не более 3-х привычек, и за 9 месяцев даже новичок может сформировать и прочно укрепить новые 4 привычки.

Если вы продвинутый и прокачанный уже в плане саморазвития и работы с привычками, вы можете начать с 1–2 привычек, и каждые 45 дней добавлять от 1 до 3 новых привычек для тренировки.

Более 3-х новых одновременно не рекомендую, т. к. есть соблазн заиграться и… сломаться.

При составлении плана необходимо очень осознанно подходить к принимаемым нагрузкам. Например, как штангист, который занимался год, почувствовал в себе силы, ему скучно стало добавлять по 2–3 кг, и он начал перепрыгивать со 100 кг сразу на 150, а затем сразу на 200. Понятно, что при таком подходе, он очень быстро порвёт связки и, возможно, навсегда ограничит себя в возможности перейти к таким большим нагрузкам.

Шаг 3. Вырабатывайте новые привычки в соответствии с планом

Каждые 45 дней добавляйте по одной новой привычке, продолжая закреплять только что сформированные. Трекер привычек timeron.ru вам в этом поможет.

Спустя каждые 3–6 месяцев новая закреплённая привычка будет переходить в разряд вашего кредо и становиться вашей сутью. Несколько новых привычек сформируют вашу черту характера и особенность вашего поведения в тех или иных ситуациях

Таким образом, вы осознанно, «собственными руками» сформируете из себя личность, которая живёт жизнью вашей мечты. И очень скоро вы обнаружите, что и реальность вокруг вас соответствует этой личности.

Глава 5. Сила рода и предков

Многие с очень большим недоверием относятся к той мысли, что нам может как-то помочь наш род и наши предки, особенно которых уже нет в живых.

Я тоже так считал ещё 10–15 лет назад. Тогда я ещё не изучил эту тему так глубоко, как некоторые из моих учителей, посвятивших изучению силы рода всю свою жизнь, но знаком с этой темой уже около 10 лет, и в этой главе хочу рассказать о своём опыте, о практиках и о тех результатах, которые я наблюдал у себя самого и у людей, которых я консультировал и с которыми проводил сеансы по исцелению.

Впервые я познакомился с возможностью получить помощь от предков на сеансах тетахилинга. Сначала я для себя брал такие сеансы у мастеров, затем прошёл школу обучения и после этого много лет практиковал эту технику целительства и проводил сеансы по исцелению от различных недугов не только в сфере здоровья, но и других сфер жизни: отношений, карьеры и достижений желаемого. Сейчас эти навыки очень помогают мне в работе и в применении комплексного подхода к помощи людям в решении их насущных задач.

Много лет назад, на один из сеансов, ко мне пришла девушка с тяжёлым случаем повторяющихся негативных событий в отношениях с мужчинами, причём на начальном этапе конфетно-букетного периода у неё было всё в порядке, но как только отношения обретали серьёзные очертания и они съезжались, чтобы жить вместе, мужчины, все как один, её бросали, причём ссоры происходили как под копирку. Также было в отношениях с мужчинами и у её мамы, и у бабушки. Гадалки бы, наверное, назвали такое явление «венцом безбрачия».

Конечно же, если события в жизни повторяются, тем более что как под копирку – однозначно внутри сидит биопрограмма, которая от чего-то защищает её владельца (возможно, этого уже и не требуется) и воспроизводит раз за разом один и тот же сценарий на определённом этапе отношений. Судя по тому, что подобная программа присутствовала и у её мамы и бабушки, видимо каким-то образом эти программы передаются по наследству, или впитываются «с молоком матери». Лично для меня этот факт очевиден, но точно сказать, как именно происходит эта передача, я пока не могу. Есть только предположения: либо через ДНК, которая не до конца ещё изучена на настоящий момент, либо она энергетически передаётся черезо что-то, что ещё не открыто – нечто подобное ДНК (наверное, что-то из области души), либо, говоря более атеистическим языком, через воспитание и поведение матери, которое берёт для себя дочь как за образец.

Лично я разделяю теорию, что наследственные программы передаются энергетическим путём вместе с душой. И ещё: если предположить, что душа бессмертна и она просто перевоплощается от тела к телу, тогда некоторые программы она может приносить с собой из прошлых жизней. Возможность перевоплощений и наличие прошлых жизней я также допускаю. Во время сеансов, после погружения в тета-состояние, мои пациенты почти всегда видят фрагменты из других жизней; это выглядит так, будто вы смотрите фильм, где персонажей и обстановку вокруг вы не встречали в этой жизни, но точно понимаете, кто эти люди вокруг вас. Вы как будто находитесь внутри этого фильма, лица людей вам незнакомы, но вы чувствуете и знаете, что это ваш муж, а это дочь и т. д. Возможно, конечно, как коуч и психолог я могу сказать, что это плод воображения, но тогда возникает вопрос, почему эти плоды видят сотни других людей и каждый видит свой? Хотя на самом деле это не имеет большого значения! Главное, что такие «плоды» помогают обнаружить корень программы и выкорчевать его без остатка, так что человек обретает исцеление и решение вопросов уже в текущей жизни. И на мой взгляд – это самое главное. А уже природу этих «плодов», уверен, учёные очень скоро выяснят.

Лично я неоднократно убеждался в том, что некоторые травмы, полученные в прошлых жизнях, порождали мощные блокирующие программы, которые в этой жизни мешали достигать желаемого, и после выгрузки и переработки таких программ у человека исчезали повторяющиеся препятствия, и он легко достигал желаемого.

Мне очень близка теория Майкла Ньютона, которую он описал в своих книгах «Путешествие души». Майкл Ньютон – регрессивный психотерапевт, который много лет под гипнозом изучал людей и пытался выяснить, что происходит по ту сторону человеческой жизни; склоняюсь к тому, что подобные программы могут передаваться по роду.

Так вот, возвращаясь к той девушке, у которой отношения были как под копирку: сначала мы провели с ней 2 обычных сеанса и несмотря на то, что удалось многое проработать, мускульный тест всё равно показывал наличие данной программы в теле.

Тогда, в тета-сеансе, через клиентку мы обратились к её роду, и попросили показать прабабушку-предка, с которой началась программа и её передача по роду. Подсознание клиентки показало ей этого предка, прабабушка выглядела грустной и очень несчастной. Мы задали ей несколько вопросов и вернулись к проведению сеанса.

После