Позже тем же вечером вы отправляетесь в кино. Это любовная история, призванная задеть каждую струнку вашей души. История героя и его героини или героини и ее героя разыгрывается как по нотам. Вот их глаза встретились, первый поцелуй, первая ссора, первое примирение, первая серьезная ошибка, первое «прости». Всего за час вы пережили с ними целую бурю эмоций. Сначала вы плачете, в следующую минуту аплодируете, затем злитесь на несчастья, которые свалились на героев, и вот вы уже радуетесь победе, которую они одержали над злодеем. А затем вы думаете о том, как было бы здорово, если бы ВЫ могли испытать столько романтических чувств за такой короткий промежуток времени. Вечер завершается вашими размышлениями о том, как скучна и однообразна ваша жизнь. Заключительная сцена. Объятия, поцелуй, музыка, силуэты, слезы рекой катятся по вашему лицу, а вашему носу нужно еще полпачки платков!

Если бы в этот самый момент вы проконсультировались с психиатром, у вас, скорее всего, диагностировали бы клиническую депрессию. Но это же любовь… разве нет? Хорошо, я преувеличиваю… слегка. Но я уверен, вы поняли, о чем я. Индустрия музыки и развлечений прекрасно научила нас путать печаль с любовью, а это то же самое, что путать черное с белым или верх с низом. Любовные песни и фильмы о любви переполнены страданием, которое мы ошибочно принимаем за жемчужину в короне человеческого духа – любовь. Возможно, в жизни не существует более глобальной иллюзии, чем та, что любовь – это печаль. Возможно, нет более серьезной эмоциональной зависимости, чем печаль, которая свидетельствует о нашей жалости к себе. Она становится для нас утешением, игрушкой наподобие той, что мы в детстве таскали повсюду, не желая с ней расставаться. Бедный я. Может быть, именно поэтому, когда вы слышите чей-то смех и веселый разговор, за показной веселостью всегда слышны нотки грусти.

Любовь – это вы, это каждый из нас, независимо от наших мыслей и чувств в настоящем или в прошлом. Любовь может существовать лишь тогда, когда больше нет импульса к расставанию, а чувство собственничества сошло на нет.

Эмоциональная зависимость

Вызывать у нас чувство печали через слова и действия других – это то, на чем держится индустрия развлечений. Грусть, которую мы по крупицам копили и подавляли дома и на работе, наконец «находит выход» из нашего сознания и выбирается на свет божий. Фильмы и сериалы – лучшее средство ей помочь. Это явление известно под названием катарсис, очищение. Облегчение, которое мы испытываем, сбросив с себя груз депрессии, мы принимаем за счастье и тем самым развиваем в себе зависимость. Зависимость от грусти и печали – звучит странно, но эта зависимость не менее реальна, чем все остальные. Подсознательно мы даже ищем причину погрустить, но когда она найдена, мы подавляем эти эмоции. С течением времени грусть в нас накапливается. А копится она до того момента, когда мы готовы ее выплеснуть либо в форме затяжной депрессии, когда мы переполнены жалостью к себе, либо же в форме рыданий, прорывающих нашу эмоциональную плотину, вызванных той самой «последней соломинкой», что переломила спину верблюду. Но это все игры эго, игры, за счет которых оно живет. А источник любых эмоций неизменно кроется в нашем старом приятеле эго или же в ложной принадлежности. Если бы не было привязанности, не было бы чувства потери, а следовательно, печали и грусти, и в мире навсегда воцарилось бы истинное счастье. Не нужно искать счастье, просто забудьте о грусти и печали. Просто… не правда ли?

Столько эмоций… на данный момент. А что насчет чувств? Мы уже изучили и механизм, и природу эго/привязанности как источника и основы, из которых происходят все наши эмоции, где любовь, счастье, мир, радость, довольство являются не эмоциями, а состояниями, но что же насчет чувств? Что это такое?

Есть ли разница между эмоцией и чувством, и почему мы примерно так же путаемся в чувствах, как и в эмоциях? Когда мы спрашиваем друг друга «что ты чувствуешь?», на самом деле мы имеем в виду «какие именно чувства ты сейчас испытываешь?» Но что же мы чувствуем? Что именно происходит, когда мы говорим «я чувствую»? Возможно ли не испытывать этих чувств? Можем ли мы их выбирать? Если нет, то почему? А если да, то как?

Наиболее полное определение:

Чувство – это… восприятие на ощупь.

Это становится понятным, когда вы осознаете, что каждый из нас может чувствовать/воспринимать/ощущать на трех уровнях – физическом, психическом/интеллектуальном и духовном.

Когда вы идете в магазин, вы не ждете, что платье или костюм сами придут к вами. Вы идете за ними. И вы дотрагиваетесь до них, а когда вы дотрагиваетесь, вы ощущаете их. Вы ощущаете текстуру, вы воспринимаете качество ткани, вы ощущаете/воспринимаете ее толщину, дотрагиваясь до нее. Вы используете свои физические чувства, чтобы дотронуться/ощутить/воспринять что-то, поэтому вы, очевидно, назвали бы это «физическим чувством».

Пока вы читаете эту книгу, ваш разум открыт (спасибо!), и вы впитываете мысли и идеи через окно своего разума, оживляете их на экране своего разума, а затем воспринимаете (рассматриваете) их с помощью своего интеллекта. В то время как ваш разум похож на экран и окно, первый этап вашего сознания, ваш интеллект представляет собой второй этап, на котором вы различаете качество, уместность, истинность, а затем принимаете решения. Интеллект – это то, что отличает нас от растений и животных. Он дает нам возможность философствовать, размышлять, оценивать и задумывать, а затем воплощать наши идеи в жизнь на физическом уровне. Наш интеллект дает нам возможность выбирать на всем спектре от рационального до интуитивного.

Поэтому когда вы воспринимаете какую-то мысль или идею, вы будто бы дотрагиваетесь до нее, вы воспринимаете ее, вы чувствуете ее своим интеллектом. В этом случае ваша голова кивает, а голосок внутри шепчет: «Я понял. Это выглядит логично. Я вижу/воспринимаю в этом логику».

В этот момент вы будто бы используете рациональную способность чувствовать/воспринимать правильность идеи. Но иногда вы не воспринимаете/видите правильность рационально, но ваша голова все равно утвердительно кивает, а голосок внутри говорит: «Да, я понял. Я не вижу причины этого, но это просто похоже на правду. Это наводит на мысль». В этот момент вы используете свою интуитивную способность чувствовать/дотрагиваться/воспринимать правильность чего-либо.

Вы видите разницу? Мы все можем чувствовать/воспринимать на обоих концах интеллектуального спектра, рациональном и интуитивном. Это просто два конца одного и того же спектра, и хотя за них отвечают разные области мозга (за рациональный – левая, а за интуитивный – правая, по словам наших мудрых друзей-ученых), с точки зрения единого сознательного существа, коим вы являетесь, они находятся в одном континууме в пределах вашего сознания.

Вы легко можете развить свое «чувство восприятия» на интеллектуальном уровне. Возьмите листок бумаги и напишите какую-нибудь проблему, с которой, как вы считаете, вы сейчас столкнулись. Затем придумайте семь возможных решений/ответов/способов, вне зависимости от того, насколько безумными и странными они могут показаться на первый взгляд. Затем, сделав этот список, обдумайте каждую возможность и обратите внимание на то, как вы используете свои интеллектуальные способности для оценки качества и применимости каждой из них. Обратите внимание на то, что вы не просто думаете о каждой из них, вы ощущаете ее качество и применимость. Когда вы увидите, что вы чувствуете по поводу каждой из возможностей, вы также заметите, что в процессе размышления/ощущения/восприятия появляются и другие варианты.