Конечно, жизнь – не сказка. Каждый день идеальным не бывает. Когда оба супруга работают и имеют детей – им приходится непросто, поэтому я постоянно изо всех сил стараюсь быть человеком, «с которым легко жить». Я стараюсь каждый день говорить мужу, что люблю его, говорю ему комплименты, не забываю благодарить его за разные мелочи, даю ему поспать подольше в выходные, слежу за тем, чтобы он ходил в спортзал и достаточно отдыхал. Другими словами, я обращаю внимание на все то, чему учат нас «Правила умной жены».

Хороший день или плохой, но я всегда удовлетворена своим браком в духе «Правил». Засыпая вечером и просыпаясь поутру, я испытываю чувство глубокой радости оттого, что узнала о «Правилах», последовала им и научила им других. Моя жизнь сбалансирована, гармонична и полна радости.

Я являюсь сертифицированным специалистом по «Правилам» и консультирующим психологом. Ко мне обращаются сотни женщин. Я вижу, какие ошибки они совершают в семейной жизни: начинают соревноваться с мужьями, критиковать их, перестают обращать внимание на мелочи, воспринимают мужей как должное и т. п. Я вижу, как такие браки разрушаются – порой безвозвратно. Некоторые женщины пренебрегают «Правилами» и не следуют моим советам, как сохранить и укрепить семейные узы. Они отказываются руководствоваться «Правилами» и оказываются несчастными! Нравится вам это или нет, но именно женщины отвечают за состояние личных отношений. Если женщина следует «Правилам» в период ухаживания и в браке, мужчина это обязательно почувствует и откликнется. Долг платежом красен.

Если женщина занимает высокий пост и зарабатывает много денег, даже больше, чем ее муж, то дома ей лучше об этом не упоминать.

Мужчины очень уязвимы, у них хрупкое эго. Я видела женщин, которые кичились своей высокой зарплатой, но это лишь унижало их мужей и лишало их мужественности. А те женщины, которые всячески подчеркивали, что муж в доме хозяин, жили в браке долго и счастливо.

Конечно, это непросто. Придется потрудиться, зато награда будет велика. Истории моих клиентов и моя собственная история снова и снова доказывают, что «Правила» действительно работают.

Запомните: гораздо проще быть замужем, чем выйти замуж снова. Принимайтесь за работу – и следуйте «Правилам умной жены»!

Искренне ваша, Нэнси Фридберг

Магистр организационной психологии,

Колумбийский университет

www.therulesbook.com

1. Удивите его! В разгар жестокой ссоры, которая не может кончиться ничем хорошим, остановитесь и скажите: «А не хочешь забыть обо всем этом и заняться сексом?»

2. Слушайте истории и анекдоты, которые слышали от него уже раз двадцать, так, словно он рассказывает их впервые. Не говорите ему, что уже слышали это раньше, не закатывайте глаза и не выдавайте своего раздражения.

3. Акцентируйте внимание на том, что может его заинтересовать (что связано с его любимой спортивной командой, музыкантом и т. п.). Вырезайте статьи, которые могут ему понравиться. Оставляйте информацию о концертах, матчах или сексуальные статьи на его столике. Муж оценит ваше внимание к его интересам.

4. Если вас раздражает какая-то его привычка, постарайтесь не говорить об этом – он оценит вашу деликатность.

5. Когда он звонит вам на работу или домой, перестаньте печатать, убираться или заниматься каким-то другим делом. Внимательно выслушайте. Уделите мужу все ваше внимание – никакой многозадачности! И тогда он почувствует свою значимость. (Не думайте, что он не замечает, когда вы думаете о чем-то другом.)

6. Когда он пытается надеть купленный в прошлом году костюм, который стал тесен, и жалуется, что костюм сел из-за химчистки, соглашайтесь с ним: «Нам нужно найти другую химчистку!» Не говорите, что на самом деле он явно набрал вес.

7. Когда ваш муж куда-то засовывает ключи, солнечные очки или другие вещи и обвиняет вас в том, что это вы их потеряли, а потом находит и понимает, что это была его ошибка, не говорите: «Я же тебе говорила!» Не ругайтесь и не требуйте извинений. Ничего страшного!

8. Если вы собираетесь купить мужу подарок без причины (билеты на концерт или кожаную куртку) или сделать нечто особо приятное: например, пригласить в гости его друзей, и тут вдруг он совершает какой-то неприятный для вас поступок, не меняйте свои планы и не швыряйте подарок прямо ему в лицо. Не говорите: «Знаешь, я собиралась сделать то-то и то-то, но ты – настоящий подлец, поэтому я не буду ничего делать!» Если мы будем дожидаться, пока наши мужья станут идеальными и заслужат что-то хорошее, то нам никогда не сделать ничего приятного.

9. Если вы звоните мужу на работу, чтобы сказать что-то неприятное – вы просрочили платеж по кредиту или разбили машину и теперь придется платить 500 долларов за ремонт – и понимаете, что у него самого выдался тяжелый день, представьте, что позвонили просто для того, чтобы поинтересоваться его делами. Дождитесь, когда он вернется домой. Если он спросит: «Что случилось? Почему ты звонила?», – просто ответьте: «Ничего такого, чего нельзя отложить до вечера». Зачем еще больше портить ему настроение?

10. Мы говорили вам, что в период ухаживания нужно дождаться, когда мужчина сам скажет: «Я тебя люблю». В браке нужно поступать обратным образом: говорите это первой – и почаще.

11. Делайте ему массаж плеч.

12. Позволяйте ему отсыпаться в выходные.

13. Не говорите, что он водит слишком быстро, и не заставляйте спрашивать дорогу, если он заблудился.

14. Не берите его с собой за покупками, если он не хочет.

15. Не спрашивайте его, толстая вы или красивая. Это для него испытание. Дайте мужу перерыв.