В порнографии секс приравнивается к генитальному контакту и полностью отделен от эмоциональной привязанности, необходимой для секса «здорового человека», который требует взаимной вовлеченности, внимания и отзывчивости. Порнография низводит секс до чисто физических ощущений (самого акта и оргазма) и исключает привязанность или уважение к партнеру. Повторение порносюжетов в реальной жизни с реальными людьми – верный путь прослыть отвратительным любовником. Порнография внушает мужчинам: все, что нужно для хорошего секса, это твердый пенис и мягкое отверстие. Игнорируя все с таким трудом полученные знания о женской сексуальности, она учит женщин, что они нужны только для удовлетворения мужских желаний. Слово «порнография» происходит от греческого pornographos, что в переводе означает «описание проституток» – первый пример обезличенного секса.

Результаты засилья порнографии ужасают: появляется все больше и больше избегающих мужчин и тревожных женщин. Стремясь удержать партнеров, женщины делают хирургические операции на половых органах, чтобы больше походить на порноактрис. «Красота половых органов женщины в том, что у каждой женщины они уникальны», – как-то сказал мне один отчаявшийся сексолог. Я вижу последствия роста порнографии и в своей психотерапевтической практике. За последние пять лет все больше пар называют порно главной проблемой своих отношений. Женщины жалуются, что их обманывают, предают и унижают. Мужчины утверждают, что их действия безобидны, и критикуют партнерш за то, что те скованны и не так «сексуальны», как актрисы на порносайтах.

– Ты потратил на это все наши сбережения и каждый вечер зависаешь на этих сайтах, – упрекает Мэрилин Тони, обнаружив, что он смотрит порно. – Теперь я понимаю, почему в последнее время ты ведешь себя в постели так, словно мысленно находишься где-то в другом месте. Не со мной. Где во всем этом я? У меня ощущение, что ты изменяешь мне.

– Ерунда, – резко отвечает Тони. – Как я могу тебе изменять, если не выхожу из дома? Я же не занимаюсь сексом с другими женщинами. Я просто переписываюсь. Это всего лишь фантазия.

Возможно, но эта фантазия уводит его все дальше и дальше от привязанности к жене.

Бывает даже хуже: мужчины бросают живых партнерш ради образов на экране. Прежде порно использовали, чтобы возбудиться, а потом заняться сексом с партнершей. Сейчас объектом желания становится порнопродукция сама по себе, как отмечают Венди и Ларри Мальц в книге The Porn Trap («Ловушка порнографии»). Порнография предлагает стремительное возбуждение и оргазм с полностью покорной и готовой женщиной. «Мне больше неинтересно ходить на свидания, – цитирует Венди Мальц одного из фанатов порно в журнале Psychotherapy Networker. – Порно проще и удобнее, чем отношения с реальными людьми».

Любители фильмов категории 18+ отмахиваются от критики и утверждают, что противники порно выставляют вполне нормальную форму сексуальной разрядки какой-то патологией. Но многие современные врачи убеждены, что интернет-порно представляет еще большую опасность: оно вызывает зависимость, аддикцию. Термин «аддикция» происходит от латинского слова addictionem, что дословно переводится как «порабощение». Примерно 6–8 % мужчин сегодня «порабощены» интернет-порнографией, то есть зависимы от нее.

– Чего уж там, – признает Тони, – достаточно щелкнуть мышкой, чтобы получить кайф в любое время дня и ночи.

Можно ли на самом деле впасть в зависимость от того, что по своей сути является нормальным, естественным процессом сексуальной разрядки? Зависимость от интернет-порнографии имеет все признаки аддикции: физиологический «кайф», навязчивое желание его получить, привыкание к «наркотику», что вызывает потребность во все большем его количестве, чувство опустошенности при невозможности получить желаемое, зацикленность на разрядке, увеличение затрачиваемого на нее времени, разрушение частной и рабочей жизни и так далее. Нет только одного элемента классической аддикции – ломки. Однако современные исследования аддикции показывают, что зависимые в первую и главную очередь попадают в ловушку ожиданий. Они предвкушают удовольствие от сексуальной разрядки и бегство из тревожного и депрессивного реального мира, и это предвкушение создает постоянное ощущение легкого возбуждения. Мои клиенты, занимающиеся виртуальным сексом, рассказывают, что чувствуют интенсивное и постоянное возбуждение такой силы, какого никогда не испытывали в реальной жизни.

Порнография утоляет желание – временно. Оргазм, вызванный просмотром видео или фотографий, запускает выброс химических веществ «хорошего самочувствия», к которым относятся эндорфины, дофамин и серотонин. Однако он не вызывает выработку окситоцина – гормона привязанности, который отвечает за полное удовлетворение и спокойствие. Пристрастившимся к порнографии людям со временем требуется все больше и больше контента, чтобы получить разрядку. Порнография заставляет хотеть больше порнографии.

Недавние исследования показывают, что во всех видах зависимости избыточная стимуляция приводит к избыточному выбросу дофамина – гормона удовольствия. Чтобы поддерживать равновесие в нервной системе, мозг отключает рецепторы дофамина, и реакция на него замедляется. Это похоже на пресыщение. По мере повышения физиологической толерантности требуется все больше и больше стимуляции не только для эйфории, но даже просто для нормального самочувствия. Механизм один и тот же, будь то пристрастие к кокаину, алкоголю, обезболивающим препаратам или сексу. Пол Джонсон и Пол Кенни, нейробиологи из Научно-исследовательского института Скриппса во Флориде, обнаружили, что у крыс обжорство приводит к дефициту дофамина и компульсивному перееданию.

Мощь интернета не имеет себе равных: неограниченное разнообразие сюжетов, приватность, анонимность, постоянная доступность и видимое отсутствие последствий для реальной жизни. Из-за вылазок в мир виртуального секса пострадали и брак, и работа Тони (начальник однажды застукал его за просмотром порно на рабочем компьютере и предупредил, что может уволить). Но Тони упорно не признает, что у него серьезная проблема.

– Я могу остановиться в любой момент, – говорит он мне. – Все началось, когда я сломал ногу в трех местах. Я был прикован к кровати и от нечего делать открыл письмо из спама. А теперь это… Ну, наверное, мне и правда не по себе, когда я не могу посмотреть порно. Мне не хватает кайфа и спокойствия, которое приходит после разрядки. Ну да, возможно, я все больше втягиваюсь, ну и что? Я чувствую себя хозяином ситуации. Могу удовлетворить все свои фантазии, просто нажав клавишу. Жена говорит, что мне ничего больше не нужно от жизни, что я влюблен в порно. Может быть, я чуть-чуть увлекся. Но наша сексуальная жизнь хороша как никогда. Порно делает мою жизнь ярче. Это как секретная пилюля, поднимающая настроение. Зная, что дома смогу посмотреть порно, я чувствую себя более сексуальным. А Мэрилин злится. Я бы и не подумал заниматься с ней чем-то эдаким.

Когда Тони описывает свою привязанность к Мэрилин, становится понятно, что он – чрезвычайно избегающий человек. По его словам, этап ухаживаний в их отношениях был «развлечением» и объединила их любовь к спорту на открытом воздухе. Когда я спрашиваю, кому он доверяет и к кому обращается за поддержкой, он смотрит на меня непонимающе.