Глава 9

Бьютифуд

Чем вы питаете свою красоту

Лень.

Суета.

Неуверенность в себе.

Недолюбленность.

Страх.

Навязанное желание быть «хорошей девочкой», это мешает раскрыться женской энергии.

Попытки угодить всем, кроме себя.

Гонка.

Сравнение с другими.

Свое болото (вероятно, имеется в виду обыденная жизнь).

Заниженная или низкая самооценка.

Отсутствие любви к себе.

Чужое мнение.

Непринятие и непонимание себя.

Нелюбовь к себе.

Отсутствие веры в себя.

Куча бытовых забот.

Отсутствие внимания к себе.

Чувство вины.

Груз обид и претензий.

Отсутствие времени.

Мамины комплексы и тревоги.

Сложно организовать режим дня, мешают домашние дела.

Непринятие естественности женщины близкими (мужем и детьми).

Искаженная любовь к себе.

Отсутствие веры в свою красоту.

Недосыпание.

«Тараканы» в голове.

Страх внимания на себя.

Отсутствие ресурса (тут ресурс – это внешний фактор, такой как знакомые, помощники, нужный контакт для решения вопроса красоты).

Раздражение, запреты, ограничения, неверие.

Отсутствие энергии.

Очень часто кажется, что для этого нужно много денег.

Плохое настроение.

Все в нас, мы сами себе мешаем.

Это ответы на мой вопрос «Что мешает женщине быть красивой?» Я провела опрос среди подписчиков в «Инстаграме», когда писала эту главу. К слову, у меня очень отзывчивые, неравнодушные, активные подписчики. Если вы один из них – благодарю вас от всего сердца за поддержку и участие в моей жизни, за ваше мнение и обратную связь.

Все перечисленные в начале главы пункты действительно приглушают красоту женщины. Именно приглушают, поскольку я искренне считаю, что каждая женщина, каждый человек изначально красив. Но вот только будучи созданием, зависимым от социума, мы непременно ищем подтверждения извне. Нам надо слышать признание того, что мы красивы.

Маленький ребенок познает мир методом проб. Он пробует делать, действовать, узнает запахи, вкусы, через реакцию взрослых людей выстраивает свое поведение. У ребенка создается мнение о себе через оценочные суждения о нем взрослых и других детей. Дети ведь очень точно считывают каждый вздох, каждый взгляд, ловят настроение по одному только движению мамы или папы, воспитателей, учителей, других авторитетных для них старших. Мнение о себе ребенок формирует в том числе из тех характеристик, которые узнает о себе каждый день. Для ребенка важны мнения о других детях, людях. Например, в группе детского сада есть самая красивая девочка. Это признано взрослыми, которые озвучивают (часто без задней мысли) при детях, что условная Катя красавица. И вот Маши, Нади, Иры, Оли и прочие делают умозаключение, что они не красавицы. Запомнили.

Мне в детстве родители шутя-любя говорили: «Ты не красивая и ты не симпатичная, а ты чертовски хороша!» Такой комплимент мои мама и папа, а за ними и остальные взрослые произносили, вкладывая в эту фразу все возможное восхищение мной. Эти слова означали превосходную степень красоты, то, что я для них самая на свете лучшая, замечательная, самая-самая красивая! Все улыбались, кто-то довольно смеялся на эту фразу. Но я, будучи ребенком, четко запомнила: я – не красивая. И я – не симпатичная. А от того, что я при всем при этом еще и «чертовски хороша», мне становилось не по себе. Дело в том, что именно я, ребенок, вкладывала в такую характеристику. Это было что-то страшное и пугающее, ведь образ черта в моем воображении складывался из всяких иллюстраций, картинок, изображений чертиков, фигурок, статуэток. А они все ребята малоприятные, мягко говоря. Да взять хотя бы того чертика из табакерки, которого в фильме «Бриллиантовая рука» Семен Семеныч дарит управдомше! Вот примерно так я оценивала свою внешность. Лишь спустя годы я стала чувствовать себя красивой.

Приглушенная красота живет в каждом человеке. Красота есть данность. Другое дело, что она в наше время – это некий стандарт, это товар. Что мы видим из медиа: идеалом красоты очень продолжительное время считаются высокие худые женщины с правильными чертами лица, узкой талией, стройными длинными ногами, упругими ягодицами без целлюлита. И при этом обязательно молодые. Рынок товаров и услуг для молодости и красоты переполнен различными вариантами на любой кошелек. Купи заветную баночку – и исчезнут морщины. Пройди волшебную процедуру – и получишь подтянутое тело. Выпей чудодейственный порошок – и избавишься от лишних килограммов. Мы готовы платить огромные деньги, чтобы соответствовать навязанным стандартам и быть красивыми.

Как это ни печально, но, думая о красивой девушке, большинство назовут достаточно молодой возраст, примерно 20–25 лет. Но для начала, кто сказал, что красота – это молодой возраст?!

Кто поставил эти две черточки – знак равенства между молодым возрастом и красотой?

Вам, вероятно, странно читать такое от тренера по естественному омоложению, но я искренне считаю, что красота намного шире и многограннее, чем просто молодость (возраст). Красота – это состояние человека, когда он уважительно относится к себе и своему жизненному опыту. Красота усиливается мыслями, поступками и действиями. Они основаны на том, как человек видит мир, относится к окружающим, что чувствует. В основе всего этого, на мой взгляд, лежит любовь. К себе, миру, людям. Она наполняет человека и чувствуется окружающими. Красота проявляется через его взгляд, жест, слово, мнение. И чаще всего она произрастает, усиливается через гармонию и жизненный баланс, недаром к этому стремятся многие люди и постигают его со временем и с опытом.

В молодые годы полным-полно причин и обстоятельств не чувствовать себя красивой. Заметьте, я написала «не чувствовать», а не «не быть». Вы можете отследить это по себе. Когда смотрите на свои фото раннего периода, наверняка у вас возникает удивление. Как правило, у моих сверстниц, глядящих на свои фото 18–20 лет, прорывается вопрос: «Как я могла так одеваться и краситься и думать, что это красиво?!» или «И почему раньше декольте, короткая юбка и яркий макияж мне казались сексуальными?!» Да потому что мы так росли, мы так менялись, искали себя, примеряли разные образы к разным своим состояниям. И потому, что так было принято и модно. В большинстве случаев этого невозможно было избежать.

Сколько комментариев и лайков собирают фото звезд, когда в коллаж выставляются, скажем, две фотографии звезды: примерно в 20 лет и в настоящие 40+ лет. Это как фото до и после, которые также весьма популярны у аудитории. Да, изменились мода, образы, прически, макияж. Но при таких положительных изменениях, мне кажется, причина все же в отношении человека к себе, заботе о себе. У каждого из нас, если хорошенько поискать, в окружении найдутся примеры, как заядлая тусовщица, проводившая почти