Запаситесь осенью корнями крупного подсолнуха, срежьте тонкие волосатые корешки, остальное тщательно вымойте и высушите. Перед употреблением раздробите корень на мелкие кусочки, залейте горячей водой из расчета 1 стакан корней на 3 л воды и кипятите 1–2 минуты в эмалированной посуде. Получившийся отвар выпейте в течение 2 дней. Затем те же корни залейте новой порцией воды (3 л) в том же объеме, прокипятите в течение 5 минут и снова выпейте в течение 2 дней. После те же корни залейте водой (3 л) в третий раз. Теперь надо кипятить 15 минут. Снова выпейте за 2 дня. После этого берете следующую порцию свежих корней и с ней проделываете все то же самое. Так в течение месяца. Соли начинают выводиться вместе с мочой через две недели после начала курса. Имейте в виду: при проведении этого курса очищения нельзя есть острые, кислые и соленые блюда.

Биопотенциал, в целом, понижен. Болезни могут возникнуть от переохлаждения, самоограничения, небрежного отношения к застарелым болячкам. Судороги в области голеностопа – как следствие нарушения кровообращения. Рекомендуется соковая диета, меньше грубой пищи. Абсолютно противопоказана нагрузка на сердце, физическая нагрузка должна быть минимальной. При Луне в Козероге полезно чистить желудок.

Удивительно, но факт – у северных народов почти не наблюдается заболеваний, связанных с отложением солей. Ученые склонны связывать этот феномен с традицией пить чай из брусничного листа. Попробуйте и вы очистить суставы с помощью брусничного листа. Залейте 1 ч. ложку измельченных в порошок листьев брусники 2 стаканами кипятка. Настаивайте полчаса и выпейте.

Это «день движения» – движение энергии, усиление кровообращения и перистальтики. Активно проходят процессы омоложения организма. Будут полезны дыхательные упражнения. Это наилучший день для очищения печени.

Довольно суровый для организма способ – очищение лимонным соком. Лимонный сок нужно принимать за полчаса до еды в чистом виде, без сахара, не разводить его водой или другим соком. Для приготовления лимонного сока лучше всего брать тонкокожие плоды. Пить сок надо сразу после приготовления, так как он очень быстро окисляется. Сок каждый раз надо готовить новый, и делать это лучше всего в электросоковыжималке. Пить лимонный сок надо через трубочку, чтобы не повредить эмаль зубов. Вам потребуется огромное количество лимонов – не менее 200! Начинать нужно с 5 лимонов и затем с каждым днем число их увеличивать, пока оно не достигнет 20–25 лимонов в день. Несколько дней надо держаться на этой дозе, а потом постепенно уменьшать ее до первоначальной, то есть до 5 лимонов, на чем и заканчивается лечение.

Дела, начатые в этот день, как правило, удаются. Полезна физическая работа. В этот день любая жидкость несет загрязнение, а потому день весьма удачен для сухого голодания. Рекомендуется употреблять орехи и соленые продукты, а горькое и сладкое ограничить. Благоприятный день для очищения кишечника.

1-й день – 5 лимонов (1 стакан сока);

2-й день – 10 лимонов (2 стакана);

3-й день – 15 лимонов (3 стакана);

4-й день – 20 лимонов (4 стакана);

5–8-й день – 25 лимонов (5 стаканов);

9-й день – 20 лимонов (4 стакана);

10-й день – 15 лимонов (3 стакана);

11-й день – 10 лимонов (2 стакана);

12-й день – 5 лимонов (1 стакан).

Критический день, когда человек подвержен искушениям плоти. Снять излишнее напряжение и потратить избыток энергии можно в подвижных играх, спортивных упражнениях и танцах, что очень полезно для очищения организма в целом. Противопоказано злоупотребление спиртным и большим количеством жидкости. Можно лечиться энергетически, начинать лечебные процедуры для избавления от излишков веса. Страдает кожа (избегать воздействия лака, красок, порошков). При Луне в Водолее полезно чистить сосуды, кровь, но не следует чистить суставы.

Лечебное вегетарианство показано людям после 30 лет. В этом возрасте рост организма уже завершен, и он мало нуждается в белковом питании. Доводы в пользу вегетарианства: уменьшение случаев атеросклероза, положительное влияние на микрофлору кишечника. Обычно его рекомендуют лицам преклонного возраста. При выборе плодов и овощей есть одно общее правило: лучше меньше, да лучше. Не забывайте, что вялое, битое, подгнившее, переспелое – вредно. Овощам, выращенным в парниках, лучше предпочесть те, что получены в открытом грунте. Выбирать овощи и фрукты лучше ярко окрашенные. При варке овощи нужно опускать в кипящую воду, свежезамороженные – также, предварительно их не оттаивая. В ежесуточный рацион здорового взрослого человека при сбалансированном питании должно входить 300 г картофеля и 400 г овощей (капусты, свеклы, лука, моркови, тыквы, укропа и др.). Самое главное в вопросе о вегетарианстве: хочет или нет этого ваш организм. Вы ощущаете потребность в ограничении мясной и жирной пищи? Вы хотите полностью отказаться от нее, чувствуете, что на овощах становитесь здоровее? Главное, чтобы без насилия над собой, чтобы вами двигала не «идея вегетарианства», а внутренняя потребность.

Полнолуние. Сегодня душа наиболее свободна от тела. Бесцеремонное поведение, крик, агрессию исключите полностью – они могут привести к необратимым процессам, как физическим, так и психическим. Занимайтесь искусством и медитацией.

Возьмите поллитровую бутылку, положите туда кусочек камфоры размером с четверть кусочка кускового сахара. Влейте в бутылку 150 мл скипидара, 150 мл оливкового масла и 150 мл 70 %-ного спирта. Хорошо встряхните бутылку. Втирайте смесь в колени, после чего колени перевяжите шерстяным шарфом. Лучше всего процедуру проводить перед сном.

День справедливости, духовного очищения, гармонии между астральным и физическим телами.