Цвет

Синюшный или желтоватый цвет ногтя с поперечной или продольной бороздой указывает на проблемы с кровообращением.

Красный – знак аритмии, заболевания крови.

Черно-серые пятна на ногте – нарушение нервной системы.

Грязно-серая окраска ногтей указывает на врожденный сифилис.

При желтой окраске ногтей имеет место заболевание печени, гепатит, цирроз.

Коричневатая окраска ногтей указывает на тяжелую лихорадку.

Полоски

На ногтях появились белые и коричневые поперечные полосы – стоит обратить внимание на почки.

Плоские, с продольными полосами и белые матовые – признак больной печени.

Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме изменения диеты.

Пятна

Белые пятна на ногте говорят о нарушении нервной системы. А в некоторых случаях белые пятнышки на ногтях указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет).

Желтые пятна говорят о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей.

Если ноготь истыкан точками, как наперсток, или испещрен бороздками, вполне вероятно, что организм страдает от витаминной недостаточности.

Полоски, вкрапления и дырочки на ногте призывают обратить внимание на кишечник и селезенку.

Дефекты

Появления выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины, – признак затянувшегося вирусного заболевания.

Вогнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме.

Лунки ногтей становятся белесыми или перламутровыми, если кожа получает недостаточное питание.

Ногти начинают слоиться или расщепляться, если есть неполадки в работе яичников.

Отторжение ногтя бывает при длительном приеме некоторых антибиотиков и при серьезных сбоях в работе пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Ломкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. Другая, более серьезная причина ломкости ногтей – нарушение обмена веществ.

По ступням

На ступнях, как и на языке, сосредоточены зоны-проекции внутренних органов и систем. Воздействие на эти точки часто применяется в акупунктуре. Кстати, одна из китайских пыток – удары бамбуковыми палками по ступням.

Желтый цвет ступней указывает на нарушения работы печени, желчного пузыря.

Мозоли, «шпоры» и деформации в разных местах стопы и пальцах ног не всегда бывают от неудобной обуви. Нередко так больные органы посылают призыв о помощи.

Ороговевшая кожа пятки и подушечек пальцев может свидетельствовать о нарушениях обмена веществ, гормональных нарушениях, проблемах с пищеварением.

Изменение температуры и влажности ступней, болезненность – сигнал к тому, чтобы проверить работу сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем.

По росту

Высокие люди предрасположены к простудным заболеваниям и нервным расстройствам.

У людей низкого роста часто проявляются расстройства пищеварительной и кровеносной систем.

Люди с длинными и толстыми руками и ногами сильны – уравновешенные, психически устойчивые.

Пример комплексной диагностики

Как по лицу определить инфаркт

Самым надежным диагностическим признаком возможной сердечной «катастрофы» является нарушение чувствительности, вплоть до онемения кожной зоны между подбородком и нижней губой. Если из этой зоны подняться выше, то наличие глубокой морщины между губой и носом говорит о дефекте сердечного клапана.

Начинающаяся сердечная недостаточность проявляется на лице периодическим посинением губ. Если вы заметили за собой подобное, то это серьезный повод для обращения к доктору.

Также важным признаком повышенной нагрузки на сердце и органы кровообращения является глубокая и удлиненная носогубная складка с обеих сторон.

О неврозе сердца свидетельствует узкая спинка носа. Красный бугристый нос с прожилками кровеносных сосудов говорит о высоком уровне артериального давления. Низкое же артериальное давление зачастую проявляется сине-красной окраской носа.

О сердечных заболеваниях напоминают крылья носа, имеющие сине-красную окраску, а о нарушении кровообращения – бледность ушных раковин с характерным восковым оттенком.

Важная диагностическая зона – виски. Выступающая под кожей изогнутая височная артерия с резкими контурами в сочетании с периодическим покраснением лица указывают на частое и резкое повышение артериального давления. У таких людей высока вероятность гипертонического криза.

Одним из признаков сердечных проблем могут служить щеки. При впалости левой щеки можно заподозрить сердечное заболевание. Косвенным признаком раннего нарушения кровообращения в молодом возрасте является преждевременное поседение волос.

На предрасположенность к заболеваниям сердца также указывает короткая шея. Кроме проблем с сердцем, для обладателя короткой шеи вполне реальна угроза раннего склероза сосудов головного мозга.

И, наконец, по почерку

Буквы идут ниже линейки, с неравными, дрожащими крючками, почерк опускающийся; вторые палочки в сложных буквах не окончены; буквы слабые, с прямыми углами.

Заключение

По мнению специалистов, только по одному признаку, который вы нашли в нашем перечне, не стоит сразу диагностировать у себя кучу нехороших болезней. Например, покраснение или побледнение кожи может быть реакцией на усталость и нервное переживание. Кроме того, свой отпечаток на цвет кожи накладывают профессия, питание, вредные привычки, недосыпание, стрессы, занятия спортом, окружающая среда и даже наследственность. Или, осматривая свой язык, вспомните, не употребляли ли вы перед этим продуктов, окрашивающих язык в тот или иной цвет. Например, если вы только что поели винегрет со свеклой или полакомились ягодами черники, то не пугайтесь – ваш язык приобретет фиолетовый цвет. Временно. Горячий чай сделает ваш язык пунцовым, а кофе – коричневым. Молочные продукты оставят на языке белый налет.

Но то, что изменившийся цвет щек, языка или ногтей может быть сигналом сделать необходимые анализы и проверить состояние своего организма – это факт бесспорный. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем проще, эффективнее, быстрее и безболезненнее будет само лечение.

О чем еще расскажут проблемы с глазами