказала: «Не то что ты, у тебя лобок выпирает, как у мужика». Разве это не насилие? Ходить на пляж с чувством стыда и прятаться под одеялом от любимого мужчины после этого - не посттравматический синдром?

И никому не говорят, что критика - зло, говорят старое доброе: «работай над собой». Но как, скажите мне, эта взрослая теперь девочка должна была работать над своим лобком? Как вы должны относиться к своим носам, ушам, губам, по которым проходился каждый, кому не лень?

У кого-то из вас появится соблазн обобщить прочитанный текст, во фразу: «Онаучит ложиться под нож и кромсать себя, о чём с ней можно разговаривать?». Эго будет значить, что ваше ханжество прибегло к умонастроению невежества, которое тут же всё перевернуло и превратило мои слова чуть ли не в рекламу грудных имплантов. Остановите себя от огульных обвинений и спросите, почему вас так это раздражает, что кто-то, а может и вы, получит полное право распорядиться своей внешностью адекватно и по своему усмотрению? Осуждение никого не делает ни привлекательнее, ни счастливее. Быть может, пора остановиться?

МИЛА, КАК МНЕ НЕ ОБНАГЛЕТЬ?

Этот вопрос десятки раз задали мне мои дорогие нолики. В их словах слышится отчаянное недоверие к себе. Вот я начну себя любить, оглянуться не успею, как буду с зеркалом целоваться и посылать всех по известному адресу. Вот я попрошу подарок у мужчины, хлоп - и он, бедняга, превращается ь блин под гнётом моих непомерных требовании! Мила, как не перегнуть палку? Где грань, Мила?

Знакомо вам это? «Вот начнёшь губы красить - и окажешься на панели!». Что мне вам рассказывать? Если вам в голову приходит, что вы сорвётесь с катушек с пеной на губах, значит вам с детства внушали, что, стоит чуточку отклониться от требований, как вы непременно покатитесь! До вас реально не доходит, что это невозможно!

Вы себе не представляете, как долго я боролась и всё ещё продолжаю бороться с привычкой экономить. У меня есть деньги, мой муж выдал мне свою карту с полным безлимитом, а я стою у вешалки, понимая, что хочу три платья вместо одного - и прямо мутит от ужаса, ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ИЗЛИШЕСТВО! Где-то в спинном мозгу возникает импульс, который бежит по нервам и впивается в мозг: «Нельзззззззяяяяяяяя! Ввввввввыыыыберррри сднннннннооо!». И вот я стою и успокаиваю себя: «Мне можно, деньги есть, муж меня никогда не ругал и не отругает. Всё з порядке, хочешь три - возьми три». Чтобы мне обнаглеть, честно, мне надо поймать головой шайбу - и потерять память.

Все мы слышали или видели в кино истории о замарашках, которые выбились в люди и превратились в безобразных гордячек. Ну вы знаете, синдром «понаехали» из уст приезжих. Может быть, вы этого боитесь? Так это умонастроение невежества, друзья мои: залезть наверх по головам и плюнуть вниз. Обнаглеть! Но мы-то с вами умные девочки и знаем, что такое умонастроение благости. Однако, если такие мысли возникают, значит вы всё ещё не в благости, потому что полны недоверия к себе и страха.

Не дайте этим чувствам руководить собой, принимать за вас решения. Вылезайте, как из колготок. Где вам обнаглеть? Да вы с задачей «расслабиться» кое-как справляетесь. Так что спокойно, вы не обнаглеете, я узнавала. А за то, что кто-то другой может зазнаться и всё понять не так, не волнуйтесь. Занимайтесь своей жизнью.

Вот отзывы от девушек, которым удалось поднять свою са¬мооценку и выбраться из ямы нелюбви к себе.

_sun.e4ka_ Моя жизнь не изменилась, моя жизнь НАЧАЛАСЬ после того, как я начала читать тебя. Мила!!! Всю жизнь меня растили в сгиле минуса и нолика, я просто не предполагала, что себя можно любить просто так, хвалить, баловать, наслаждаться жизнью просто потому что она прекрасна, в не потому чю ты достигаешь очередных высот. Самооценка с уровня горазаэдо ниже плинтуса взлетела до адекватного уровня (чтобы было понятно, один раз ради смеха к институте проходили опрос, какая у вас самооценка, у меня было 2 балла из 20, при среднем значении в 12-1 8! я ответила положительно лишь на 1 вопрос).

tatianakokk Самооценка выросла, несомненно! Стала по-другому относиться ко всему, а прежде всего - к себе любимой. Стала себя ценить и уважать, мужчины по-другому смотрят, помогают даже просто при походе в магазин! Я просто порхаю на крылышках, тяжелые сумки-не беда, кто-нибудь обязательно поможет) Спасибо, дорогая чудесная Мила, ты просто бея, волшебница ;)

ohh_nataiiJik Я курить бросила -главное достижение) А остальное слишком личное, не расскажу)

natali_88 Моя самооценка растёт, я поняла что я ценна сама по себе и на за что то, а вообще ПРОСТО ТАК))) А самое главное, мой парень понял, как для него Я ценна и как сильно я ему нужна. Спасибо Вам Мила вы действительно делаете Мир лучшие, просто помогая понять простые вещи и правильно оценила и себя и людей. Спасибо

catherine_swan Конечно, изменилась! Стала больше за собой ухаживать, чувствовать себя увереннее, даже речь изменилась) И перестала терпеть недостойное поведение. Это здорово било по самооценке и отношении к жизни. Теперь они пытаются меня завоевать, а не наоборот.

_kristi_morkovka Очень очень ждем книгу! Я после курса стала увереннее в себе начала за собой следить.и чаще себя радовать, избавилась от неправильного поведения, организовала новые проекты и начала пробовать новое и ничего не бояться, особенно молодых людей, которые теперь облепили меня своим вниманием! Спасибо большое

КСТАТИ, ДАВАЙТЕ СНИМЕМ КОРОНУ

Представим, что ваша корона кажется вам проблемой. Если это действительно так, дайте руку, я готова вас поздравить! В обществе анонимных королев вам бы уже аплодировали, ведь признание проблемы - первый шаг к выздоровлению. Но если вы начислили себе немало баллов завышенной самооценки, и не считаете это своей проблемой... моей - быть может, но никак не вашей - то давайте поговорим об этом.