Да, очистители бывают разными и по методу, и, соответственно, по результату.

• Механические — это просто физический барьер. Чаще всего используются HEPA-фильтры[456] — они не должны пропускать крупные частицы вроде пыли, пыльцы и перхоти животных.

• Адсорбенты (например, активированный уголь), по идее, должны задерживать вредные газовые примеси. Правда, далеко не все. От того же радона так не защититься.

• Электростатические фильтры придают даже мелким частицам заряд, благодаря чему те притягиваются к специальной «собирающей» секции. По тому же принципу работают ионизаторы, только они выпускают ионы, а те прикрепляются к частицам, которые в итоге оседают на поверхностях в комнате, и, надо сказать, оставляют налет. Но в обоих случаях это чревато образованием озона, который вреден сам по себе и может также вступать в реакции и провоцировать появление других опасных веществ[457]. Еще есть озонаторы, которые якобы нейтрализуют загрязняющие воздух частицы, но это неправда[458].

• Фотокаталитический фильтр работает так: ультрафиолетовая лампа воздействует на катализатор (обычно это диоксид титана), и в результате некоторые газы превращаются в более безопасные соединения. Но такие фильтры не борются с нежелательными частицами в воздухе (разве что с микроорганизмами).

Насколько эффективно электрический (не механический) очиститель избавляет воздух от табачного дыма, пыльцы или пыли, показывает система оценки CADR[459], которая также анализирует его пропускную способность. Если она низкая, то и фильтр не даст нужного результата, каким бы хорошим сам по себе он ни был.

Когда вы выбираете воздухоочиститель, держите в уме, что устройство должно быть тихим, чтобы не хотелось его побыстрее выключить. С другой стороны, очиститель со слабым вентилятором или вообще без него обычно прогоняет через себя гораздо меньше воздуха, что сказывается на эффекте[460].

Конкретных рекомендаций по тому, как совмещать проветривание и очистку воздуха, нет, но производители воздухоочистителей советуют проветривать комнату, просто когда вам становится душно. В принципе 15–20 минут пару раз в день должно хватить. Когда окна закрыты, можно пользоваться очистителем воздуха. Обязательно проветривайте комнату, если вы, к примеру, что-то красите[461].

Если проветривать нельзя, потому что воздух снаружи сложно назвать чистым, можно установить компактную приточную вентиляцию с фильтром (это устройство, которое «пригоняет» в помещение воздух с улицы, попутно его очищая).

Чтобы пользы от очистителя было больше, его нужно размещать ближе к источнику загрязнения (например, клетке с животным). Если такого места нет, поставьте устройство так, чтобы оно подавало чистый воздух туда, где чаще находятся люди. Циркуляции потока не должны мешать мебель или стены.

Очистители, безусловно, и сами нуждаются в чистке, а также замене фильтров: иначе могут хуже работать или вообще возвращать в воздух все, что накопили. И тут лучше следовать инструкции.

Чистить обычную вентиляцию в квартире не нужно. По словам технического директора компании «Тион» Михаила Амелькина, в большинстве домов есть только центральная вытяжная вентиляция (приточной вентиляции нет), то есть воздух идет в одном направлении — наверх. Важно, чтобы она не была забита и в принципе работала. Но чистить — не ваше дело.

Если вентиляция плохо работает, в комнате бывает слишком влажно, душно, неприятные запахи долго не уходят. Работу вентиляции по-хорошему следует проверять, если разница в температуре с воздухом на улице не меньше 13 градусов[462]. Для этого надо приоткрыть окно в жилой комнате, открыть дверь кухни или ванной, чтобы не было преград, затем поднести листок бумаги к вентиляционному отверстию — бумагу должно затянуть. Подносить горящую спичку чревато: в вентиляции могут скапливаться взрывоопасные газы. Если вентиляция не работает, это нарушение, и вы всегда можете пожаловаться в госорганы. Либо для начала обратиться в управляющую организацию, чтобы все исправили, причем сделать это должны бесплатно (условно бесплатно — на ваши налоги).

Что касается правильной температуры воздуха, то единого мнения тут нет, но американское Управление по технике безопасности и гигиене труда рекомендует поддерживать температуру 20–24 °C[464]. Американское общество ASHRAE, создающее стандарты условий для жизни и работы в помещении, тоже считает, что должна быть такая температура, но только зимой, а вот летом — 22–27 °C.

Охлаждать воздух надо так, как вам удобно. Единственный нюанс: вентиляторы малоэффективны, а может, даже вредны при экстремальной жаре: они просто гоняют горячий воздух, что заставляет людей больше потеть, а при недостаточном потреблении жидкости есть опасность заработать обезвоживание[465], [466]. Кондиционер — хороший выбор, и не стоит бояться, что он доведет до ОРВИ: по словам Василия Штабницкого, маловероятно, что кондиционер, как и сквозняк, способен на такое. Но все же в фильтре могут накапливаться аллергены и различные микроорганизмы. И если не менять его вовремя, то все это снова окажется в воздухе и спровоцирует неприятные симптомы[467].